Su día de la salud: enero 10

Science Daily: estudio de alimentación limitada en el tiempo se muestra prometedor en ayudar a la gente a perder grasa corporal

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"Esta nueva investigación, financiada por un TOS Investigación de Carrera Temprana Beca concedida en 2014, sugiere que el consumo de una cena muy temprano [14:00], o incluso saltarse la cena, puede tener algunos beneficios para la pérdida de peso, aunque más estudios deben llevarse a cabo para confirmar esa teoría. Estudios anteriores con animales mostraron que [la alimentación limitada en el tiempo temprano] ayudó a los roedores se queman más grasa. El cuerpo humano tiene un reloj interno, y muchos aspectos del metabolismo están en su funcionamiento óptimo de la mañana. Por lo tanto, comer en alineación con el reloj circadiano del cuerpo por comer más temprano en el día puede influir positivamente en la salud. " Lea la historia completa.

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Médica diaria: Efectos del alcohol en el cerebro: Exceso en el Consumo lleva a malas decisiones

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"Entonces, ¿cómo el alcohol plomo a la embriaguez, ir al baño con frecuencia, y las decisiones infames? En el último vídeo, `¿Cómo alcohol emborracharte?` la American Chemical Society explica el etanol se ralentiza nuestro cerebro, y comienza a controlar nuestros pensamientos y acciones, mediante la unión a dos tipos de receptores GABA - y NMDA. GABA inhibe nuestro comportamiento, por lo que cuando el etanol se une al receptor GABA, el mensaje de disparo neuronal se ralentiza, haciéndonos sentir más tranquilo, relajado, y se soltó. Mientras tanto, bloquea los receptores NMDA etanol, que puede hacer sentir cansado, e interfieren con nuestra memoria. La mayor cantidad de etanol que tenemos, menos nos va a recordar, que es la causa de los apagones." Lea la historia completa.

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SAVEUR: LA HISTORIA ILUSTRADA DE AZÚCAR COMO conquistado el mundo

"Desde la medicina a enrarecida invasor colonial a la amenaza para la salud pública, la historia del mundo `sabor más influyente. Si se quiere entender la historia de Occidente, usted tiene que entender azúcar. Y viceversa. Debido sugar`s no sólo algo dulce: durante los siglos `s sido una medicina, una especia, un símbolo de la realeza, y un instrumento de la enfermedad, la adicción y la opresión. Aquí `un carrete más destacado selectiva de hasta qué punto el azúcar ha dado forma a nuestro mundo, desde la India hasta Hawai y por todas partes." Lea la historia completa.

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