Los 10 alimentos más salados en América
Si 2300 mg suena como mucho, lo es. Hay un estimado de 189 mg de sodio en uno de esos paquetes de sal pequeños que podemos encontrar en McDonald. Así que si derribado una docena de ellos, todavía serías dentro de su diario de sodio intakeóassuming que no comer nada en todo el día, lo que es probable que no lo haría, porque sería demasiado ocupado tratando de drenar su piscina con un flexi-paja.
Sin embargo, una docena de paquetes pequeños de sodio no es nada si tenemos en cuenta lo que está recibiendo de estos alimentos.
COMIDA
Sin hueso de pollo al estilo búfalo de chile ensalada)
calorías | 1020 |
Grasa | 67 g |
Grasa saturada | 14 g |
Sodio | 3730 |
Ensalada caribeña de chile con pollo a la parrilla
calorías | 680 |
Grasa | 27 g |
Grasa saturada | 4,5 g |
Sodio | 1150 |
Eso es el equivalente de más de 18 paquetes de sal.
Y usted pensaba que estaba haciendo lo correcto ordenar la ensalada. Pero recuerda, "ensalada" es sólo una palabra que significa "una mezcla de alimentos." Nadie dijo que eran buenos alimentos.
COMIDA
Costillas de TGI Friday Jack Daniel Camarones (w / o lados)
calorías | 1730 |
Grasa | 74 g |
Grasa saturada | 22 g |
Sodio | 4140 mg |
Pequeño solomillo de Jack Daniel TGI viernes con Camarón Crujiente
calorías | 640 |
Grasa | 20 g |
Grasa saturada | 9,5 g |
Sodio | 2110 mg |
Eso es el equivalente de más de 20 paquetes de sal.
4140 mg de sodio, si se atreve a tener papas fritas con eso se le viradas en otros 980 mg de sodio.
COMIDA
Cheesecake Factory salida del sol Fiesta Burrito
calorías | 1720 |
Grasa saturada | 37 g |
Sodio | 4600 mg |
Cheesecake Factory Llanura tortilla
calorías | 490 |
Grasa saturada | 10 g |
Sodio | 730 mg |
Eso es el equivalente de 23 paquetes de sal.
Con 4600 mg de sodio, este burrito de desayuno paquetes de casi el doble de la asignación diaria recomendada de sodio. Si te gusta empezar el día hinchada, este es el burrito para usted. Ya cometido el error de caer en éste? Volver a sentirse como en su propia ONU-hinchada con nuestra Final de un día de desintoxicación.
COMIDA
Chicken Crispers de chile - Estilo Chipotle miel
calorías | 1750 |
Grasa | 81 g |
Grasa saturada | 14 g |
Sodio | 4910 mg |
Más ligero Margarita pollo a la parrilla Elección de chile
calorías | 610 |
Grasa | 16 g |
Grasa saturada | 3 g |
Sodio | 2450 mg |
Eso es el equivalente de más de 24 paquetes de sal.
Con 4910 mg de sodio, junto con sus 81 gramos de grasa, que está básicamente comer el corazón de su cardiólogo a cabo.
COMIDA
Fajita de camarón chisporrotear sartén de Applebee
Video: Alimentos muy salados que debemos limitarcalorías | 1170 |
Grasa | 45 g |
Grasa saturada | 21 g |
Sodio | 5140 mg |
Bourbon Street pollo Camarón
calorías | 610 |
Grasa | 27 g |
Grasa saturada | 7 g |
Sodio | 1960 mg |
Eso es el equivalente de más de 25 paquetes de sal.
5140 mg de sodio! Cómo Applebees logró convertir gambas y salteado de verduras en uno de los alimentos más salados en América puede ser la octava maravilla del mundo.
COMIDA
Queso fritas de Texas de chile - Solicitar completa
calorías | 1720 |
Grasa | 119 g |
Grasa saturada | 49 g |
Video: Las 10 Curiosidades sobre los Diablitos Underwood que desconocesSodio | 5310 mg |
Classic Nachos - Regular
calorías | 830 |
Grasa | 57 g |
Grasa saturada | 30 g |
Sodio | 2010 mg |
Eso es el equivalente de más de 26 paquetes de sal.
Una orden completa tiene 5310 mg de sodio y 119 gramos de grasa. pantalones elástico, alguien?
