6 Consejos sobre cómo difundir positividad donde quiera que vaya

6 consejos sobre cómo difundir positividad donde quiera que vaya

Ser positivo es atractivo, y también mantiene feliz, porque positividad permite ver los aspectos positivos de la vida con más claridad y le impide detenerse en los aspectos negativos. Sin embargo, los it `s difícil de mantener una actitud positiva en la cara de todos los pequeños problemas, problemas grandes, y la crueldad general en el mundo que nos encontramos, especialmente en la actualidad, con más frecuencia que nos gustaría. Estos son algunos consejos para ayudarle a mantener una actitud positiva y compartir esta positividad con todos los que conoces.

1. sonrisa

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La mayoría de nosotros, no importa cómo se sienten abajo, habría sonreír en respuesta a otra persona `sonríen. ¿Qué hay de tomar las cosas en sus propias manos y ser el que sonríe por primera vez? Sonreír a su familia en la mañana, sonreír a sus compañeros de trabajo, sonreír al dependiente de la tienda. En primer lugar, la sonrisa es un buen ejercicio para los músculos faciales. En segundo lugar, se puede aligerar su propio estado de ánimo. En tercer lugar, que, literalmente, se extiende la positividad y hace que otras personas se sienten más felices también. `S un pensamiento agradable, ISN` t él? Por cierto, funciona incluso si lo fuerzas. Puede comenzar forzando una sonrisa, pero en unos pocos segundos `ll sienten que` s conseguir genuina y usted `con referencia a sentirse mejor. Haga la prueba y ver cómo va.

2. Un cumplido sincero 

Sabemos que a veces, cuando usted `enojado o deprimido por una razón u otra, todos a tu alrededor parece ser irritante y molesto. Por suerte, esto es una sensación temporal que desaparece tan pronto como algo positivo que te pasa. Esta cosa positiva podría ser la luz en unos ojos del Amigo, cuando usted le dice lo bien que se ve en su nuevo vestido. Dar, ya sabes, es mucho más gratificante que recibir. De hecho, una buena palabra sincera a alguien a su alrededor podía sacar de su depresión, porque ayudaría a que vea lo poco que todos necesitamos en el camino de estímulo para sentirse feliz.

3. El trabajo del circuito sociales

A menos que tu eres una de las pocas personas que quedan en este mundo sin una cuenta de red social, puesto que representan un buen uso, la difusión de la positividad. Se doesn `t tiene que ser sentimental correo no deseado, puede ser sólo un estado o una imagen que te hace sentir más feliz. Ese `qué participación tiene que ver con: si algo te hace sentir bien, compartirlo con otras personas para que se sientan bien. Cuidado con la delgada línea entre presumiendo y compartiendo la positividad, cuando se trata de algo que ha sucedido. Si usted tiene el tiempo y la inclinación incluso se puede iniciar un blog dedicado a sólo cosas positivas - que podría ser una noticia, que podría ser sus penetraciones en ser feliz, lo que funcione para usted.

4. Ser un buen oyente 

Hay pocas cosas más abajo desagradable que un oyente desinteresado. You `ve probablemente tenían una experiencia o tal vez ùnico, pero puedo asegurar que lo que realmente es deprimente hablar con alguien que apenas puede ocultar su aburrimiento. ¿Esto significa que la persona que habla es aburrido? Podría ser, pero la mayoría de las veces, los it `s sólo la falta de capacidad de escuchar a alguien, y escucha con atención. Hay tantas cosas interesantes gente está dispuesta a compartir con ustedes, y por ser incapaz de escuchar efectivamente, tu eres perdiendo la oportunidad de aprender algo nuevo. Así, en lugar de preocuparse sobre la cena, la próxima vez un compañero de trabajo quiere compartir alguna historia, tratar de escuchar. Usted puede ser capaz de emitir una recomendación adecuada, o simplemente aprender un poco más acerca de cómo esta otra persona vive y cómo su vida es diferente a la suya.

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5. El humor y la risa 

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De acuerdo, `s un hecho que no todos nacen cómicos, pero mejorarla`t daño a reír cuando alguien está siendo gracioso, ¿verdad? Incluso si la broma es tonto, que dice que shouldn ríen de chistes tontos? Hay un tiempo para ser serio, y luego hay un tiempo para ser tonta e infantil. Aquí `Y lo bueno de ser gracioso: se obtiene mejor en él la más práctica. Por lo tanto, incluso si usted cree que usted don `t tiene mucho sentido del humor, el trabajo en él y se desarrollará impresionantemente. Ser gracioso en realidad significa ser positivo, ser capaz de convertir incluso la más sombría de situaciones en uno divertido. Esta es una habilidad, y la manera de dominar es al tratar de ver cada situación desde diferentes perspectivas. Habrá por lo menos una cosa positiva entre ellos.

6. Resiste la difusión de penumbra 

It `oh, tan tentador para compartir sus preocupaciones y el pesimismo con todos los que cómo haces pide, sobre todo si esta persona está realmente preocupado. El `s también normal que se quiera compartir un poco de su carga,` s una forma de hacer frente a lo que le está molestando. Lo que no está bien, sin embargo, se está convirtiendo obsesionado con los problemas que tiene y empezar a ser incapaz de mantener una conversación que `t del doesn centrarse en estos mismos problemas. Empujarlos a la parte posterior de su mente cada vez que pueda, a menos que las cosas son urgentes, en cuyo caso se tendrán que resolver rápido, y entonces usted puede seguir adelante. A nadie le gusta un quejica crónica, incluso usted.

La forma de extender la positividad todo el mundo vamos? ¿Cuáles son sus mejores consejos de pensamiento positivo?

¡Manténte feliz!