Remedios caseros para la hinchazón y el gas problema

Los remedios caseros para la hinchazón de tratamiento de gas anuncio. Hinchazón es causada cuando la explotación de gas en el estómago y los intestinos y hace que su estómago se siente malestar o ejecución o apretado. Esta hinchazón hará que se sienta y mira que su estómago está hinchado. El conductor fundamental para la distensión o gases en el intestino, obstrucción, comer en exceso, la menopausia, síndrome premenstrual, trastorno de entrañas de mal humor, el tabaquismo, las úlceras pépticas, y así sucesivamente. Hinchazón ha ido de la mano con los efectos secundarios como la falta de aliento, dolor de espalda, calambres, estómago suelto, eructos, pedo, y así sucesivamente.

A los pequeños cambios en su dieta y estilo de vida le ayudará a soportar el paso del gas y la defecación consistente y estos remedios caseros simples evitará la hinchazón y sus manifestaciones.

Remedios caseros para la hinchazón y el gas:

¿Alguna vez ha tratado con el conocimiento de la hinchazón ya sea periódicamente o de manera regular? En ese momento descubre lo que debe hacer en casa para evitar que con estos remedios caseros naturales que son simples y eficaces para curar su problema de hinchazón.

1.) El jengibre Remedio para la hinchazón y el gas

El jengibre es un carminativo efectiva, lo que ayuda a aliviar el sistema digestivo haciendo pasar el gas y dar alivio de la hinchazón. El jengibre también ayuda a diluir la sangre y mejora el curso también ayuda a aliviar la hinchazón. El jengibre contiene gingeroles, que van sobre los mitigadores como dolor eficaces para dar alivio del dolor de estómago que resulta de hinchazón y shogaoles para aliviar y descansar los músculos intestinales.

Proceso - 1:

• Tome un poco fresco de raíz de jengibre y despegarlo de la piel por la limpieza.
• En ese punto se corta en rebanadas delicadas y colocarlo en una taza.
• Agregar el jugo de limón y un poco de miel en él y se mezcla bien.
• Hervir las rodajas de jengibre en agua caliente durante aproximadamente 10 minutos.
• Colar a deleitarse con el té de jengibre.
• Beber esta taza de té con regularidad antes o después de las comidas para una mejor digestión.

Proceso - 2:

• Tome una de jengibre fresco atar y pelarlo mezclarla.
• En ese momento tomar una cucharadita de jengibre en polvo de esta antes de tomar sus comidas para una mejor digestión.
• Por otro lado, se puede, además, masticarlo durante la duración del día en cualquier punto que se sienta hinchado para el alivio instantáneo.
• Por otro lado, simplemente se puede utilizar el jengibre dentro de su cocción con regularidad.

2.) Las semillas de alcaravea Remedio para hinchazón y gas

Las semillas de alcaravea son uno de los mejores remedios para, gases y distensión abdominal digestión. Contiene propiedades carminativas, lo que ayuda a evitar la creación de gas o ayuda en la expulsión de gas rápidamente. Hinchazón en su mayor parte sucede cuando las bacterias terribles de descarga de gas en el intestino y las semillas de alcaravea va barriendo el desarrollo de bacterias terribles con sus propiedades antimicrobianas y permite una gran bacterias que ayuda a procesar los alimentos de forma rápida y dar un alivio inmediato de la hinchazón.

Proceso - 1:

• Tomar una pequeña cantidad o el apretón de semillas de alcaravea y los mastique bien.
• Mastique por un día para obtener alivio de la hinchazón.
• Coma esto de forma regular en cualquier punto experimenta los efectos nocivos de distensión para un alivio inmediato de la misma.
• Alternativamente en la remota posibilidad de que se siente, las semillas son tan sólidos que no es posible comer, entonces simplemente se esfuerzan para galletas de alcaravea.
• Comer estas galletas para un par de veces en un día para un mejor alivio de la hinchazón.

Proceso - 2:

• Tomar dos cucharaditas de semillas de alcaravea machacadas en una taza.
• Hervir las semillas durante un par de minutos.
• Regularmente beber esta voluntad té ayuda a prevenir la hinchazón pronto.

