Proteína sueño es ahora una cosa

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Con la locura de la proteína no muestra signos de desaceleración, Skoop saludable, una empresa dedicada a la producción de los alimentos de origen vegetal, ha lanzado recientemente una nueva proteína del sueño nocturno they`ve producto llamado. el intrigante batido de proteinas polvo es gluten, de soja, suero lácteo-, dairy-, y libre de transgénicos. También en paquetes de 8 gramos de proteína vegetal orgánico de aislado de proteína de guisante y arroz integral. No sólo eso, Proteína del sueño también se mezcla con otros nutrientes que promueven el sueño reparador, como el calcio y el magnesio.

Según el sitio web brand`s, el objetivo del sueño Protein`s es promover la "calma y relajación para fomentar la calidad del sueño sostenido" y que se dirigen hacia su producto "cualquiera que de vez en cuando tiene problemas para conciliar o mantener el sueño" -así, básicamente, todos los seres humanos en el planeta Tierra.

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L-triptófano, uno de los s del producto aminoácidos fuertemente comercializado, se ha demostrado científicamente para mejorar la latencia del sueño mediante el aumento de los niveles de serotonina en el cerebro. La proteína del sueño también contiene extracto de cereza ácida, una fruta rica en melatonina, una hormona que ayuda a los ciclos de sueño y vigilia de control. Un estudio en el Revista Europea de Nutrición informaron que las personas que bebieron sólo una onza de jugo de cereza ácida de un día notaron mejora la calidad del sueño y la longevidad. Mientras que puede sonar prometedor, `s difícil decir si poner el extracto en este batido particular, tendrá resultados similares. Dormir Protein`s co-fundador, el Dr. James Rouse es optimista, sin embargo.

"La proteína del sueño es un primero de este tipo de proteínas que equilibra los ciclos metabólicos del cuerpo` s para fomentar un sueño tranquilo y profundo," Rouse nos dijo. "La cantidad de cada ingrediente incluyendo L-triptófano y el extracto de cereza ácida se incorporaron cuidadosamente para maximizar la calidad del sueño individuals`."

Aún así, que doesn `t significa necesariamente todos debemos añadir un suministro month`s de paquetes en nuestro carrito de compras. Hay ISN `t lo suficiente en la ciencia para demostrar proteína sueño en realidad puede ayudar a aquellos que luchan para conciliar el sueño. Puede dar al producto un intento (viene en que suenan y creativos sabores como Tirami-repetición y Key Lime sueño) si `s despertado su interés, pero ser conscientes de que` s posible conseguir muchos de los mismos nutrientes de toda los alimentos. El triptófano, por ejemplo, se encuentra en las proteínas vegetales y animales como el pavo, semillas de chía, y pepitas. Antojo de algo dulce en su lugar? La melatonina-ricas cerezas y yogur griego triptófano llenas proporcionan una doble amenaza contra el insomnio. Y asegurarse de que conoce la verdad detrás de estos 17 Los rumores sobre el sueño-Mito o Realidad? mientras estás en ello!