Mordedura de la lengua en el sueño

Buena y refrescante sueño es importante! Si tiene problemas durante el sueño, es posible que no se despierta sintiéndose descansado en la mañana y tienen problemas para ir sobre su día. Hay muchas cosas que pueden suceder mientras usted está durmiendo que pueden interrumpir su descanso. Una de estas cuestiones includebiting lengua en el sueño. A menudo, esto se puede considerar una parte de un trastorno del sueño y se debe evaluar si le pasa a usted a menudo. En este artículo se explica más acerca de por qué esto puede suceder y lo que puede hacer al respecto.

¿Qué causa la mordedura de la lengua en el sueño?

Causas comunes

Si desea conocer las causas de la lengua que muerden en el sueño, la mayoría de ellos son en realidad bastante común entre la mayoría de la gente. Sólo puede suceder de vez en cuando o en las noches. Estas son algunas de las causas más comunes:

• Convulsiones en la noche
• Rechinamiento de dientes
• trastorno del movimiento rítmico

1. Convulsiones en la noche - Cuando usted tiene convulsiones, puede tener movimientos impredecibles e incontrolables. Esto puede hacer que se muerde la lengua. A veces un trastorno convulsivo puede aparecer durante el sueño y que más a menudo se diagnostica observando las ondas cerebrales durante el sueño. Puede que no tenga ningún síntoma durante el día, por lo que este puede ser su primera pista.
2. Dientes gramorinding - Rechinar los dientes por la noche es un trastorno muy común. Esto es en realidad masticando la noche y suena como la molienda o de rejilla. Esto puede hacer que se muerde la lengua en su sueño.
3. trastorno del movimiento rítmico - Los trastornos que causan que el cuerpo de contracción o mueva repentinamente durante el sueño pueden causar que morderse la lengua. Algunos pueden dañar realmente su lengua con estos movimientos bruscos y espásticos y despertar a la sangre en su almohada.

¿Es usted usar los frenos?

Los apoyos pueden causar la lengua morder en el sueño debido a la compensación de la mandíbula de lo que estamos acostumbrados. Por la noche, algunas personas necesitan utilizar los elásticos para ayudar a establecer la mandíbula en su posición y cuando la mordedura es todavía fuera de la alineación, la lengua no puede tener mucho espacio. Además, si los frenos hacen sentir incómodo por la noche puede causar rechinamiento de los dientes, que pueden conducir a la mordedura de la lengua.

¿Es usted tiene apnea del sueño?

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La apnea del sueño puede causar la lengua para relajarse en la boca durante el sueño. No sólo puede bloquear la parte posterior de la garganta, pero también puede deslizarse entre los dientes y se puede morder durante un episodio de apnea. Esto puede ocurrir varias veces a la noche con cada episodio.

¿Estás bajo estrés?

El estrés puede causar rechinar los dientes por la noche, que también puede conducir a morder la lengua mientras duerme. Si esto es causado por el estrés mientras está despierto, es posible que observe los dientes apretados mientras yoursquo-re despierto durante el día. Es común en las mujeres que están embarazadas muy probablemente debido al estrés en el cuerpo y las hormonas.

La infección de la enfermedad de Lyme

La enfermedad de Lyme puede atacar el sistema nervioso y el cerebro. Esto puede enviar señales equivocadas a los nervios y los músculos en el cuerpo. Esto puede causar movimientos involuntarios durante el sueño, que incluyen la lengua. Cualquiera de los mini ataques o excitación del sistema nervioso de la infección puede causar que tomar medidas drásticas y morderse la lengua mientras se está dormido.

¿Qué hacer al respecto? ¿Debo preocuparme?

Mordiendo la lengua en el sueño por lo general no es ninguna causa de preocupación. Muchas personas mordió su lengua por accidente mientras duermen periódicamente. Sí, puede dañar e incluso sangrar. La mayor parte del tiempo de una lesión en la lengua se cura por sí sola dentro de dos semanas. Si se trata de una ocurrencia una o dos veces, es probable que donrsquo-t necesidad de consultar a su médico. La saliva en la boca tiene propiedades curativas naturales y usted debería estar bien.

Si tiene sangrado severo, es posible que necesite ayuda. Consulte con su médico si usted no puede conseguir el sangrado se detuvo o si tiene síntomas de una infección de partida. Cosas que puede hacer en casa para tratar una picadura de menor importancia a la lengua, que incluyen:

• Aplicar hielo en el área
• Enjuague su boca con agua salada de mar
• No coma alimentos picantes hasta que se cure

Una mordedura de la lengua puede tomar algún tiempo para sanar. Coma una dieta blanda para evitar golpear cualquier coágulo pierden. El sangrado podría empezar de nuevo. Si el sangrado continúa de vez en cuando o es continuo, obtener ayuda médica. También puede pedirle a su médico que le recete un protector dental para que evite la molienda y morder.

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ldquo-Me muerdo la lengua en mi sueño y es doloroso! Vi a mi dentista y él dice que rechinar los dientes por la noche. Me hizo un guardia para mis dientes inferiores y estoy escupirla por la noche. Encuentro a través del cuarto y doesnrsquo-t lo hacen pueden ningún bien cuando esto sucede. Si me despierto rechinar los dientes y el guardia está fuera, lo puse de nuevo. Esto sucede varias veces por la noche y haciendo que me quita el sueño. Finalmente le pedí a mi novia para despertarme y asegúrese de que el guardia está en mi boca. Cuando hago la oportunidad de dormir toda la noche con el guardia en mi paladar y la lengua duela menos por la mañana, por lo que no ayuda. Recomiendo encarecidamente coger uno hecho por sí mismo y la formación de sí mismo y / o su pareja para ayudarle a mantener en “.

ldquo-estoy bajo mucho estrés en mi vida. Aprieto la mandíbula en la noche durante el sueño y muerdo la lengua varias veces por noche. Descubrí que tengo apnea obstructiva del sueño, probablemente debido al estrés. Mi médico me envió a un estudio del sueño y me puso en C-PAP. Esto me ha ayudado mucho y ahora dormir toda la noche. Mi pobre lengua está curando finalmente!”