Fresa infundido los beneficios del agua y la receta

Es probable que haya oído hablar de agua de fruta infundida, que se considera una forma saludable de desintoxicación del cuerpo. Una de las aguas con sabor a fruta favorita es la fresa agua infundida, que es tan delicioso y nutritivo que otros preparados usando varias frutas, hierbas y verduras. Una razón por la cual esta bebida se ha popularizado es que ayuda a las personas a perder peso, mientras que el mantenimiento de una buena salud.

Los beneficios de la infusión de agua de fresa

El agua no sólo es esencial para nuestra supervivencia, sino que también promueve la salud mediante el apoyo a las funciones corporales más y mantener el equilibrio en el metabolismo. De hecho, beber mucha agua es clave para impulsar el metabolismo, lo que ayuda a perder peso.

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Para las personas que quieran disfrutar de buen gusto, sin los azúcares añadidos o calorías vacías contenidas en muchas bebidas, el consumo de agua de fresa infundido es la respuesta perfecta.

Las fresas son ricas en vitaminas, minerales y otros antioxidantes, que son excelentes armas anti-envejecimiento que ayudan a restaurar la salud de la piel, el cabello y nails.The fruta utilizada simplemente infunde a través del agua sin liberar su contenido calórico. Por lo tanto, su bebida es libre de calorías, pero definitivamente delicioso y saludable.

Otros beneficios de beber agua de fresa infundido incluyen:

• Ayuda a mejorar su estado de ánimo.
• Promueve la pérdida de peso al aumentar su metabolismo.
• Esto ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo.
• Esto hace que se sienta lleno por lo que donrsquo-t tiene que comer mucho.
• Esto ayuda a liberar la grasa cellsnaturally.
• Esto ayuda a mantener los alimentos que se mueve en su sistema digestivo.
• Se le ayuda a sudar más durante el ejercicio.
• Esto ayuda a reducir la fatiga muscular durante los entrenamientos.
• Se le ayuda a recuperarse más rápido después del ejercicio.

Cómo hacer infusión de agua de fresa

A continuación se presentan algunas recetas recomiendan para ayudarle a empezar.

Fresa-y-agua de limón

Video: Emagrecimento: aprenda a fazer a sua própria água detox!

ingredientes:

• fresas frescas, en rodajas
• rodajas de limón
• Agua

Instrucciones:

1. Ponga rebanadas de fresas y limón en su jarra o recipiente. Usted puede poner las frutas como poco o tanto como desee.
2. Llene su recipiente con agua fría y luego cubrirlo. Deja en el refrigerador durante la noche. Su infusión de agua de fresa será refrescante y tastyin la mañana.

Fresa-y-agua arándano

Al igual que todas las bayas, fresas y arándanos son deliciosos y ricos en antioxidantes.

ingredientes:

• 1 c de fresas frescas
• 1 c de arándanos frescos
• Agua

Instrucciones:

1. Triturar las bayas frescas o cortar en trozos. Divida en cuatro porciones y colocarlos en cada frasco.
2. Llenar los frascos con agua fría.
3. Guarde en el refrigerador durante la noche para maximizar el sabor.
4. Si desea utilizar frascos más grandes, sólo tiene que duplicar la cantidad de frutas.

Fresa-y-agua del kiwi

ingredientes:

• 4 piezas de fresas, rodajas
• 1 kiwi pelado, rebanado
• 10 piezas de las hojas de menta
• Agua
• Hielo

Instrucciones:

1. Coloque las frutas en rodajas y hojas de menta en una jarra.
2. Añadir el agua y el hielo.
3. ¡Disfrutar! Añadir más agua si es necesario.

Fresa-Sandía-agua de cal

Video: Aderezo Alcalino para ensaladas - Receta Alcalina

La combinación de dulzura y de la cal picante hace que esta bebida explosión de sabor.

ingredientes:

• 10 piezas de fresas, reducido a la mitad
• 2 rebanadas de sandía, cubicado
• 1 pieza de cal, en rodajas

Instrucciones:

1. Coloque todas las frutas en una jarra.
2. Añadir agua.
3. Añadir hielo, si se desea.

Usted puede disfrutar de su bebida de inmediato, pero su sabor es mejor cuando se deja reposar durante un tiempo más largo.

Fresa y naranja Agua

ingredientes:

• 1/2 c de fresas, rodajas
• Media pieza de color naranja, en rodajas
• 1/4 c de menta fresca
• Agua filtrada

Instrucciones:

1. Coloque todos los ingredientes en un frasco.
2. Añadir agua fría.
3. Cubra bien y deje reposar durante la noche en la nevera.

Fresa-pepino-agua de cal

ingredientes:

• 1 c de fresas, rodajas
• 1 c de pepinos, en rodajas
• 2 piezas de cal, en rodajas
• 1/4 c de hojas de menta fresca
• Agua

Instrucciones:

1. Coloque la fresa, pepino, limón y hojas de menta en capas en un frasco grande o jarra.
2. Rellenar con agua.
3. Añadir hielo si lo desea.
4. Enfriar durante 10 minutos, y disfrutar!

Aquí es una experiencia momrsquo-s con agua infundida de fresa:

Ser madre de 2 niños pequeños y lactantes 1 bebé puede ser muy agotador y duro para los nervios. Aparte del estrés, también donrsquo-t siente demasiado bien con mi cuerpo, así que decidí que tenía que tener buen cuidado de mí mismo.

Entonces aprendí sobre la fabricación de la fruta con sabor a agua. De las muchas variedades que he intentado, mi favorita es la fresa infunde water.Now puedo disfrutar de beber mucha agua sin tener miedo de las calorías! Mi médico dice itrsquo-es también una buena manera de tomar más vitaminas de los frutos sin la preocupación de azúcar añadido.