¿Qué causa la falta de aliento después de comer? Averiguarlo

Dificultad para respirar - llamada disnea por los médicos - es el sentimiento que ninguno de nosotros quiere tener. Es una sensación de tener dificultad para respirar que a menudo conduce malestar.

Si usted está preocupado por algo similar, este artículo es para usted. Aquí, nos ocuparemos de las causas, así como soluciones para la falta de aliento.

La mayoría de nosotros nos consideramos saludable.

Pero, incluso en un individuo sano, falta de aliento es normal durante un periodo de actividad alta cuerpo. Las actividades como el ciclismo, entrenamiento de gimnasio o correr por lo general necesitan al cuerpo a utilizar más oxígeno.

También en reposo, la gente podría conseguir esta sensación en circunstancias especiales. Como un ejemplo, una persona puede sentirse sin aliento cuando él o ella está sufriendo de una fiebre.

En circunstancias normales, falta de aliento insinúa respiración acelerada. Uno también podría quejarse de no ser capaz de inhalar la cantidad suficiente de aire. respiración rápida y rápido también se conoce como hiperventilación.

Por lo general, ocurre con los trastornos de los pulmones y el corazón.

Podría ser algo tan simple como comer en un apuro o mordisqueando grandes cantidades. Pero entonces también, podría ser la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) o bronquitis.

En este artículo, vamos a encontrar las razones de la falta de aire.

¿Por qué me siento falta de aliento después de comer?

Hay muchas razones para que esto ocurra. Algunos de los comunes causas de esta condición, junto con breves cursos de acción a emprender, son los siguientes:

1. Comer rápido

Muchas personas tienen el hábito de comer en un apuro. Puede ser debido a un estilo de vida agitado o simplemente se siente como una pérdida de tiempo. Pero piense de nuevo, esta cosa no tan vitales podría ser una causa.

Ynuestro estómago se ensancha cuando se consumen grandes cantidades o traga demasiada comida. Esto lleva a tragar más aire mientras se come, lo que se traduce a la hinchazón. El resultado es que su estómago ampliada ahora presiona contra el diafragma.

Ahora, el estómago ampliada presiona contra el diafragma. Esto a su vez, que hace que la falta de aire. El diafragma tiene ahora menos espacio para expandirse. Puesto que debe dar una cantidad mínima de oxígeno al cuerpo, que todavía funciona hacia fuera, haciendo que se sienta sin aliento.

El diafragma tiene ahora menos espacio para expandirse. Todavía tiene que dar cantidad mínima de oxígeno al cuerpo. Por lo tanto, todavía funciona a cabo, haciendo que se sienta sin aliento.

La solución:

• Dejar de comer rápido.
• Tome en pequeñas cantidades y masticar la comida de una manera adecuada antes de tragar.
• Evitar distracciones mientras se come.
• Desconexión de la televisión durante la comida es también una buena idea.

Esto también te ayudará a saborear el sabor. Ahora usted sabrá cuando el estómago está lleno. También evitar comer más de lo necesario.

2. alergia alimentaria

A pesar de que gran parte de nosotros sabemos si es alérgico a un alimento. Evitamos comerlo, pero todavía hay una posibilidad de que el alimento que comió tenido un alergeno, que que te hace caer falta de aliento.

Una alergia alimentaria se produce cuando el sistema inmunitario reacciona de manera excesiva a un alimento o cualquiera de sus ingredientes. El sistema inmune protege el cuerpo contra las enfermedades.

No hay una regla para que usted sea alérgico a algún alimento. los alérgenos mencionados con mayor frecuencia incluir:

• Los frutos secos
• Miseria
• Huevos
• Trigo
• Leche
• Pescado
• Mariscos
• Soja
• Semillas (mostaza y sésamo)

La solución:

• Encontrar el alérgeno causal y quitarlo de la lista de alimentos que la ingesta.
• Evitarse que comer el alérgeno.

De esta manera, se puede luchar contra la falta de aliento. Seguir evitando que los alimentos para mantenerse saludable.

3. La obstrucción en los pulmones y las vías respiratorias Traffic

La gente a menudo se quejan de falta de aire cuando hay alguna obstrucción en las vías respiratorias. Podría ser debido a algo que comió.

