Beneficios para la salud del aceite de oliva para la piel

El olivo es un símbolo importante para los griegos y no sólo otra planta. Los ganadores de los juegos olímpicos fueron coronados con hojas de olivo y las de Panateneas fueron recompensados con un ánfora llena de casi 40 litros de la mejor calidad del aceite de oliva. La razón antiguos griegos le asigna la planta de oliva en un lugar de tanta importancia se debe a que esta planta y `s de aceite son tanto especial!

El aceite de oliva, el aceite extraído del fruto de la Olea europaea constituye un componente rico de la dieta mediterránea. Los estudios han demostrado bajas tasas de enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cánceres en el Mediterráneo. Estas enfermedades son por lo demás bastante común en otras partes del oeste. De hecho, la lista de estudios que demuestran los beneficios del aceite de oliva parece ser interminable.

El aceite de oliva está lleno de polifenoles, un tipo de antioxidante que se ha demostrado jugar un papel preventivo de las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y los efectos dañinos y el envejecimiento de los radicales libres.

Tipos de aceites de oliva:

Hay tres tipos de aceites de oliva:

Aceite de oliva virgen extra
aceite de oliva virgen
Aceite de oliva puro

aceite de oliva virgen extra (EVOO) es el aceite de oliva de calidad más alta y está libre de cualquier defecto. Cuenta con el mayor contenido de polifenoles y es más beneficioso para la salud. Los beneficios para la salud del aceite de oliva que puedan recogerse de AOVE.

Además de polifenol, el aceite de oliva es rico en grasas monoinsaturadas (MUFA), que es un tipo de grasa que su cuerpo no tiene por qué temer. Se mejora los niveles de colesterol en la sangre mediante la reducción del LDL o colesterol malo y aumentar el HDL o niveles de colesterol bueno. Es el `t sea una exageración decir que Evoo es la grasa más saludable en la tierra! Esto explica por qué la gente del Mediterráneo tienen una baja tasa de mortalidad por enfermedades cardiovasculares.

El aceite de oliva es también sinónimo de una piel radiante y saludable. Este aceite asequible y fácilmente disponible puede sustituir todos aquellos productos químicos que pasan una buena cantidad de dinero. Al ser un producto de la planta, que no tiene ninguna reacción alérgica en cualquier tipo de piel. Con su intensa propiedades hidratantes y antioxidantes, que ganó el `t estar equivocado llamarlo un aceite milagroso para su piel. Los beneficios del aceite de oliva son muchos. A continuación se enumeran algunos de los beneficios del aceite de oliva para la piel.

Beneficios para la salud del aceite de oliva para la piel

Alisa las arrugas:
La piel consiste de tres capas, la epidermis, la unión dermo-epidérmica y la dermis. El ser la capa más externa epidermis, actúa como una pared para el medio ambiente externo. La dermis, contiene proteínas llamadas colágeno y elastina, que dan a la piel su estructura, resistencia y elasticidad.

A medida que envejece, las células epidérmicas pierden su capacidad para retener la humedad y la producción de colágeno y fibras de elastina disminuye. También producen menos sebo, que es la sustancia aceitosa naturales del cuerpo `s.

Todos hemos oído que la piel seca es una de las principales causas de las arrugas. ¿Es verdad? ¡Bueno en realidad no! En realidad doesn`t piel seca causa exactamente arrugas pero puede exagerar la aparición de arrugas, en comparación con la piel bien hidratada como tal carece de la piel humedad esencial.

El envejecimiento se lleva la flexibilidad de la piel y esto es cuando el aceite de oliva puede ser de inestimable ayuda. El aceite de oliva es mucho mejor que la mayoría de las cremas hidratantes químicos disponibles en el mostrador. Todo lo que tiene que hacer es calentarlo hasta que esté caliente y masaje en la piel. Encontrará su piel recuperando su elasticidad y juventud.

Video: Para qué sirve el aceite de oliva - beneficios del aceite de oliva en el rostro

Gran Natural desmaquillante:
¿Alguna vez sintió un agudo, sensación de ardor cada vez que se limpie de que fuera enrojecer sus mejillas con su cara removedor de maquillaje químico? Si es así, recuerde productos químicos en la mayoría de los productos cosméticos son perjudiciales para la salud de la piel. La mayoría de los removedores de maquillaje químico pueden dejar la piel con una sensación áspera y mordaz, pero los beneficios para la salud del aceite de oliva para la piel va a hacer el trabajo, dando a su piel la humedad al mismo tiempo en lugar de agotarla.

Así que, como se limpie todo lo que brillo y el brillo de la cara con una bola de algodón en aceite de oliva, a retener la humedad natural y el petróleo y don `t sobrecargar la piel con toxinas.

Video: El ACEITE de OLIVA para TU BELLEZA...mi experiencia

Curas Estrías:
El aceite de oliva es uno de los favoritos entre los ‘Mamás nuevo, ya que es un tratamiento eficaz para las estrías. Las mujeres son más comúnmente en el blanco de las estrías, pero los hombres pueden desarrollar ellos también, debido al aumento de peso excesivo o la pérdida rápida de peso. Las estrías son muy terco y no pueden quedar completamente borrado de su piel. Pero, con masajes de aceite de oliva regulares, que sin duda aligerar. Un masaje con aceite de oliva regular hidratar y estirar la piel, dotándolo de las vitaminas A, D y E. Si usted es una mamá todavía-a-ser, empezar a darse un masaje con aceite de oliva caliente de tres a cuatro veces a la semana como medida preventiva medida. Los beneficios del aceite de oliva se asegurarán de que ningún estiramiento jamás deja una marca en su piel!