3.) Solución de hinojo por hinchazón y gas

El hinojo contiene aceites inestables y va sobre como anti-gas, anti-espasmódica que ayuda a una mejor digestión. Asimismo ayuda a pasar el gas atrapado a través de su sistema de manera efectiva para prevenir la hinchazón y otros problemas digestivos en el tracto gastrointestinal.

Proceso:

• Mida dos cucharaditas de semillas de hinojo, que contiene aceite inestable de alto.
• Los golpea y poner estas semillas pulverizadas en una taza y verter una taza de agua caliente (no hirviendo agua, sin embargo).
• Dejar que las semillas empinada en fuego medio durante 10-15 minutos.
• Colar el agua hervida, mezclar un poco de miel i tensa el agua y beberlo como té.
• Beber este té regularmente, lo que le ayuda a mantener alejado el problema gases y la hinchazón.
• Por otra parte, tomar una cucharadita de semillas de hinojo y las mastican bien para un alivio inmediato de la hinchazón.
• Después de este proceso en cualquier punto experimenta los efectos nocivos de los problemas de hinchazón y gas.

4.) Remedio de la hierbabuena por hinchazón y gas

Menta tiene aceite de mentol, que contiene propiedades antiespasmódicas y relajantes que ayuda a aliviar ataques desde el tracto gastrointestinal, además, ayuda en el simple paso del alimento y aire sin ningún dolor desde el tracto digestivo. Asimismo ingiere hierro de los alimentos y reduce la insuficiencia de hierro en su cuerpo.

Proceso:

• Tome algunas hojas de menta fresca de la planta y lavarlo a secar en una bandeja.
• Ponerlo bajo la luz del día inmediato y llevarlo a cabo.
• Raya vertical de las hojas en pequeñas partículas.
• Tomar una sartén y vierta una taza de agua y burbujas durante unos minutos.
• En ese punto, añadir unas hojas de esta acuchilladas en el agua y apagar el fuego.
• Deje que las hojas escarpada en una olla tapada durante 10-15 minutos.
• Beber este té de menta mediante la adición de miel o azúcar en ella.
• Beber este té aquí y allá un día para obtener alivio del gas y la hinchazón con regularidad.
• Como alternativa, puede simplemente poner la bolsa de té de menta en una taza de agua caliente durante 10 - 15 minutos.
• Tome la bolsa y disfrutar de ella lentamente para disponer de la hinchazón.
• El uso regular de este té, será beneficioso en el alivio de los problemas de hinchazón.

5.) Solución de calabaza por hinchazón y gas

El consumo de alimentos ricos en fibra, grasas, alimentos de fuego son una de las causas de la hinchazón ya que este tipo de comida toma mucho tiempo para procesar y entra en el órgano digestivo, en donde las bacterias naturales ayuda a descomponer y en este proceso, que entregan una unos gases y distensión abdominal conduce a un problema. Calabaza es bien conocido por sus propiedades digestivas, además, reduce el gas, que se creó en su sistema con su calidad rica en vitamina A, potasio, y así sucesivamente, por último, apoya para la digestión de ajuste para reducir gases, distensión abdominal, pedo.

Proceso:

• Tomar una taza de calabaza y comer con regularidad, ya sea por hornear, cocinar al vapor, abrasador o incluso fórmulas hechas por calabaza.
• Coma esto de forma regular para el proceso digestivo sin problemas, además de reducir estos problemas gases y la hinchazón.

6.) Remedio para el té de manzanilla hinchazón y gas

La manzanilla es tener las propiedades de tener, desenrollado y narcótico que ayuda a curar los problemas de digestión y de estómago. Es, además, contiene propiedades anti-incendiarias y antiespasmódicas que la simplicidad de gas y la hinchazón, así como de numerosos problemas el bienestar, tales como reflujo ácido, calambres menstruales, dolores en las articulaciones, y así sucesivamente.

Proceso - 1:

• Mida 2 taza llena de hierba de manzanilla secas en un tazón.
• Añadir agua hirviendo en la copa y luego empinada durante 10 - 15 minutos.
• Actualmente colar la solución y beberla lentamente mediante la adición de miel o azúcar para disponer de la hinchazón.
• Consistentemente es necesario beber este té durante 2 - 4 horas entre las comidas para un mejor alivio de la hinchazón.

