Mejor video de ejercicios ab

¿Qué pasa con el mejor entrenamiento del ab vídeo?

videos de ejercicios son una multimillonaria industria de un año. videos de entrenamiento se hizo cargo de los años 80 e hicieron celebridades de entrenadores personales y gurúes de la aptitud de la pérdida de peso.

Encontrar el mejor video de ejercicios ab no es simplemente una cuestión de elegir el video más visto.

Al igual que muchos aspectos de la salud y estado físico, para encontrar el mejor video de ejercicios abdominales para usted, no puede ser el mismo que el mejor video de ejercicios abdominales para su vecino de al lado.

Si se fijan en la búsqueda de un video a utilizar para su sesión de ejercicios abdominales que usted debe buscar en la razón por la que desea un video.

Elegir el mejor entrenamiento del ab vídeo

El proceso utilizado para determinar el mejor entrenamiento del ab vídeo es similar al proceso que debe utilizar para encontrar un entrenador personal

Si la motivación es su principal razón para buscar un video de ejercicios ab, entonces usted debe encontrar un video que motiva. Esto significa que tiene un fondo en el ejercicio y sabe lo que está haciendo. Esto es lo mismo que si estuviera buscando un entrenador personal, debido a la falta de motivación.

Esto podría significar que elija un video dirigido por alguien en la condición física admiras su forma física. Esto podría significar que elija un video dirigido por alguien que tiene una personalidad muy motivador. No importa la opción que elija, es su elección.

Si usted no sabe mucho sobre el ejercicio, probablemente debería buscar un video de entrenamiento en el que ab que está dirigido por un entrenador personal altamente educada y con experiencia. El video de ejercicios abdominales debe proporcionarle la información necesaria de todo lo que usted no posee.

La dificultad de los ejercicios y la forma exacta deben quedar claras. La frecuencia y la duración de utilizar el vídeo debe ser clara también. prevención de lesiones debe ser siempre una preocupación cuando se realiza ejercicio sin supervisión. Si te lesionas que se necesita todo el impulso lejos de su programa de ejercicios y conduce a problemas en el futuro.

¿Cuáles son los mejores vídeos de entrenamiento Ab?

Video: LOS 5 MEJORES EJERCICIOS DE ABDOMINALES

Obtención de resultados visibles con el ABS es todo acerca de un programa de ejercicio total

Si usted está buscando para tonificar los abdominales visiblemente, un video de entrenamiento que sólo cubre los ejercicios abdominales es lo más probable es engañosa. Una videos de entrenamiento de cuerpo completo es necesario para aumentar su metabolismo. Esto va a quemar grasa corporal lo que le permitirá tonificar su sección media.

El mejor entrenamiento Videos para conseguir abdominales visibles cubrir el cuerpo entero, y no sólo los abdominales

Si quieres resultados visibles en sus abdominales, debe tener una baja porcentaje de grasa corporal. Estos videos de entrenamiento son los mejores videos ab entrenamiento para ayudarle a alcanzar abdominales visibles.

P90X

"Es un revolucionario sistema de 12, entrenamientos musculares de bombeo de sudor que induce, diseñado para transformar su cuerpo de regular a rasgado en sólo 90 días. También recibirá un plan integral de 3 fases nutrición, opciones de suplementos especialmente diseñados, una detallada guía de fitness, un calendario para realizar un seguimiento de su progreso, apoyo de pares en línea, y mucho más. su entrenador personal, Tony Horton, se mantendrá comprometido en cada paso del camino, y que no cree que sus resultados!"

AskTheTrainer Las demandas extraordinarias que los vídeos de entrenamiento P90X hacían, eran muy intrigante. Nos pareció que los videos sean muy informativo y motivador. Aunque se trata de vídeos de entrenamiento de cuerpo completo, debido a la naturaleza completa, hemos llegado a la conclusión de que P90X es probablemente el mejor video de ejercicios ab disponibles.

¿Cuáles son el mejor entrenamiento Ab Vídeos que se centran estrictamente en el ejercicio abdominal?

Si usted tiene un bajo porcentaje de grasa corporal y desea mejorar sus abdominales, estos son los mejores vídeos

Si usted tiene grasa que cubre su región abdominal, éstos son también los mejores videos ab entrenamiento para el fortalecimiento de los músculos abdominales, pero lo más probable es que no van a lograr resultados visibles, a menos que utilice el video, además de un programa de ejercicios de cuerpo completo.

Abs 8 Minute

Minuto 8 abs es un producto antiguo que es muy famoso o infame para los estándares de algunas personas. El video es lo que dice. Está a 8 minutos de diferentes tipos de abdominales.

Video: EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Rutina de abdominales 10 minutos

El vídeo parece tener lugar en la orilla de algún lago en Canadá. Si esto es lo que se necesita para que usted pueda hacer abdominales que podría ser uno de los mejores videos de ejercicios abdominales. A pesar de que no hay nada espectacular en 8 minutos abs, si lo hace, tendrá 8 minutos de ejercicios abdominales calidad.

Los Abdominales

Este es el video que puso en marcha la "celebridad de la aptitud" carrera de John Basedow. Contiene 3 ejercicios abdominales, así como consejos de dieta y nutrición.

Al igual que muchos videos de ejercicios abdominales Abdominales Perfectos con John Basedow contiene nada espectacular, pero hará el trabajo si se realizan los entrenamientos, así como llevar un régimen de ejercicio y nutrición sensata.

Entrenamiento del Ab mejores vídeos

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