Remedios caseros para la baja azúcar en la sangre

¿Qué es la hipoglucemia?

Niveles bajos de azúcar o hipoglucemia es una condición que habrá una cantidad anormalmente disminuida de glucosa en la sangre. En las personas sanas el nivel de glucosa en ayunas es mayor de 70 miligramos por decilitro. Cuando el nivel de glucosa cae por debajo de 70milligrams por decilitro una persona presenta los síntomas de la hipoglucemia. Los síntomas importantes de bajo nivel de azúcar en sangre son sudoración, nerviosismo, debilidad, hambre extrema, náuseas, dolor de cabeza y mareos, visión borrosa, ritmo cardíaco acelerado, etc. Es necesario restaurar el nivel de glucosa en la sangre a la normalidad por la ingestión o administración de alimentos ricos en carbohidratos. resultados de azúcar en la sangre baja en el suministro inadecuado de la glucosa en el cerebro. Esto puede resultar en convulsiones, daño cerebral y la inconsciencia permanente. Es necesario entender las causas y tratar el bajo nivel de azúcar en consecuencia. Si no se reconoce la causa, hay probabilidades de recurrencia de la hipoglucemia. Las causas importantes incluyen actividades físicas, saltarse o retrasar la comida, las inyecciones de insulina y medicamentos orales. La sobredosis de insulina deben ser estrictamente evitados, especialmente durante la noche. Hay muchas personas que sufren de niveles bajos de azúcar en la noche o la hipoglucemia nocturna. Puede utilizar varios remedios caseros para controlar condición de baja azúcar en la sangre.

Remedios caseros para tratamiento de la hipoglucemia

1. azúcar
El tratamiento primario de baja azúcar en la sangre está consumiendo hidratos de carbono a base de azúcar. Ellos se digieren fácilmente y entran en el torrente sanguíneo rápidamente. Esto ayudará a llevar el contenido de azúcar en la sangre al nivel normal.
- Comer 15 gramos de azúcar cuando aparecen los síntomas de la hipoglucemia.
- Comer caramelos o pasas de uva también puede ayudar a restaurar el nivel de azúcar en la sangre rápidamente.
- Chocolates y galletas tendrán más tiempo para digerir y no corregirán azúcar en la sangre tan eficientemente como el azúcar.

2. miel
La miel contiene azúcar natural que es fácilmente digerido y absorbido en la sangre. Esto restaurará el nivel de azúcar en la sangre normal.
- Consumir 1 cucharada de miel o mermelada cuando los síntomas comienzan a aparecer.

3. Las raíces del diente de león
Diente de león controla bajo azúcar en la sangre, ya que soporta el funcionamiento de páncreas y el hígado. El páncreas es el órgano que produce la insulina en su cuerpo.
- Consumir raíces de diente de león en cualquier forma

4. Las raíces de regaliz
La raíz de regaliz cuando se consume aumenta el nivel de azúcar en la sangre sin aumentar la producción de insulina.
- Mezcle una cucharadita de polvo de raíz de regaliz y se mezcla con un vaso de agua tibia
- Beber esta mezcla dos veces al día para mantener el nivel de azúcar normal.

5. rico en proteínas desayuno
Es mejor incluir más proteínas que hidratos de carbono durante el desayuno. Las proteínas se digieren lentamente y libera lentamente el azúcar en el torrente sanguíneo. Esto ayudará a mantener el nivel de azúcar en la sangre.
- Evite los cereales, magdalenas y zumos, etc. para el desayuno.
- Consumir huevos, leche desnatada, queso, aguacate, pollo, carne, legumbres, que son ricos en proteínas.

6. Comer cada pocas horas
En lugar de tener grandes comidas tres veces al día, comer pequeñas cantidades de comida cada pocas horas. Esto ayudará a mantener el nivel normal de azúcar en la sangre.
- Coma nueces, semillas o frutas como merienda.

7. Evitar azúcares artificiales
La mayor parte de los azúcares artificiales son azúcares clorados que no contienen calorías. Evitar el sorbitol, jarabe de maíz de alta fructosa aspartamo, etc.

Video: 5 Jugos Para Subir La Hemoglobina - Remedios Caseros Para Subir La Hemoglobina

8. Evitar el alcohol
El consumo excesivo de alcohol puede alterar el equilibrio de azúcar del cuerpo.
- Evitar el consumo de alcohol si está diabético y son propensos a la hipoglucemia.

9. anacardo y miel
Anacardo y miel contiene azúcares naturales que ayudan a prevenir la hipoglucemia.
- Mezcle 2 cucharaditas de anacardo en polvo y una cucharadita de miel en un vaso de agua.
- Tome esta mezcla cada noche antes de irse a la cama.

Video: Este Té Detiene La Diabetes REMEDIOS CASEROS PARA BAJAR EL AZUCAR EN LA SANGRE RAPIDO

10. Los tomates
Los tomates pueden ayudar a mantener el azúcar en la sangre a niveles normales.
- Coma 4-5 tomates cada día, si se quiere evitar la hipoglucemia.

11. magnesio
El magnesio ayuda a mantener el nivel de azúcar en la sangre. Por lo tanto, incluir más alimentos ricos en magnesio en la dieta.
- Comer más espinacas, nueces, pescado o aguacates para aumentar su suministro diario de magnesio.

12. ejercicio moderado
Los ejercicios son necesarios para controlar el nivel de azúcar en la sangre. Evitar la actividad física vigorosa.
- Caminar durante 20 minutos a velocidad moderada será útil para mantener el nivel de azúcar en la sangre normal.

13. Evitar la cafeína ingesta
Los estudios han encontrado que la cafeína interfiere con el metabolismo de la glucosa así, evitar el consumo de cafeína para evitar la disminución del nivel de azúcar en la sangre.
- Restringir su ingesta de café a una sola taza al día.
- Evitar otras bebidas con cafeína.

14. Restringir el refinado de Alimentos
alimento refinado como el pan blanco, pastas, fideos, arroz pulido, etc puede causar un desequilibrio del nivel de azúcar en la sangre, lo que hará que le permite aumentar la dosis de su inyección de insulina que dará lugar a bajos niveles de azúcar en la sangre.
- Consumir arroz integral, trigo integral o panes de granos enteros que liberarán azúcar lentamente en la sangre.

15. Coma saludable de fibra y la Alimentación
- Consumir alimentos que son ricos en antioxidantes, fibras, hierro y vitamina B, si desea controlar los problemas bajos de azúcar en la sangre.

Es necesario comprobar el nivel de azúcar en la sangre regularmente, si usted está optando por los remedios caseros para el control de bajo nivel de azúcar en sangre. Si usted siente que usted no es capaz de controlar los niveles de azúcar en la sangre con eficacia y que va a dar un paseo en montaña rusa a continuación, no dude en consultar a un médico.

¿Estás sufriendo de fluctuación leve o moderada del nivel de azúcar en la sangre? ¿Usted está experimentando niveles bajos de azúcar en la sangre durante la noche? ¿Quieres conocer algunos remedios caseros eficaces para controlar la condición de bajo nivel de azúcar en la sangre? Pruebe cualquiera de los métodos anteriormente dados y encontrar el remedio más adecuado para su cuerpo. Cada remedio casero afectará a cada persona de una manera diferente. Sólo a través de ensayo y error, usted será capaz de decidir cuales el más adecuado para su necesidad.