Tienen dolor muscular o artritis? Por favor, evite dirigir el aire desde el ventilador

Vata Dosha tiene conexión directa con el aire. elemento aire es un componente de Vata Dosha. Ambos tienen mucho en común. Hay un famoso símil - El aire se mueve como las nubes por el cielo, Vata Dosha Kapha y Pitta se mueve en el cuerpo. Kapha y Pitta son básicamente inmóvil. Es Vata que los lleva allover el cuerpo.

Hemos aprendido algunos aspectos de vata doshas anteriormente.
Vata Dosha - Cualidades, Funciones, Desequilibrio
Cómo equilibrar Vata Dosha? Línea de tratamiento y Razonamiento

Vata Dosha y la artritis - Vata se encuentra en todas las articulaciones. El movimiento es una calidad de Vata y por lo tanto, Vata Dosha es directamente responsable de movimientos de la articulación (y todos los otros movimientos de partes del cuerpo y líquidos). Por lo tanto, la osteoartritis, que es una enfermedad degenerativa de la articulación está directamente relacionada con Vata Dosha.

Vata Dosha y el dolor - El dolor es un síntoma característico de Vata. En cualquier enfermedad, si el dolor es un síntoma, entonces no hay participación definitiva de Vata.

Vata Dosha y sequedad de la piel - Sequedad (Rookshata) es de nuevo otro síntoma característico de Vata. En cualquier enfermedad, si hay sequedad de la piel, hay participación definida de Vata Dosha. Imagine un estanque. Viento que sopla constantemente quita toda el agua del estanque y lo deja en la estacada. Así Vata tiene características de viento y la sequedad es una de sus principales cualidades.

Causar el desequilibrio Vata - viento directo - La exposición al viento directo se ha explicado como una causa de desequilibrio Vata. La exposición al viento directa provoca un aumento de la sequedad y aumento del dolor. Dado que el dolor y la sequedad - ambos son síntomas de Vata.

Por lo tanto, las personas con desequilibrio Vata, aquellos que sufren de dolores musculares, artritis, mialgia, etc., deben evitar el viento directo y aire directo desde el ventilador. Durante el verano, nadie puede sobrevivir sin un ventilador. No estoy aconsejando evitar totalmente ventilador. Pero lo mejor es mantener el ventilador a cierta distancia para evitar que el viento directo golpear su piel.
Del mismo modo, durante el viaje, si son del tipo de cuerpo Vata o tiene alguna enfermedad dominante Vata Dosha, lo mejor es mantener la ventana del vehículo cerrado o al menos medio cerrados. Esto ayuda a evitar que el viento directo y evita aumento Vata Dosha.

También hay otra causa física detrás de aumento de Vata por la exposición directa del viento. Cuando el aire está soplando directamente en un órgano, que está causando movimientos oscilantes hora a la piel, músculo, ligamentos, etc, perteneciente a dicho órgano / extremidad. Cuando hay movimiento, hay un aumento de Vata. Por lo tanto hay un aumento del dolor.

El usuario no puede apreciar fácilmente el empeoramiento de los síntomas con sólo Vata solo episodio de la exposición al viento. Puede ser un proceso lento y los síntomas pueden empeorar durante un período de tiempo. El impacto será gradual pero segura.
En caso de desequilibrio Vata, es mejor mantener la parte afectada del cuerpo cubierto con tela. Este es el principio detrás de vendar la extremidad para reducir el dolor, o para curar una fractura ósea. Este es también un principio para elegir tela apretada Vs tela suelta.
Este principio también se pone luz sobre otro hecho que viajar aumenta Vata. Por lo tanto, las personas que viajan mucho deben someterse a Abhyanga (masaje de aceite) al menos una vez a la semana para mantener Vata en condición equilibrada. Relacionado: consejos de viaje Ayurveda

Referencia:
तथा ब्रह्मचर्यनिवातशयनोष्णोदकस्नाननिशास्वप्नव्यायामाश्चैकान्ततः पथ्यतमाः || 6 ||
tathā brahmacaryanivātaśayanoṣṇodakasnānaniśāsvapnavyāyāmāścaikāntataḥ pathyatamāḥ || 6 ||

Brahmacharya - celibato
Nivata Shayana - durmiendo en el lugar donde el aire no sopla directamente
Ushnodaka snana - baño de agua caliente
Nishasvapna - dormir durante la noche
Vyayama - ejercicio
Ekanta - pasar tiempo solos son Pathya - buenos hábitos. - sushruta Sutrasthana 20/6