Dejar de respirar mientras duerme

Se estima que aproximadamente el 50% de todas las personas son roncadores consistentes. Para la mayoría de ellos, esto es sólo una parte natural de su sueño. Sin embargo, en voz alta, el ronquido agresivo es un signo de algo mucho más grave - la apnea del sueño. Este término médico describe una condición en la que una persona va a dejar de respirar mientras duerme. Se produce en ciclos durante toda la noche y, si no se trata, puede ser perjudicial para el individuo. Las roturas continuas en el ciclo de sueño también conducen a la fatiga durante el día. La comprensión de la apnea del sueño y el aprendizaje de descifrar entre esta condición y el ronquido tradicional puede ser beneficioso para su salud.

Deja de respirar durante el sueño: ¿Qué es?

De acuerdo con la Fundación Nacional del Sueño, apnea del sueño afecta a más de 18 millones de adultos. La condición es bastante común. Lo que pasa es que los ciclos del cuerpo a través de momentos de poca o ninguna respiración que puede durar unos pocos segundos o incluso unos pocos minutos. Los estudios del sueño han demostrado que estos ciclos pueden ocurrir hasta 30 veces por hora. Cuando una persona comienza a respirar de nuevo, esto es cuando se produce la asfixia o el ruido fuerte ronquido. Esta condición crónica es un problema, ya que no sólo interrumpe su ciclo de sueño, pero también corta el oxígeno al cuerpo que puede conducir a un daño duradero.

Hay tres tipos de apnea del sueño:

• La apnea central del sueño: tipo menos común de este trastorno. Esto se produce porque el cerebro no notifica a los músculos para controlar la respiración. Este es un problema que involucra el sistema nervioso central. El ronquido es rara vez un efecto secundario de este tipo de apnea.
• Apnea obstructiva del sueño: La versión más común y fácil de diagnosticar la apnea del sueño obstructiva es. Esta versión se produce debido a que el tejido de la garganta suave relaja cuando una persona está durmiendo lo que conduce a una obstrucción de la vía aérea y por lo tanto causa el ronquido.
• Complejo de la apnea del sueño: Una combinación de los tipos centrales y obstructivas.

¿Cómo te afecta?

La apnea del sueño podría no parece ser un gran problema, después de todo es común y los ronquidos en sí no es necesariamente un problema. Sin embargo, interrumpe su ciclo de respiración y ciclo de sueño. Esto hace que se agote el día siguiente y puede causar la pérdida de la agudeza mental y la productividad. El impacto de la apnea del sueño es la privación crónica del sueño. Esto puede afectar dramáticamente la vida día a día, por lo que es difícil funcionar a través de su trabajo. La apnea del sueño es una puerta de entrada a varios problemas de salud diferentes, incluyendo accidentes cerebrovasculares, diabetes, depresión, TDAH, dolores de cabeza, presión arterial alta y la insuficiencia cardíaca. Es imperativo que cualquier persona que sufre de esta condición trate el problema antes de que empeore.

Signos y síntomas

Video: SÍNDROME M0RT4L, DEJAR de RESPIRAR mientras DUERMES

Video: Sensación de Falta de Aire - Ansiedad

La identificación de la apnea del sueño puede ser difícil si el ronquido no es lo suficientemente sustancial como para mantener a su pareja despierta. Mayoría de los pacientes se someterán a un estudio del sueño en un centro médico bajo la atenta mirada de los profesionales del cuidado del sueño. Antes de eso, se puede mirar hacia fuera para algunos de los principales signos y síntomas que usted deja de respirar mientras duerme. Éstas incluyen:

• Ronquidos fuertes crónica casi todas las noches
• La fatiga crónica durante el día
• Asfixia o falta de aire
• Falta de aliento al despertar
• La boca seca / dolor de garganta
• Cambios de humor / irritabilidad
• Impotencia
• Dificultad para concentrarse

Causas y Factores de Riesgo

El tratamiento de estos sucesos en los que una persona deja de respirar durante el sueño se hace por abordar la cuestión de fondo que está causando la apnea del sueño, para empezar. Hay varias causas comunes, tales como una reacción alérgica, paro cardíaco, asma o problemas pulmonares, líquido en los pulmones, y sobredosis de drogas. Estas son condiciones muy graves que deben ser tratados en consecuencia para detener la apnea del sueño. Otras causas incluyen el infarto de miocardio, lesión en la cabeza, los incidentes de ahogamiento, derrame cerebral, daño al sistema nervioso, trastornos neurológicos, arritmia cardíaca y trastornos metabólicos.

También hay que señalar que algunos individuos son más propensos a este tipo de problemas que otros. La apnea del sueño es más probable que ocurra a los hombres que tienen sobrepeso y mayores de 40. También es común en las mujeres que tienen sobrepeso. Las personas que sufren de trastornos de obstrucción nasal o gastrointestinales también son más propensos a desarrollar esta condición debido a la forma en que sus problemas de salud afectan a la zona de la nariz y la garganta.

Cuándo contactar a un profesional médico

Si sospecha que usted está sufriendo de apnea del sueño, entonces usted debe buscar atención médica para un diagnóstico apropiado. Las situaciones de emergencia pueden surgir, como la pérdida de la conciencia, tener una convulsión, flacidez corporal, sensación de somnolencia, o decoloración de la piel. Todos estos son indicios de una persona que ha dejado de respirar durante demasiado tiempo. Si esto sucede en un lugar público, un profesional CPR certificado o desfibrilador pueden estar disponibles para ayudar a reiniciar el flujo de oxígeno en el cuerpo.

Opciones de tratamiento

El tratamiento para esta condición comienza con un estudio del sueño. Aquí es donde se quedará dormido en un entorno bajo supervisión médica, mientras que una máquina y los médicos a controlar sus ciclos de sueño. Hay mucha gente que nunca buscan tratamiento para su apnea del sueño. En los casos leves, esto puede no ser un problema. Sin embargo, la información que se puede obtener de un profesional del sueño se considera muy valiosa para mejorar su salud y bienestar.