Alivia las quemaduras de sol:
Una quemadura de sol ocurre cuando se expone al sol sin protección. Usted puede experimentar dolor, enrojecimiento, hinchazón e incluso ampollas. ¿Qué `peor, en pocos días, la piel quemada por el sol comenzará a pelar -off cuando el cuerpo trata de acabar con todas esas células dañadas por el sol.

Sin embargo, se puede curar quemaduras de sol con aceite de oliva. Masaje en la zona quemada sol y deja que se absorbe por la piel. Será calmar la quemadura de sol y sin descamación de la piel.

Se usa para tratar los labios agrietados:
Por lo que su madre hizo una salsa picante para usted y usted olvidó sus labios agrietados. ¡UH oh! En lugar de preguntar a su madre para no hacer esas salsas picantes, salados, trate de recubrir los labios con aceite de oliva. Los labios agrietados son a menudo causados por el frío dura o la deshidratación y el resultado en los labios convirtiéndose en escamosa y dolor, además de causar dolor. Aplicar aceite de oliva directamente sobre los labios o mezclarlo con azúcar en polvo para deshacerse de esas grietas dolorosas en los labios.

Curas talones agrietados:
Los talones agrietados o fisuras del talón son un problema en el pie muy común. Uno se talones agrietados si se ignora footsies` `s’ por mucho tiempo!

La piel seca se acumula sobre los talones y comienza a agrietarse para arriba. En casos muy graves, esta piel se puede infectar y causar la celulitis. Los talones agrietados por lo general no son dolorosos, pero por qué no tratarlos cuando se puede? Todo lo que necesita para hacerlo, es un poco de aceite de oliva. Sumergir sus pies en un cubo de agua tibia hasta que la capa seca y agrietada de la piel es lo suficientemente suave para exfoliar con una piedra pómez. Límpielos y masaje con aceite de oliva. Continúa dándose un masaje en los pies de aceite de oliva todas las noches durante una semana y pronto se encontrará con sandalias bonitas que complementan sus pies bonitos.

Video: Para Que Sirve El Aceite De Aguacate - Propiedades, Beneficios Y Contraindicaciones Del Aguacate

Cura la dermatitis del pañal:
La dermatitis del pañal son uno de los problemas más comunes que experimentan los bebés. humedad de la piel constante y la fricción causada por el pañal puede causar mucha angustia a su pequeño.

Video: 11 BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA AVALADOS POR ESTUDIOS

El sarpullido del pañal causa daño a la capa más externa de la piel - estrato córneo, cuya función es proteger los tejidos subyacentes. Esto hace que la erupción más susceptibles a las infecciones y dolor. Una gran cantidad de over the counter productos para bebés puede contener productos que no han demostrado ser seguros para los niños. Probar algo de su propia cocina que es igualmente eficaz - aceite de oliva. Tiene propiedades antibacterianas que ayudan a infecciones de la piel microbianas tratar. Masajear el bebé `s parte inferior con aceite de oliva se formará una barrera entre la piel del bebé` s y heces / orina, además de dar que la humedad que necesita. Después de todos los beneficios del aceite de oliva se mencionó anteriormente, muy sabe que va a hacer absolutamente ningún daño a su hijo.

Remedio para el eccema:
Eczema o dermatitis atópica, deja la piel roja, inflamada y picazón. Esto podría no ser todo. Podría ser seguido por descamación con picor de la piel o ampollas llenas de pus. La aplicación de aceite de oliva se reducirá la inflamación y las propiedades hidratantes intensos de aceite de oliva ayudará a reducir la descamación y picor.

Alivia la piel seca, que pica:
La piel seca, picazón o ‘itch` invierno, es un ay habitual de la piel de invierno. Temperaturas bajo cero y baja ingesta de agua puede hacer que su piel se vuelva seca y escamosa. El aceite de oliva es un humectante ideal y un antibacteriano. Dése un masaje caliente el aceite de oliva después del baño para vencer a la comezón de invierno.

Exfolia la piel:
La exfoliación es una parte importante de la rutina de cuidado de la piel. La eliminación de las células muertas de la capa externa de la piel deja la piel radiante y suave. Pruebe la exfoliación de oliva aceite de matorrales azúcar rutina de dos a tres veces a la semana. Este exfoliante aceite de oliva no obstruyan los poros y funciona bien en todos los tipos de piel.

Mezclar el azúcar y el aceite de oliva en dos para Índice máximo
Extendió sobre su piel de manera uniforme y frote suavemente.
Enjuague con agua tibia y seque.

¿Su piel se vea radiante y fresca? Claro que lo hace!

Los beneficios del aceite de oliva no acaban aquí. Se puede añadir una cucharada a sus aderezos para ensaladas y comidas diarias para los ácidos grasos omega 3 y antioxidantes también. Hacer aceite de oliva una parte de su dieta y rutina de cuidado de la piel todos los días y "extender una rama de olivo" a sus problemas de salud y de la piel!

ounger por un período de tiempo más largo.