Moco y flema son algunos de esos obstáculos comunes. Estos obstruyen las vías respiratorias y hacen sentir sin aliento.

También podría suceder si tiene un problema pulmonar. Estos incluyen condiciones como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o asma. Comer puede reavivar los síntomas como falta de aliento.

• por asma pacientes, I sugieren el uso de un dispositivo espaciador con el inhalador. Se va a ayudar a entregar el medicamento directamente a los pulmones y aliviar los síntomas presentes.
• EPOC, es una enfermedad que dificulta la respiración. Lo que pasa con esta condición es que convierte a empeorar con el tiempo. Lo que ocurre es que destruye la capacidad de los pulmones para tomar el aire. Es destruye las “bolsas de aire”, que son esenciales para la respiración.
• Otras dos causas en este caso son neumonía y inflamación pulmonar. Estos par el efecto con una tos. Estos pueden ser abordados con antibióticos.
• tumores en las áreas de esófago y la tráquea son otras causas comunes.

La solución:

• Determinar la causa subyacente exacta con la ayuda de un médico. Tratar el problema tan pronto como sea posible.
• No pase por alto ningún tipo de problemas, ya que puede incluso dar lugar a otros problemas más adelante en la vida.

4. Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico (GERD)

ERGE se refiere a una condición en la que el esófago inferior permanece parcialmente abierta todo el tiempo. Esto permite que los ácidos digestivos del estómago para trepar y provocar un reflujo ácido después de comer algo.

La digestión toma un tiempo para comenzar después de haber comido algo. Esta condición también superficies al mismo tiempo.

No es grave si ocurre de vez en cuando. Sin embargo, los pacientes deben consultar a un médico rápidamente si se produce dos veces o más que eso en una semana.

Sus síntomas incluir:

• Apriete sensación en el pecho o el abdomen inferior
• Ronquera
• tos seca
• Asma
• Problemas en la deglución
• Dificultad para respirar después de comer cualquier cosa.

La solución:

• Consulte a un médico y tomar los medicamentos prescritos a su debido tiempo.
• Tratar de inForce los cambios de estilo de vida sugeridos por el médico, si los hubiere.

5. Arritmia

Básicamente es latido del corazón irregular. Esta condición común suele ser inofensivo. Sin embargo, crea una variedad de síntomas variados con sensación de falta de aliento después de comer.

Las personas afectadas con arritmias leves casi no se dará cuenta de los otros síntomas. Sin embargo, cuando se vuelve extrema, síntomas específicos que se producen son:

• Jovialidad
• Desmayo
• Dolor de pecho
• Palpitación
• Agotamiento

En raras ocasiones, los pacientes sufren de arritmia grave latidos del corazón parado y / o paro cardíaco.

La solución:

• Usted puede tomar en una cirugía si su arritmia es grave.
• Puede ayudarse a sí mismo con los medicamentos prescritos.
• No se olvide de seguir las alteraciones sugeridas en el estilo de vida cuando se les pide que lo haga.

6. Trastornos de Ansiedad

enfermedad psicológica general emergen de miedo extraño, la paranoia y la mente de pánico. Diferentes trastornos tienen diferentes síntomas.

Fobias y la ansiedad son una parte común de ellos.

Estos trastornos hacen que sea imposible que pueda funcionar correctamente. problemas de ansiedad relacionados con el peso no son difíciles de encontrar, especialmente después de comer algo.

Si esta es una razón para la ansiedad, los alimentos que usted come puede conducir a una falta de aliento.

Video: Cansancio y Agotamiento por Ansiedad

Los síntomas como miedo intenso y también pueden producirse náuseas.

Estos trastornos suelen paquete con otras enfermedades mentales como la depresión y el trastorno por atracón.

La solución:

1. Ver a un psicólogo, psiquiatra o psicoanalista. Le ayudarán a encontrar el trastorno mental exacta y disipar la misma.
2. El tratamiento depende de la gravedad de los síntomas y de la frecuencia con la que ocurren.
3. Una combinación de medicamentos y sesiones de terapia están obligados a ayudar.

Sintiendo Sin aliento Incluso sin comer? ¿Este es el por qué?