Video: Eliminar los gases y eructos, Remedios para bajar la hinchazón de barriga y Flatulencias

Proceso - 2:

• En el caso de que no descubrió la hierba seca que una bolsa de té de manzanilla utilización de conseguir el té listo.
• Tomar una taza y tienen una bolsa de té en ella.
• Vierta agua caliente en la copa y se cubre durante unos 10 - 15 minutos.
• En ese momento evacuar la bolsa de té y añadir un poco de miel y limón para el sabor adicional.
• Beber este té lentamente para dejar de gases y la hinchazón.

7.) Remedio Diente de león por hinchazón y gas

té de diente de león es un diurético natural y purgante que ayuda a gestionar el sistema digestivo. Diente de león también se conoce para proporcionar alivio de gas y la hinchazón.

Video: Remedios caseros para los gases o flatulencia - Hinchazon abdominal

Proceso:

• medir cuidadosamente una cucharadita de hojas de diente de león.
• Mezclar en una taza de agua hirviendo.
• Mezcle las hojas y dejar reposar durante un par de minutos.
• Colar el té y agregar el limón o miel según su preferencia.
• Beber este té, que le exime de la hinchazón y el gas.
• Tomarla regularmente para evitar estos problemas de hinchazón y gas.

8.) semillas de anís Remedio para hinchazón y gas

Anís tiene propiedades antimicrobianas y carminativas que ayudarán a expulsar los gases de desarrollar en su tracto intestinal y reducir la hinchazón. Asimismo contiene propiedades anti-espasmódica, que da alivio de la ansiedad en sus intestinos desenrollando sus músculos en el tracto digestivo. Es, además, tendrá en cuenta en el alivio de los calambres, gases y la hinchazón.

Proceso:

• Para ello, tiene que tomar 1 cucharadita de semillas de anís.
• Ahora, los puso en la boca y comer al masticar a fondo.
• Por otra parte, se emplea mucho este anís como parte de su fórmula que lo que necesita hacer regularmente
• El consumo de semillas de anís ayudarán en el tratamiento de los problemas de gases y la hinchazón.

9.) Calentar el agua de limón Remedio para la hinchazón y el gas

Limón es útil para algunas razones, ya que es rica en riboflavina, calcio, fósforo, vitamina B, C, magnesio, proteínas, y así sucesivamente Asimismo fortalece la creación de clorhídrico corrosivo (HCL) debido a su naturaleza ácida. Este HCL ayuda a descomponer los alimentos aún más soltura y rapidez, lo que conduce a una menor gases y la hinchazón. La voluntad del agua ayuda a eliminar los venenos en el sistema para su buen funcionamiento, además, ayuda a mantener el cuerpo hidratado. Esta agua caliente de limón desintoxica todo el cuerpo y ayuda a los compuestos de hígado para trabajar aún más eficaz.

Proceso:

• Cortar un limón en 3 piezas iguales.
• Aplastar el jugo de limón en un vaso de agua tibia.
• Revuelva bien y beber esta solución con el estómago sin cubrir por la mañana.
• En el caso de que usted no tiene limón fresco, entonces se puede sustituir con jugo de limón.
• La cantidad de limón añadido dependerá de de su preferencia sin embargo, recuerde que el agua es estar a la sombra antes de beberla.
• Beber esta agua de limón caliente regularmente para deshacerse del problema pronto.

10.) Ejercicios Remedio para la hinchazón y el gas

El ejercicio es uno de los mejores criterios para evitar la hinchazón rápidamente. El ejercicio es muy beneficioso en pasar el gas a través de nuestro cuerpo rápidamente, evitando de ese modo la hinchazón.

