Cada comida rápida de pollo pepita del ranking!

Debido a nuggets de pollo de comida rápida eran parte de muchas infancias Americans`, que pueden parecer bastante inocente. (¿Por qué si la madre deja de comerlas?) Pero como resulta que, estos bocadillos tamaño de un bocado son complejos. Aquí `la baja hacia abajo.

pepitas de comida rápida todos comienzan con pollo, uno de nuestros 29 mejor de la historia proteínas para bajar de peso, pero también contienen varios ingredientes sintéticos derivados de fuentes lejos de cualquier tipo de aves de corral. En lugar de ello, vienen de un campo de maíz o de soja (aceite de soja, almidón de maíz modificado y mono- y diglicéridos), una refinería de petróleo (colores artificiales como el amarillo # 5 y rojo # 40), o una planta química (harina de trigo blanqueada, oleorresina de paprika , y la carragenina). Es este alimento básico de la comida rápida empezando a sonar menos apetecible todavía?

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Considere esto: Si usted `ve comido alguna vez una llanura al horno de pechuga de pollo, usted sabe que las aves de corral puede ser particularmente sin sabor. Por lo tanto, las empresas de comida rápida procesados ​​bomba de nuggets de pollo con productos químicos que aumentan nuestros deseos. En lugar de los condimentos que podría nab de su despensa, muchos restaurantes utilizan sustancias como el glutamato monosódico, extracto de levadura autolyzed y proteínas hidrolizadas que mejoran artificialmente gusto y conveniencia. Que engaña a tu cerebro para que piense usted `hecho de comer una comida rica en nutrientes. Pero, en realidad, usted `consumir chatarra super-procesado.

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Estamos aquí, en Coma esto, no de eso! quiere ayudar a entender lo que los restaurantes de comida rápida están poniendo en sus pepitas, así que la próxima vez que `ll sé a qué pollo a picotear, er, nos referimos recoger. Examinamos los productos nutricionales, a continuación, clasificamos cada pepita de calorías, grasa y sodio por gramo debido a que el tamaño de cada orden y el tamaño de la de pollo (pepita, tiras o tierno) varió mucho entre los restaurantes. También se consideraron cuántas y qué tipo de ingredientes se añadieron a cada pepita, golpeando de puntos para las grasas trans. (A diferencia de carne de res, pollo debe ser 100% libre de grasas trans.) Leyendo para descubrir qué Nugget se debe ordenar en su día de trampa de comida rápida. Y si te gusta el placer de comer nuggets de pollo en casa, asegúrese de revisar Cada Pollo congelado pepita-Clasificado!

PRIMERA ... Lo peor

12

Jack in the Box
Las tiras de pollo crujiente

Nutrición (4 pc, 195 g): 563 calorías, 24 g de grasa (3 g de grasa saturada), 1,581 mg de sodio, carbohidratos 53 g (3 g de fibra, 0 g de azúcar), 33 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,89, 0,12, 8,11

Como el tercer ingrediente después de pollo y agua, aislado producto de patata es un aglutinante / carga usada en la producción de pepita de pollo. A pesar de estas tiras de pollo se hacen con pollo totalmente blanco-carne, `re nada como tiras completas de pechuga de pollo o lomo. That`s debido a ligantes (es decir, carne de pegamento). Debido a que el pollo se pulveriza, aislados producto de patata y aislados producto de avena pegar en algo que parece que debería ser una franja de pollo (que todavía ISN `t). En vez de comer pepitas con este carbohidratos sintéticos, echa un vistazo 25 mejores carbohidratos para bajar de peso.

11

Sónica Jumbo picante
Palomitas de pollo

Nutrición (Snack, 113 g): 350 calorías, 17 g de grasa (3 g de grasa saturada), 860 mg de sodio, carbohidratos 30 g (2 g de fibra, 0 g de azúcar), 21 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 3,04, 0,15, 7,61

Sonic, el hogar de uno de los postres más saladas restaurante, doesn `t lista de los ingredientes que utilizan en su alimentación en línea. Eso hace que nos preguntemos lo que este proveedor de comida frita se esconde. Si `re nada como sus colegas asociados de comida rápida,` s probablemente una gran cantidad de aditivos procesados ​​artificialmente y productos químicos. Debido a la falta de ingredientes, nos atracado Sonic, una de las cadenas más calóricos en Estados Unidos, junto con cualquier otra empresa que se niega a publicar sus ingredientes en línea, por ser la sombra.