La sensación de tensión en el pecho no se limita al período de tiempo después de comer algo. Esto también puede ocurrir a partir de las siguientes enfermedades y condiciones.

1. Amiloidosis

Video: Por qué duermo tanto y permanezco Cansado

El grupo de enfermedades se producen como consecuencia de depósitos de proteínas anormales. El tejido anormal, llamada amiloide, tienen estructuras variadas. Por lo tanto, pueden ser localizados o repartidas en varios órganos en el cuerpo.

Si tal proteína se encuentra en el área localizada, que podría o no ser perjudicial. Lo demás, sólo obstaculizará la función de uno solo de los órganos corporales. Cuando esto sucede, se conoce como la amiloidosis localizada.

Amiloidosis también puede afectar a los tejidos de todo el cuerpo. A continuación, se le conoce como la amiloidosis sistemática. En esta condición, las funciones de cualquiera de los órganos podría verse afectada. Además, puede causar cambios importantes en órganos vitales del cuerpo como el riñón, el corazón y los pulmones.

Los síntomas no se ven hasta que la enfermedad ha avanzado hasta un cierto nivel. Los síntomas dependen generalmente de la órgano particular afectado por la enfermedad.

Por lo tanto, los síntomas son bastante poco claras y pueden incluir uno o combinación de signos que incluyen:

• Dificultad para respirar
• Síndrome del túnel carpiano
• hematomas
• Entumecimiento
• Sensación de hormigueo
• Falta de apetito
• Debilidad
• Fatiga
• Pérdida de la audición
• Pérdida de peso
• agrandamiento de la lengua
• Hinchazón de manos y pies.

La solución:

• Ahi esta ninguna forma de prevención para la amiloidosis. Pero después de que ha sido descubierto, los signos pueden ser tratados mediante el curado de la enfermedad subyacente.
• El tratamiento depende del tipo y la gravedad de la amiloidosis una persona sufre de.

2. pulmonar Embrolism

Cuando un coágulo de sangre viaja a través del cuerpo y bloquea las arterias de los pulmones, se produce una embolia pulmonar. En esta condición, se forma un coágulo de sangre bloquea una o más arterias del pulmón.

Las personas pueden experimentar lo siguiente:

• El dolor en las zonas de la pantorrilla o el pecho mientras se respira
• Tos seca
• Respiración rápida o rápida
• Falta de aliento y dificultad respiratoria
• Mareo y una sensación de bajo nivel de oxígeno en el cuerpo
• Un ritmo cardíaco acelerado

La solución:

• diagnóstico médico es esencial para detectar esta condición. Por lo general se encuentra a través de pruebas de laboratorio y de imágenes.
• Ruptura del coágulo de sangre en el estado primitivo reduciría el riesgo de muerte en gran medida.
• La actividad física le ayudará en la prevención de los coágulos de sangre.

Algunas otras causas

1. La ascitis

Se refiere a una condición cuando los líquidos se acumulan en el interior del estómago.

Los líquidos se llenan los espacios entre el abdomen y otros órganos. Por lo general ocurre cuando el hígado deja de funcionar.

2. obesidad

Éste no necesita presentación. Esto ocurre cuando usted está físicamente incapacitado debido a un menor / no trabajo y es aficionado a la comida basura. Si se combina con un estilo de vida sedentario - que son (o va a ser) son obesos.

Esta condición también lo pone en riesgo al hacer vulnerable a la enfermedad en el mundo. Estos incluyen enfermedades como las enfermedades de cáncer, la diabetes tipo 2 y del corazón.

3. Embarazo / menstruación

Video: Elimina dolor de cabeza con un huevo/FABI CEA

Si usted está menstruando o embarazadas, que podría ser la razón de la falta de aire. No hay mucho que temer hasta ya menos que los otros síntomas también están presentes.

4. músculo, nervio, y enfermedades de la pared del pecho del pecho

Varias enfermedades están relacionadas con los músculos y los nervios. Pueden conducir a la falta de aire al reducir la capacidad del cuerpo para abrir los pulmones.