COMIDA
En los jalapeños rellenos petardo Frontera w / Salsa Ranch
Video: TOP 10 LAGOS MÁS INCREÍBLES DEL MUNDOcalorías | 1900 |
Video: Antojos de esquina: dulces y salados con sabor peruanoGrasa | 138 g |
Grasa saturada | 35 g |
Sodio | 5.760 mg |
En la frontera pollo a la parrilla Taco Fajita con Cilantro Lime Rice
calorías | 340 |
Grasa | 6,5 g |
Grasa saturada | 5 g |
Sodio | 990 |
Eso es el equivalente de más de 28 paquetes de sal.
Jalapeños pueden incrementar el metabolismo, pero van a estar luchando una batalla cuesta arriba contra todos aquellos calorías, grasa y sodio. Zanja el resto de la orden y añadir jalapeños a otra opción.
COMIDA
Singapur Street Fideos
calorías | 920 |
Grasa | 21 g |
Grasa saturada | 3,5 g |
Sodio | 2750 mg |
Dan Dan fideos
calorías | 800 |
Grasa | 22 g |
Grasa saturada | 5 g |
Sodio | 6.120 mg |
Eso es el equivalente de más de 30 paquetes de sal.
En un 6.120 mg de sodio arteria-agitación, pidiendo la salsa de soja baja de sodio no hará mella en el consumo de sal monstruo.
COMIDA
Pollo a la parrilla Wonton Tacos de Applebee
calorías | 540 |
Grasa | 21 g |
Grasa saturada | 4 g |
Sodio | 1750 |
Aperitivo Sampler de Applebee
calorías | 2210 |
Grasa | 137 g |
Grasa saturada | 45 g |
Sodio | 6260 |
Eso es el equivalente de más de 31 paquetes de sal.
6260 miligramos de la hipertensión para usted. En vez de pedir tantas aplicaciones, tener una merienda saludable antes de ir al restaurante. Y si no puede resistir la tentación de los chips, seleccione una de las Eat This, Not That! Con aprobación para 10 mejores alimentos para bajar de peso no deseado.
COMIDA
Pollo sopa de fideos Tazón PF Chang
calorías | 620 |
Grasa | 22 g |
Grasa saturada | 3,5 g |
Sodio | 2720 |
Caliente PF Chang Sour Soup Bowl
calorías | 380 |
Grasa | 11 g |
Grasa saturada | 3 g |
Sodio | 7.980 mg |
Eso es el equivalente de más de 39 paquetes de sal!
Sí, felicitaciones. Si comes esto, se le han sorbido por el equivalente de sodio de 44 bolsas individuales de Doritos enfriar Ranch tortilla chips. Después de cenar en este desastre, usted va a necesitar estos 8 Alimentos que golpearon a Inflar.
Perder hasta 14 libras en una semana que come el desayuno!
El nuevo libro Cero Breakfast vientre tendrán que verse y sentirse grande en ningún momento plana, gracias a cientos de delicioso y nutritivo desayuno-secretos y más de 100 recetas deliciosas que usted puede preparar en cuestión de minutos! Comprar Los desayunos cero del vientre ¡hoy!
- El canje de la parte superior en la cocina california pizza
- El intercambio de la parte superior en Chick-fil-a
- El mejor y el peor sándwich en Chick-fil-A
- Su día de la salud: julio 17 de
- Su día de la salud: octubre 11
- Su día de la salud: no comer en exceso esta gran marca
- Su día de la salud: octubre 3
- Comidas 2 minutos: ensalada de pollo asiático
- La mejor y peor ensalada en panera
- 19 Las ensaladas peor que una mentira
- 10 Comidas que deben tener etiquetas de advertencia
- Opciones de Chick-fil-a del menú aprobados por entrenadores personales
- Chick-fil-a elementos de menú para los nutricionistas
- El intercambio superior al metro
- El canje superior al pan panera
- Gambas, cohete, mango y ensalada de pepino con un aderezo de limón picante
- 44 Recetas de pollo saludables que son fáciles de hacer
- La mejor pizza de Domino
- Los 20 peores platos de restaurante "comida ligera"
- Sándwich de pollo tocino aguacate de chile unboxing [video]
- 9 Dieta órdenes expertos aprobados en Wendy de