¿Se puede hacer cualquiera de estos ejercicios? Si es así, usted es una persona fuerte

Ya sabes, he estado haciendo calistenia durante más de tres años, y he estado desarrollando continuamente desde entonces. Yo nunca había pensado en ser capaz de hacer 20 flexiones o salsas, o incluso un simple músculo cuando empecé, pero ahora puedo.

Pero después de ver el vídeo que me gustaría compartir con ustedes a continuación, tengo que decir que me sentí un poco de vergüenza. Los chicos hacen este tipo de movimientos que son tan difíciles y que parecen ser casi imposible de hacer. Al menos para mi.

Por otro lado, esta compilación de movimientos duros también es muy motivador para mí. Me ayuda a seguir desarrollando mi fuerza y probar nuevos ejercicios de calistenia.