Video: ¿Que es la anemia? - Sintomas y Tipos - Como combatir la anemia con remedios caseros

Por lo tanto, la mayoría de ellos, deteriorar la respiración. La distrofia muscular es un ejemplo de una enfermedad muscular. Parálisis, una enfermedad del sistema nervioso, también puede causar dificultad para respirar.

5. Enfermedades del corazón

Algunas condiciones limitan la capacidad del corazón para llevar la sangre a todo el cuerpo.

Por lo tanto, provocan falta de aliento en las personas. enfermedades de válvulas del corazón formar parte de ella.

6. Enfermedades tejido pulmonar

Hay un gran número de enfermedades del tejido pulmonar. Varían de común poco común y temporal a crónica.

Las infecciones que entran en esta categoría son:

• La bronquitis aguda de las bacterias, los virus y la neumonía, etc.
• Los cánceres que han llegado a los pulmones
• La radiación o química envenenamiento al pulmón (incluso los de la terapia de radiación)
• riesgos laborales, por ejemplo, trabajando en las minas.
• hemosiderosis
• Conexión de trastornos del tejido
• Las infecciones por hongos como la blastomicosis, coccidioidomicosis y aspergilosis
• La toxicidad del fármaco

Los síntomas comunes

Hay otros signos aparte de las áreas mencionadas anteriormente. Una persona debe buscar atención médica si experimentan uno o una combinación de los siguientes síntomas.

1. asfixia
2. Sangre en las heces
3. Dolor de pecho
4. Vómitos que no se detiene cabo de un día
5. La pérdida de control sobre los movimientos vejiga o del intestino
6. Dolor abdominal severo
7. Oscuro, con sangre, o alquitranadas de aspecto

Si usted tiene los siguientes síntomas y empeoran con el tiempo. Buscar ayuda médica de inmediato.

Prevenciones comunes

Cambios en el estilo de vida

• Si usted está sano, pero experimenta falta de aliento. Puede ser debido a su estilo de vida. Es necesario traer el cambio apropiado en ella.
• Si se trabaja hasta el agotamiento o el trabajo en el entorno extenuante entonces necesita tomar un descanso o bajar el tono de la carga de trabajo.
• Si usted tiene un trabajo de escritorio o un trabajo que no requiere mucho trabajo físico, aprender algunos ejercicios de escritorio. Tratar de realizarlas en el trabajo.

Estos cambios ayudarán a combatir la falta de aliento.

Cómo reducir el estrés

• Esto definitivamente le ayudará. Su cuerpo será capaz de funcionar de manera normal. carga mental debe ser menor.
• El yoga, la meditación y otras herramientas de introspección ayudarán a relajar los sentidos. También tendrán la facilidad y calmar la mente.

Medicación

• Algunos de los problemas respiratorios son síntomas de enfermedades graves. Tratarlos desde el momento en que son diagnosticados.

Si tal es el caso, entonces su médico le recetará el medicamento apropiado para la enfermedad.

Tome el medicamento a tiempo y consultar a su médico sobre una base regular. Que va a ayudar a mantener la enfermedad bajo control.

Maneras de mejorar la respiración en el cuerpo

¿Quieres respirar mejor? Aquí están algunas sugerencias sólo para ti:

1. Planta

• Manténgase cerca de las plantas. Aumentar su concentración alrededor de la zona donde pasa la mayor parte de su tiempo. Es lo mejor para usted.
• Las plantas purifican el aire y absorben dióxido de carbono de una manera natural. Plantar un árbol pequeño en su casa o conseguir un pequeño bote para su escritorio tampoco es una mala idea.

2. Va el verde

• Comer verduras frescas y de hojas, ya que son saludables para el cuerpo y los pulmones.
• Estos contienen decenas de vitaminas y minerales que la respiración ayuda.
• Los jugos de verduras son de gran beneficio en este sentido.

3. Corte extra Sal fuera

• Muchos podrían no ser conscientes de ello. Una dieta baja en sodio puede dar un impulso listo para la inhalación de las capacidades de su cuerpo.
• Reducir su consumo de sal para ayudar a su respiración.

Analizar las causas antes mencionadas e informar de nuevo a su médico. Con lo que en los cambios de estilo de vida sugeridos también garantizaría cierta prevención. Mantener la calma y seguir el curso de acción apropiado y se sentirá mejor con seguridad.