10

Jack in the Box
Nuggets de pollo

Nutrición (5 pc, 77 g): 238 calorías, 17 g de grasa (2 g de grasa saturada), 604 mg de sodio, 13 g de carbohidratos (1 g de fibra, 0 g de azúcar), 9 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 3,09, 0,22, 7,84

Estos nuggets de pollo que no tenga el más alto contenido de sodio por porción, pero cuando nos fijamos en sodio por gramo, `re mayor que` d esperar. El sodio se agrega a muchos productos de comida rápida para ayudar a la preservación de su largo viaje desde la producción hasta el envío, la congelación y, por último, a su estómago. El exceso de sodio en la dieta puede hacer que su cuerpo retenga agua, haciendo que se sienta hinchada e hinchada. De hecho, un nuevo estudio de la Universidad Queen Mary de Londres encontró que por cada gramo extra de sal que consume en un día, el riesgo de subidas de obesidad en un 25 por ciento, por lo que reducir el consumo de sal podría ser la manera más favorable para arrojar la grasa del vientre, rápido.

9

Culver`s Buffalo
Tiras de pollo

Nutrición (4 pc, 206 g): 460 calorías, 22 g de grasa (3 g de grasa saturada), 1,820 mg de sodio, carbohidratos 32 g (2 g de fibra, 0 g de azúcar), 34 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,23, 0,11, 8,83

`Re hecho con trozos de pollo real y evitan cualquier colores artificiales para iluminar estas ofertas de pollo picantes, pero Culver`s oferta es todavía demasiado alto contenido de sodio para nosotros consideramos que es una de las mejores pepitas.

8

picante Wendy`s
Nuggets de pollo

Nutrición (4 pc, 60 g): 190 calorías, 12 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 480 mg de sodio, 11 g de carbohidratos (1 g de fibra, 0 g de azúcar), 9 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 3,17, 0,20, 8,00

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Has oído hablar de nuggets de pollo de comida rápida derritiendo? Según el ex empleado de comida rápida y fácil Reddit DFunkatron, "Me dejó accidentalmente una bolsa entera de unos 100 nuggets de pollo a cabo en un contador por demasiado tiempo. Se fundieron. En un charco de líquido." ¿Cómo puede suceder eso, usted puede pedir? Podría ser debido a que la carne de pollo finamente triturada que ha de combinarse con un adobo a base de agua de fosfatos de sodio, almidones de maíz modificados, dextrosa, goma árabe, y aceite de soja sólo para mantenerlo unido juntos. No es de extrañar pre-fritura, pepitas descongelados por fusión que no sea pollo, `re su mayoría compuesto de agua química.

7

burger king
Las patatas fritas de pollo

Nutrición (9 pc, 91 g): 280 calorías, 17 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 850 mg de sodio, 20 carbohidratos, 1 g de fibra, 1 g de azúcar), 13 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 3,08, 0,19, 9,34

Uno de los ingredientes más dañinos en burger king`S alimentos suena bastante inocuo a primera vista. harina de trigo blanqueada es la harina que tradicionalmente ha sido blanqueada con agentes agresivos, tales como azodicarbonamida y peróxido de benzoilo para acelerar el proceso de la proteína y el desarrollo gluten. Esto significa que una gran cantidad de nutrientes se pierden en el proceso, por lo que estas pepitas terminan ofreciendo poca nutrición. Lo que es peor, a causa de los almidones de fácil acceso que pueden convertirse en glucosa más rápido que cualquier otra cosa y aumentar el nivel de azúcar en la sangre, el consumo de alimentos preparados con harina de trigo blanqueada puede conducir a enfermedades como la obesidad y la diabetes.

