Beneficios y espinacas usos del agua para la piel, el cabello y la salud

espinaca de agua es también conocido como ‘kangkong’ o ‘pantano col’. En la India se conoce como ‘palak paani’. espinaca de agua está lleno de nutrientes y es muy beneficioso para la piel y el cerebro. Se carga con agua, vitamina C, hierro, vitamina A y otros nutrientes. Puede tenerlo en forma cocida o forma cruda en ensaladas y otros platos. El jugo de esta planta también se consume. espinaca de agua es excelente para su salud, así como la piel y el cabello.

Beneficios de la espinaca del agua de la piel:

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beneficios contra el envejecimiento:

Este vegetal es rico en antioxidantes, que pueden luchar contra los radicales libres que pueden dañar las células del cuerpo. Como resultado, las células se vuelven sanos y tienen la capacidad de soportar el daño causado por la exposición al sol. También reduce las arrugas y líneas finas en la piel, haciendo que se vea más joven.

Tratamiento de enfermedades de la piel:

Los brotes de esta verdura se pueden utilizar para el tratamiento de la tiña, pie de atleta y así sucesivamente. espinaca de agua también es bueno para el tratamiento de cáncer de piel, el eccema y la psoriasis.

Propiedades curativas:

Las propiedades curativas y de desintoxicación de su vegetal hacen que sea muy eficaz para proporcionar alivio de la picazón de las picaduras de insectos y la piel. Añadir sal a este vegetal y se muelen para obtener su polvo. Aplícalo sobre la zona afectada y obtendrá un alivio inmediato.

Rejuvenece la piel:

Al beber el jugo de espinaca de agua, se puede rejuvenecer la piel por el lavado de las toxinas dañinas del cuerpo. También es bueno para quitar las espinillas y el acné. Va a tener una piel radiante y saludable mediante el consumo de este vegetal con regularidad.

Beneficios de la espinaca de agua para el cabello:

Crecimiento del cabello sano ::

Para tener un cuero cabelludo y el cabello sano, necesita consumir un alimento bien balanceado y nutritivo. espinaca de agua es rica en nutrientes y por lo tanto beneficioso para el cabello. Se mejora el crecimiento del cabello y también mejora la calidad y textura de su cabello.

Bebida de la espinaca por el crecimiento del pelo:

Mediante la mezcla de jugos de la espinaca y la lechuga se puede hacer una bebida que le ayudará a conseguir un cabello sano y brillante. Grind espinacas y hojas de lechuga con limón y un tamiz para obtener el jugo. Hacer que sea más sabroso mediante la adición de jugo de limón o especias. pimienta negro es bueno para el cabello y también mejora el sabor de la bebida. Beba un vaso de este jugo diariamente para obtener los máximos resultados.

Beneficios para la salud y medicinales de la espinaca del agua:

Reduce el colesterol:

El consumo de espinaca de agua es muy beneficiosa para aquellos que quieren reducir el colesterol y perder peso de forma natural. Investigación hecho en ratas ha mostrado que la espinaca de agua puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.

Tratamiento de los problemas ictericia y el hígado:

espinaca de agua se utiliza en la medicina ayurvédica para curar la ictericia y problemas del hígado. La investigación ha demostrado que el extracto de espinaca de agua tiene propiedades captador de radicales antioxidantes y libres, y ofrecer protección a al hígado del daño hepático química inducida debido a su modulación de enzimas de desintoxicación.

Útil para el tratamiento de la anemia:

El consumo de hojas tiernas de espinaca de agua es muy beneficioso para aquellos que sufren de anemia y para las mujeres embarazadas que necesitan hierro adicional. Esto se debe a que estas hojas son fuentes ricas en hierro. El hierro es un mineral que es muy esencial para el cuerpo como t ayuda en la formación de la hemoglobina.

Tratamiento de la indigestión y el estreñimiento:

espinaca de agua es una rica fuente de fibra y esto hace que sea ideal para ayudar a la digestión y prevenir diversos trastornos digestivos. Tiene propiedades laxantes suaves y esto hace que sea bueno para los que sufren de indigestión y estreñimiento. El jugo que se obtiene al hervir la espinaca es muy beneficioso para aflojar el estreñimiento. Esta planta también es bueno para deshacerse de los gusanos intestinales. El látex contenida en el mismo se utiliza como un agente purgante.

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Antidiabético:

Por el consumo de espinaca de agua con regularidad, se puede luchar contra el estrés oxidativo causado por la diabetes. También es beneficioso para el tratamiento de la diabetes en mujeres embarazadas.

Protección contra las enfermedades del corazón:

espinaca de agua es rica en vitaminas A y C y también en beta-caroteno. Estos son potentes antioxidantes y reducir los radicales libres que están presentes en el cuerpo. Como resultado, se evita que el colesterol oxidado de conseguir. colesterol oxidado puede adherirse a las paredes de los vasos sanguíneos y puede causar obstrucciones en las arterias, lo que lleva a un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. Este vegetal contiene también ácido fólico, que tiene el poder de convertir la homocisteína, que es un producto químico que puede causar un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular cuando está presente en altas cantidades. El magnesio presente en las espinacas agua también es bueno para el corazón y ayuda en la reducción de la presión arterial y `el riesgo de enfermedades del corazón.

Prevención del cáncer:

Espinaca del agua está lleno de 13 diferentes tipos de compuestos antioxidantes. Por lo que es ideal para la prevención del cáncer. Estos antioxidantes pueden eliminar los radicales libres del cuerpo y ayudar en la alteración de las condiciones que son favorables para la multiplicación de las células cancerosas. Como resultado, las células normales se vuelven más fuertes y se desarrollan bien. Este vegetal es particularmente beneficioso para la prevención de cáncer de estómago cáncer ad colo-rectal, así como los cánceres de piel y de mama.

Bueno para los ojos:

Vitamina A, carotenoides y luteína están presentes en grandes cantidades en la espinaca de agua. Estos son muy beneficiosos para la salud de los ojos. La espinaca también es bueno para aumentar los niveles de glutatión, que tiene un papel importante en la prevención de cataratas.

Aumenta la inmunidad:

Esta verdura de hoja está cargada de nutrientes y es una manera económica para fortalecer el sistema inmunológico. Por lo tanto, el consumo de este vegetal con regularidad para aumentar su poder de inmunidad y también para que los huesos se vuelven fuertes y sanos. También elimina las toxinas del cuerpo y le proporciona un cuerpo sano.

Otros beneficios:

Aparte de los mencionados anteriormente, espinaca de agua también es bueno para el tratamiento de los dolores menstruales, úlceras, dolor de muelas, hemorragia nasal, orinar en marcha y así sucesivamente. Si usted sufre de insomnio, tener este vegetal y actuará como un sedante, que le proporciona un buen sueño. Puede tratar la fiebre mezclando el jugo de esta verdura con agua y usar esto como una compresa fría. En caso de intoxicación, puede utilizar este vegetal para inducir el vómito debido a sus propiedades anti-veneno.