Video: 7 Remedios naturales para los gases

Proceso:

• En el caso de que tenga tiempo y estás en casa o cualquier otro lugar, entonces usted puede hacer ejercicio, ya sea por ir a correr, nadar, un simple paseo en bicicleta o ningún paseo de menos de 30 minutos la fuerza va a funcionar bien. Esto hará que su cuerpo se mueva durante más tiempo y ayuda a expulsar los gases de ella para conseguir la hinchazón del estómago a descender.
• En la remota posibilidad de que usted tiene una oficina, cualquier trabajo o en un lugar donde no se pueda ejercer, a continuación, puede dar un paseo por el lugar por no menos de 10 - 15 minutos. Como alternativa, simplemente puede ir por todas partes con un conjunto de escaleras durante unos minutos o puede hacer algunas tomas rebotando en ese lugar para aliviar desde el hinchazón.
• Recuerde que mientras que usted está practicando es necesario tomar respirar por la nariz y exhale por la boca para obtener mejores resultados.
• La práctica regular le ayudará a no hacer frente a este problema una vez más.

11.) Activado Remedio de carbón para la hinchazón y el gas

carbón iniciada ayuda a evitar que el gas y la hinchazón con su propiedad permeable, es decir, parecerse a carbón normal, sin embargo, se oxida con vapor caliente o aire que lo hace venir sobre poros en ella. Estos espacios interiores atrapará los productos químicos y otras bacterias que causan gases y la hinchazón en su intestino. Este carbón será accesible en el recipiente, tableta y la estructura de polvo. Así que toma este carbón de leña de acuerdo a su preferencia por aconsejar a su especialista de primera para obtener la exhortación acerca de la dosis, además, el momento de tener que para obtener mejores resultados. Tome esto en cualquier punto que se sienta hinchado para el alivio rápido de los gases y la hinchazón.

12.) Solución Probióticos para la hinchazón y el gas

Tomar probióticos regularmente va a crear un entorno de sonido mediante el procesamiento de los alimentos legítimamente esta por lo tanto ayuda a reducir los gases de dolor o hinchazón. Coma una taza de yogur todos los días, además, otros alimentos madurados como el kéfir, kimchi o chucrut, y así sucesivamente.

13.) Solución de masaje para hinchazón y gas

Masajear el estómago y el intestino ayudará a la simplicidad del gas a través del sistema y hace a expulsar más rápido y descargar el gas para obtener alivio de la hinchazón.

Proceso:

• Acuéstese sobre una superficie plana y tratar de mantener la espalda estirada.
• Frote el estómago con las manos en movimientos circulares.
• Recuerde que debe masajear el estómago cuando se acuesta o se mantuvo hasta aún no están en posición de sentado, ya que crea su cuerpo más inconveniente para pasar el gas fuera.
• Mantenga masajear el estómago y los intestinos de la longitud de que sienta que se acordó como hinchazón baje y el gas pasa hacia fuera o por alrededor de 15 minutos.
• Es, además, útil en el caso de que tenga otra persona masajear su estómago para el alivio. De esta manera, pregunte a su cómplice o parientes frotar o masajear su estómago mientras usted se acuesta o se mantuvo arriba. Esto le ayuda a obtener alivio de la hinchazón.

14.) Remedio plan de dieta para hinchazón y gas

• plan de dieta asumirá una parte real en la prevención de la hinchazón. Por lo tanto, planificar su dieta mediante la inclusión de estos alimentos.
• La ingesta de los alimentos que es rico en magnesio, como los vegetales verdes verdes, frutos secos, verduras diferentes, etc., que ayudan a reducir el mantenimiento del fluido que conduce a la hinchazón.
• Evitar las gomas de mascar, alimentos grasos, alimentos picante, azúcar o alimentos salados, alimentos procesados, alimentos asados, y así sucesivamente que se ampliará el problema y exacerbar se siente.
• Trate de evitar los alimentos que crecen desde el suelo, lo que provoca que la hinchazón como productos lácteos, lentejas, melocotones, ciruelas, frutas, bruselas crece, la avena, la col, el brócoli, maíz y granos enteros que además provoca gases y la hinchazón debido a la indigestión.
• Incorporar de potasio regularmente en su dieta, lo que ayuda a dirigir los niveles de líquido en el cuerpo y ayuda a prescindir de la hinchazón. Alimentos que contienen potasio es mangos, repollo, champiñones, plátanos, espinacas, nueces, tomates, y así sucesivamente.

