Aperitivos saludables para mantener en su coche

SuperSeedz algo picante

¡Come esto!

SuperSeedz algo picante

`D tiene que estar loco para no esconder una bolsa de nueces o semillas en su paseo. `Re la merienda de viaje perfecto, ya que pueden durar en casi cualquier tipo de ambiente por largos períodos de tiempo sin ir mal. Y las semillas de calabaza son las tapas para domar el hambre y el recorte de su tummy- `re lleno de proteína de construcción muscular, además de tiendas ricas en hierro, potasio, fósforo, magnesio y zinc. No tienes que conformarse con variedades sencilla, tampoco. Estos tienen una pequeña patada a ellos gracias a un toque de pimienta de cayena y pimienta negro - ambos probados especias mejores-cuerpo. Hemos de tener su porción de cayena check- ganó el `t hacer nada en contra de todas esas calorías adicionales.

Seapoint Granjas seco asado Edamame

¡Come esto!

Seapoint Granjas seco asado Edamame

Estos paquetes de snack son el camino a seguir cuando se trata de satisfacer un caso de picar entre comidas. Aunque por lo general no `re aficionados del envase de 100 calorías, que tienden a ser cortos en la nutrición, así como las calorías, nos gustan estas bolsas llenos de proteína de fácil en la marcha de los refrigerios. El `s fácil excederse cuando tú tienes el placer de comer en la carretera- que son, después de todo, prestar atención a los otros coches, no su apetito. Pero la masiva de 11 gramos de porción de la constructor de músculo desterrará cualquier impulso persistente puede que tenga que masticar por aburrimiento. Su cuerpo también tiene que trabajar más para digerir las proteínas que cualquier otro nutriente, el aumento de su consumo de calorías a medida que circula a través del país. Con sólo dos, fácil de pronunciar los ingredientes, la soja y la sal del mar, estos paquetes son uno de los mejores bocadillos de alto contenido proteínico allí afuera.

Los garbanzos canela Buena frijol

¡Come esto!

Los garbanzos canela Buena frijol

`Con referencia aquí para salvarlo de su adicción a la canela y azúcar de chips de pita nutricionalmente vacío. Estos garbanzos tostados son los mejores para usted alternativo que embala el mismo sabor que amas. Con un crujido abundante y sabor dulce, se puede masticar estos pequeños individuos con mucho menos culpa y la misma cantidad de disfrute. They`ll mantenerse bien en su coche, así que no temas para almacenarlos en la guantera. Disfrutar el hecho de que usted está alimentando a su cuerpo con verdadera, toda proteína de origen vegetal y fibra, que - a diferencia de los chips de pita carb-pesado - te llenará en una sola porción.

Larabar Uber coco macarrón

¡Come esto!

Larabar Uber coco macarrón

Las barras son la opción obvia cuando se trata de tentempiés fáciles y convenientes. `Re fácil de esconder en su bolso, escritorio, bolsillo trasero, o - por supuesto - su coche. Por desgracia, tu eres suele comercializar ingredientes para una vida útil corta procesados ​​cuando se elige un bar saludable. Y cualquier barra de chocolate o yogur está fuera de la cuestión para la sofocante guanteras. Intro: Uber Larabar coco macarrón bar, que no sólo contiene menos azúcar que otras barras en su línea, pero también hace honor a los mismos estándares de ingredientes limpios y naturales. hecho de corazón saludable frutos secos como almendras, nueces de macadamia y nueces de la India, este bar le dará a su cuerpo lo suficiente como grasas saludables y proteínas para calmar el hambre y mantener los niveles de azúcar en la sangre estable. Y Larabar sólo utiliza fuentes naturales de dulzor como el coco y las fechas que vienen con fibra que mitiga el efecto glucémico del azúcar. Mantenga un par en la mano para satisfacer a los golosos y sus antes de la cena del vientre dolores.

Estirar la isla de frutas Tiras de albaricoque

¡Come esto!

Estirar la isla de frutas Tiras de albaricoque

Por favor su niño interior sin sufrir un coma dulces con estas versiones naturales de rollitos de fruta. Hecho únicamente a partir de purés de frutas, estas tiras alejarse de todo el azúcar añadido. Para unos míseros 45 calorías, una tira dulce puede curar su ansiedad en un apuro. Mientras que `re no va a llenar, que le ahorrará de agarrar el primer caramelo que se ve en la gasolinera. Darles a los niños, también. Aunque estos son más gruesos que el clásico de la infancia cargados de azúcar, sus pequeños probable `t gusto la diferencia - siempre y cuando usted toma su sabor favorito. Con seis sabores frutales de cuero y tres variaciones de masticables de fruta naturales, no son más que suficientes opciones a pasar al asiento de atrás cuando sus pequeños pasajeros consiguen inquieto.

Mary`s idas Galletas de la hierba

¡Come esto!

Mary`s idas Galletas de la hierba

Video: 5 consejos para mantenerse delgado y saludable muy fáciles de seguir además baratos y caseros

Todo el crujido y ninguno de los desperdicios, estas galletas de arrollar versiones procesadas cuando se trata de las estadísticas de nutrición y sabor. La mayor parte de su nutrición reducen la cintura y proviene de granos enteros, sanos, con hambre de trituración de complementos como la quinua, semillas de lino, semillas de sésamo marrón, ajo y hierbas que juegan un papel de apoyo. Incluso si se exceden en el camino, se puede encontrar consuelo en el hecho de que estas galletas crujientes derivan todo su sabor, a partir de fuentes de alimentos naturales potentes en lugar de altamente procesados, los artificiales. Aún mejor, `re también una rica fuente de ácidos grasos omega-3, es decir, they`ll detener la sensación de hambre y que se sienta satisfecho hasta que su alcance su destino.