6

Zaxby`s
pollo Fingerz

Nutrición (5 pc, 176 g): 390 calorías, 18 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 1,830 mg de sodio, carbohidratos 13 g (2 g de fibra, 0 g de azúcar), 44 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,22, 0,10, 10,40

restaurantes de comida rápida como Zaxby`s sofá todas las paradas cuando se trata de hacer su mirada comida y un gran sabor, y que `debido a la calibración de los alimentos a apelar a nuestro paladar nos inspira a seguir comiendo. empresas de comida rápida asegurar que todos nuestros deseos innatos para una variedad de sabores dulce, salado y amargo están satisfechos, e incluso sin una lista de ingredientes, nosotros `con referencia bastante seguro de que Zaxby`s ha cubierto en la parte frontal salada. Una porción de estos Fingerz que aporta más de la mitad de su ingesta recomendada de `s del día sodio.

5

Jumbo sónica
Palomitas de pollo

Nutrición (Medio, 114 g): 380 calorías, 22 g de grasa (4 g de grasa saturada), 1,260 mg de sodio, carbohidratos 27 g (3 g de fibra, 1 g de azúcar), 18 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 3,33, 0,19, 11,05

Puede que no sabe nada acerca de los ingredientes, pero sí sabemos que incluso el tamaño medio de estas Jumbo picaduras de palomitas de pollo del SONIC tiene uno de los peores nutritionals- particular que `re alto contenido de sodio por gramo.

4

KFC
Pepitas de palomitas de maíz

Nutrición (Large, 170,2 g): 620 calorías, 39 g de grasa (5 g de grasa saturada), 1,820 mg de sodio, carbohidratos 39 g (2 g de fibra, 0 g de azúcar), 27 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 3,64, 0,23, 10,70

Según el autor ganador del premio Pulitzer Michael Pollan, los investigadores han encontrado que las personas que se presentan con grandes porciones va a comer hasta 30 por ciento más de lo que de otra manera-`s demasiado malo los nutrientes particulares tu eres más probabilidades de encontrar en éste -size-medios-grandes KFC fin palomitas pepita de un montón de azúcar y grasa. Uno de esos azúcares añadidos es sólidos de jarabe de maíz, que está básicamente sólo jarabe de glucosa deshidratado. El azúcar es una de las principales razones por las que tu eres para ganar peso, pero se puede reducir en la materia dulce con estas 30 maneras fáciles de dejar de comer tanto Azúcar.

3

Carl`s Jr.
estrellas de pollo

Nutrición (4 pc, 61 g): 170 calorías, 10 g de grasa (2 g de grasa saturada), 360 mg de sodio, 12 g de carbohidratos (1 g de fibra, 0 g de azúcar), 8 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,79, 0,16, 5,90

Junto con éstos 40 hábitos diarios que te hacen enfermos y grasa, Las comidas rápidas son conocidos por ser enormes bombas de grasa, y que `` re ya frito y servido con salsas de alto contenido graso. Estas estrellas de pollo son particularmente grasos, y que`s porque Carl`s Jr. les inyecta con la grasa deshidratada de pollo, grasa de pollo y grasa de vaca.

2

Popeyes artesanal
Las ofertas picantes

Nutrición (3 pc, 126 g): 310 calorías, 15 g de grasa (6 g de grasa saturada, 1 g de grasa trans), 1,240 mg de sodio, 16 g de carbohidratos (2 g de fibra, 0 g de azúcar), 28 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,46, 0,12, 9,84

Comer una dieta rica en colores y conservantes artificiales pueden desempeñar un papel en influir en su salud mental, sólo dejase`t pensar `d tenemos que decir que en lo que respecta a una Nugget de pollo. Popeyes no añade uno, ni dos, ni siquiera tres, pero seis colorantes artificiales a sus ofertas de pollo picante. (¿Por qué, Popeyes, ¿por qué ?!) Una revisión de la investigación relacionada publicado en la revista Clinical Pediatrics indicaron que muchos colorantes artificiales, como el amarillo y el rojo # 5 # 40, aumentan la hiperactividad en los niños. La razón principal por la que el pollo es el segundo peor de los casos, sin embargo, es la aparición de un gramo de obstruye las arterias, nutrientes prohibido: grasas trans.

Y el número 1 PEOR pepita de pollo de comida rápida está ...