Otros consejos útiles para reducir la hinchazón:

• Averiguar estos consejos simples y eficaces que ayudan mucho en la prevención de la hinchazón.
• El agua ayuda a eliminar el sodio y fluidos contaminantes influencia de su sistema delgado y lleva a cabo su distensión abdominal hacia abajo. Por lo tanto, beber mucha agua, es decir, unos pocos litros en cualquier punto que se sienta hinchado con el objetivo de que se sentirá alivio en una hora o dos. De todos modos, evitar el agua potable y las facetas han tamizado agua.
• Evitar refrescos (bebidas carbonatadas) Por otra parte, diferentes bebidas que contienen sal y azúcar. Esto intensificará su problema de hinchazón.
• Beber té de cosecha propia, los productos de los jugos del suelo, caldo, sopas distintos del agua será también ayuda a reducir la hinchazón potable.
• Comer los alimentos lentamente masticando bien para una mejor digestión de lo contrario puede tragar aire junto con la comida, que se ve atrapado y hace que el problema de la hinchazón.
• Devorar a sus comidas en pequeñas cantidades, sin embargo, para el número de veces continua durante la duración del día.
• Tenga su acción física todos los días y tratar de construirlo en medio del día. Del mismo modo reducir su nivel de ansiedad lentamente controlando el nivel de cortisol en el sistema circulatorio con este movimiento físico.
• Dejar de fumar como el tabaquismo causará indigestión, por lo que la hinchazón será peor en las circunstancias.
• Consumir una pequeña cantidad de sal ha sido aún más saludable tomando un exceso de hará que se sienta hinchado, ¿por qué, ya que hace que el cuerpo retenga agua en su cuerpo. Evitar los alimentos como papas fritas, galletas saladas, comidas rápidas, y así sucesivamente o beber una gran cantidad de agua para hacerlos salir de su sistema.
• Tener su dieta con menos almidón y almidones ya que hará que el mantenimiento y la hinchazón fluido. En esta línea, comer pasta, galletas, patatas, pan, en cantidad limitada.
• Evitar los alimentos que le hace especialmente distensión abdominal para obtener alivio de gases y la hinchazón.
• No utilizar pajas mientras bebe algo tan bebiendo con una pajita se permite que el aire pase junto con el fluido y que conduce a la hinchazón. Así que beber sin rodeos, sin paja.
• Evitar la goma de mascar, además, reduce el consumo de aire mientras se está conversando con los demás ya que esto permitirá que el aire en el estómago, por último conduce a la hinchazón.
• Ver el aire cantidad que está tragando mientras se habla que se basa la ingesta de más aire en el estómago y hacer que el problema hinchazón. Tratar de cerrar la boca cuando termine la discusión.
• Tomar su comida con frecuencia en pequeñas particiones, es decir, 5 - 6 comidas pequeñas en un día en lugar de 3 comidas principales que impide la distensión abdominal y el peso recogen problema. Esto mantiene su sistema de digestión adecuada y evita el hambre que lleva a grandes comidas.
• Beba agua cúrcuma añadiendo una cucharada de cúrcuma en polvo en un vaso de agua tibia y reposar durante 2 minutos y después sip lentamente.
• Tienen los tés naturales con hinojo, clavo, cardamomo y la menta para el alivio rápido de los gases y la hinchazón.
• Beber la solución de bicarbonato y limón exprimiendo un limón y la adición de bicarbonato de sodio para que sea como un pegamento. En ese punto, añadir una taza de agua y se remueve para descomponer totalmente. Beber esta solución lentamente para obtener alivio de la hinchazón.
• Simplemente hinchazón es que el estómago hinchado, que se carga con gas o aire y esto influirá en un poco de sus ejercicios cotidianos y te hace sentir incómodo. De todos modos, no el estrés sobre este gas y la hinchazón ya que tenemos los remedios caseros naturales y consejos eficaces que dan alivio de ella en cualquier punto que toma regularmente. En caso de que esté condición es interminable luego rápidamente consejo su especialista en solución, ya que da lugar a cualquier otro bienestar intestinal problema.