¿Cómo influir en tridosha cuerpo y la mente durante el sueño?

Samskar Ebyaha preguntó - ¿Puede explicar más en la división de la noche en 3 aspecto? ¿Qué ocurre claramente en estos tiempos?
La noche está influenciado específicamente por Kapha Dosha, debido a la naturaleza de refrigerante de la luna. Por lo tanto, nuestro sueño es especialmente influenciada por Kapha Dosha. Esto significa que las personas con la dominación Kapha duermen más.