1

Popeyes artesanal
Las ofertas leves

Nutrición (3 pc, 126 g): 340 calorías, 14 g de grasa (6 g de grasa saturada, 1 g de grasa trans), 1,350 mg de sodio, 26 g de carbohidratos (1 g de fibra, 0 g de azúcar), 27 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,70, 0,11, 10,7

Peor que Popeyes` larga lista de ingredientes, estas pepitas contienen un gramo de grasa, la grasa trans artificial que ha sido prohibido por la FDA debido a sus vínculos con las enfermedades del corazón, aumento de peso, y el accidente cerebrovascular. (Se tendrá que ser removido de partida de alimentos en 2018, pero a partir de 2017, parece que `s sigue ahí.) No sólo puede el ingrediente causar estragos en su plan de pérdida de peso, pero las grasas trans sólidos también puede obstruir arterias, incluidas las de su cerebro, afectando la función cognitiva y la memoria. `S no sólo en su comida rápida tampoco. Ver cuál de sus alimentos preferidos contienen grasas trans no saludables en nuestra Coma esto, no de eso! reporte especial Peores alimentos para el cerebro.

Y AHORA ... EL MEJOR!

11

Chick-Fil-A
pepitas

Nutrición (8 pc, 113 g): 260 calorías, 12 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 980 mg de sodio, 9 g de carbohidratos (1 g de fibra, 28 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,30, 0,11, 8,67

Lo de siempre: nada usted no puede pronunciarse sobre una etiqueta de alimentos probablemente isn `t bueno para usted. Ese dicho es cierto con dimetilpolisiloxano-un agente "anti-espumante" añade a muchos aceite de comida rápida las Empresas de cocción para ayudar a mantener los almidones en el empanado de la unión a las moléculas de aire, que normalmente producirían espuma durante la fritura. De acuerdo con la Manual de Aditivos Alimentarios, dimetilpolisiloxano es un posible carcinógeno y mutágeno y tumorígeno establecida. Suena a problemas para nosotros. A pesar de que `re contento Chick-fil-A utiliza este producto químico en su aceite de fritura, sus pepitas en realidad tienen nutricionales favorables.

10

Culver`s
Tiras de pollo

Nutrición (4 pc, 228 g): 540 calorías, 24 g de grasa (3 g de grasa saturada), 1,840 mg de sodio, carbohidratos 42 g (2 g de fibra, 2 g de azúcar), 40 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,37, 0,11, 8,07

Nos encanta el hecho de que Culver`s utiliza el corte real de la oferta, todo natural-, toda carne blanca de pollo, pero que no `t ellas parada de la carga sobre los aditivos en el "predust" y el bateador. Uno de estos ingredientes es el aceite de soja. La grasa en este aceite vegetal es principalmente grasa omega-6, que cuando se consume en exceso en comparación con saludables omega-3`s, grasas omega-6 puede ayudar a promover la inflamación crónica en su cuerpo, lo cual es un problema subyacente para prácticamente todas las enfermedades crónicas . Si tu eres derrochar en estas licitaciones, subir sus niveles de ácidos grasos omega-3 con uno de nuestros favoritos recetas de aguacate para la pérdida de peso.

9

Arby`s Prime-Cut
Tiras de pollo

Nutrición (3 pc, 131 g): 360 calorías, 17 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 950 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (2 g de fibra, 0 g de azúcar), 23 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,75, 0,13, 7,25

El propósito principal de la adición de proteína hidrolizada vegetal (extracto de levadura y autolyzed y guanilato disódico, y Inosinato disódico) a estos nuggets de pollo es para mejorar el sabor y craveability de ellos, por lo que `s no es de extrañar la comida rápida sabe tan bien como lo que es. Estas proteínas vegetales se rompen químicamente en aminoácidos, como el ácido glutámico: el aminoácido también encontrado en el glutamato monosódico (MSG). En la naturaleza, el ácido glutámico (que se encuentra naturalmente en las carnes y queso parmesano) le dice al cerebro `re comer un alimento de alta densidad energética y activa las células de las papilas gustativas que liberan el "feliz" hormona serotonina, según un estudio realizado en Neurociencia BMC. Por eso, cuando los científicos de alimentos añaden a sus nuggets de pollo, `re piratería glutamate`s propiedades de señalización del cerebro que normalmente decirle a su cuerpo` re comer una proteína saludable cuando, en realidad, tu eres realmente comer basura altamente procesados.

