Una breve historia del yoga: visión completa de 4 épocas

El yoga tiene su origen en la India y se ha practicado durante siglos. El yoga es una excelente manera de conseguir la paz de la mente y liberar la tensión y la ansiedad. El mundo ‘yoga’ se deriva de la palabra sánscrita ‘Yuj’, que significa ‘para conectar, unir, unir’. El yoga es muy beneficioso en la vida ocupada de hoy. Se puede ver que ahora el yoga es asimilado en otras religiones, así, como el budismo, el sufismo y el jainismo.

Occidente ya ha incluido el yoga en su cultura. Debido a la adaptación de yoga aquí, las investigaciones se han realizado para averiguar la fecha y el origen del yoga. De acuerdo con las evidencias arqueológicas, se ha aclarado que el yoga comenzó alrededor de 3000 aC, lo que significa 3^rd Milenio antes de Cristo. Durante las excavaciones de la civilización del valle del Indo, se descubrieron muchos sellos que representaban las imágenes de diversas posturas de yoga. gurús religiosos y yoguis son de la opinión de que el yoga era en la práctica antes del período védico, y que la disciplina y el conocimiento del yoga se transmiten de una generación a otra por vía oral.

El yoga que se practica hoy en día es la forma moderna de yoga. La esencia de la que se deriva de la antigua yoga. ‘El Yoga Sutras de Patanjali’, escrito por Patanjali, es el primer libro sobre la historia del yoga. Se trata de un conjunto de 196 sutras o aforismos. Patanjali es aún conocido como el ‘padre del yoga’, a causa de este libro escrito por él.

Podemos dividir la historia de Yoga en 4 Eras:

4 Eras de Yoga:

época védica:

Los sagrados Vedas, que datan de 1500 aC a 1200 aC, contiene cantos y las prácticas de yoga en ellas sorprendentes. Las enseñanzas de los Vedas que se encuentran en el yoga se llaman como yoga védica. Veda se deriva de la palabra sánscrito, que significa ‘conocimiento’. Vedas son una colección de textos que contienen canciones, mantras y rituales que son utilizados por los brahmanes, que eran considerados como los sacerdotes védicos. La palabra yoga primero fue mencionado en Rig Veda, que es el más antiguo de los Vedas. Tenemos cuatro Vedas, que son Rig Veda, Yajur Veda, Sam Veda y Atharva Veda. Rig Veda consiste en himnos que alaban al Señor Supremo. Yajur Veda le proporciona el conocimiento de sacrificio. Sam Veda es un libro de cantos y Atharva Veda es el conocimiento de Atharvana. Durante este tiempo, los yoguis utilizados se mantenga alejado de todo, aislado, para obtener moksha (la salvación). Se utilizan para realizar diversos sacrificios y cantos de obtener la iluminación.

Pre época clásica:

Yoga fue refinado y desarrollado por los brahmanes y Rishis y documentado estas prácticas y creencias en los Upanishads. Upanishads fueron creados entre 800 y 500 antes de Cristo y esta es la época clásica previa. Upanishads contienen 200 escrituras, que explican las enseñanzas de los Vedas. Upanishads también se consideran como el final de los Vedas. En torno a 500 aC, BhagavadGita (Canción del Señor) fue creado, que es uno de los más reconocidos escrituras yóguicas. En esta escritura tres corrientes principales del yoga están unidos, que son Bhakti Yoga (conexión con el ser supremo), Yoga Jnana (conexión con el conocimiento y la sabiduría y Karma Yoga (Conexión mediante acciones altruistas). Se creía que si se siguen estos caminos correctamente, usted será iluminado. fue también durante este tiempo que el yoga se incorporó en el budismo.

Época clásica:

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Fue en la época clásica, alrededor de 200 aC, que el Yoga-Sutras fueron compilados por Patanjali. Yoga Sutra de Patanjali es considerado como la primera presentación sistemática de yoga. Antes de esto, el yoga es una colección de diversas ideas, creencias y técnicas, que a menudo contradicen entre sí. Él es llamado el padre del yoga y su escritura sobre el yoga consiste en 196 sutras, que ponen un gran énfasis o Raja Yoga, para la consecución de moksha. El Ashtanga Yoga o los ocho Caminos del doblez del yoga es la base del yoga clásico. Son:

Yama
Niyama
asana
pranayama
Pratyahara
dharana
Dhyana
samadhi

La mayoría de los estilos de yoga modernos están influenciados por Yoga-Sutras de Ptanjali.

Publicar época clásica:

Esta época pone más énfasis en el tratamiento de su cuerpo como un templo y limpieza de su cuerpo desde el interior como desde el exterior. Aquí atención se centra más en las presentes condiciones y enseña a la gente a aceptar la realidad y da más atención al momento en que se vive. Diversas prácticas fueron diseñadas por los yoguis, lo que ayudó a rejuvenecer el cuerpo y proporcionar una larga vida. Esto condujo gradualmente a Hatha yoga, que consta de yoga con asanas. Tantra yoga, que consiste en cantos y rituales, también se desarrolló al lado de Hatha yoga. Tantra yoga ayuda en la limpieza de la mente y el cuerpo y para romper los nudos que atan a una persona a su existencia física.

época moderna vio el yoga no sólo se restringe a la India solo, pero extendiéndose rápidamente a los países occidentales. Durante los años 1800 y 1900 maestros de yoga viajaban hacia el oeste y atrajo una gran cantidad de personas de estos países. Muchos fueron atraídos hacia este tipo de ejercicio. El crédito principal para la difusión del yoga en Occidente va a Swami Vivekananda. Era su discurso en 1893 en el Parlamento de las Religiones en Chicago que hace yoga y Vedantaknown a las personas en Occidente. Fue discípulo del renombrado San Ramakrishna Paramahansa.

Ramakrishna Paramahansa de ‘Autoboigraphy de un Yogui’ es muy famoso. Sus enseñanzas se llaman como Yogoda y son muy populares en Occidente.

El Jnana Yoga de J. Krishnamurthy también llamó la atención de muchas personas. ISKON fue fundada en los Estados Unidos por Srila Prabhupada y esto propaga Bhakti Yoga. Sri Krishnamacharya ayudó en la difusión de Hatha Yoga, que ahora se lleva a cabo por BKS Iyengar.

Sathya Sai Baba y Rajneesh (Osho) son otros gurús de yoga espiritual que tenían un gran papel en la propagación del yoga. Tienen discípulos en todo el mundo.