8

Wendy`s
Nuggets de pollo

Nutrición (4 pc, 60 g): 180 calorías, 13 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 390 mg de sodio, 10 g de carbohidratos (1 g de fibra, 0 g de azúcar), 10 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 3,00, 0,22, 6,50

El veinte por ciento de la grasa en nuggets de pollo Wendy`s está saturado ácidos grasos: los ácidos grasos que pueden elevar los niveles de colesterol en la sangre, dando lugar a un aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular. Además de eso, nutricionista Marisa Moore, MBA, RDN, LD, dice que "las grasas saturadas pueden impactar negativamente en el corazón, pero también hay` investigaciones que sugieren que el alto consumo de grasas saturadas puede influir negativamente en la función cerebral y la memoria." Tal vez que `s por qué olvido para saltar tal drive-thru! Patear el hábito de la comida rápida y abastecerse de estos 30 Los alimentos que se funden las manijas del amor!

7

burger king
Nuggets de pollo

Nutrición (4 pc, 58 g): 170 calorías, 11 g de grasa (1,5 g de grasa saturada), 310 mg de sodio, 11 g de carbohidratos (1 g de fibra, 0 g de azúcar), 8 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,93, 0,19, 5,34

Cualquier lugar que vende 10 pepitas de menos de $ 1.50 ISN `t que la venta de alimentos nutritivos. De hecho, puede que no sea comida. Aparte de pollo y agua, Burger King agrega diversos productos químicos no alimentarios y aditivos en las formas de derivados de MSG (inosinato disódico y guanilato disódico), almidones modificados y fosfato de sodio y aluminio.

6

Supersónicas Crunch
Fajitas de pollo

Nutrición (3 pc, 114 g): 330 calorías, 16 g de grasa (3 g de grasa saturada), 670 mg de sodio, 25 g de hidratos de carbono (2 g de fibra, 0 g de azúcar), 22 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,89, 0,14, 5,88

Incluso si obtiene el 5-pieza, después de comer estas tiras de pollo crujientes extra, `ll todavía estar hambriento-nutricionalmente hablando, claro está. "Su cuerpo está temporalmente completa con alimentos vacíos que don` t proporcionar el alimento, por lo que aunque es posible que haya comido una gran cantidad de calorías, el `t sea satisfecha por mucho tiempo," dice Amy Shapiro, MS, RD, CDN, fundador de real NYC Nutrición. Debido a que las calorías de la comida rápida son acompañados por un bajo contenido nutricional, su cuerpo comenzará a carecer de los nutrientes necesarios que necesita para funcionar correctamente.

5

Hardee`s mano empanados
Tiras de pollo

Nutrición (3 pc, 128 g): 260 calorías, 13 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 770 mg de sodio, 13 g de carbohidratos (2 g de fibra, 0 g de azúcar), 25 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,03, 0,10, 6,02

Pueden estar hechos con "toda la carne blanca de pollo," pero estas ofertas hechas de aren `t sólo la carne. De hecho, `re inyectadas con una solución basada en agua de sal y sodio fosfatos. En ello radica un problema: A pesar de que los fosfatos son necesarios para ayudar a nuestra función de las células, el exceso de fosfato no puede ser procesada por el cuerpo, lo que provoca altos niveles de la sustancia química que se acumulan en la sangre y que `malas noticias. Los médicos han relacionado fosfatos a mayores tasas de enfermedad crónica del riñón, huesos débiles, enfermedades del corazón e incluso la muerte prematura. De hecho, los investigadores escoceses recientemente encontraron que los niveles elevados en sangre de fosfato están conectados con los marcadores de envejecimiento acelerado, según un estudio publicado en la revista Envejecimiento.

4

McDonald`s
McNuggets de pollo

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Nutrición (4 pc, 65 g): 180 calorías, 11 g de grasa (2 g de grasa saturada), 340 mg de sodio, 11 g de carbohidratos (1 g de fibra, 0 g de azúcar), 10 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,77, 0,17, 5,23

Estos McNuggets finalmente recibieron una McMakeover. En agosto de 2016, McDonald anunció sus nuggets de pollo ahora estaban "hechas con pollo 100% carne blanca y sin colores artificiales, sabores, y ahora no hay conservantes artificiales." En particular, no hay fosfatos. No sólo limpiar su lista de ingredientes, pero ahora las pepitas son más bajos en calorías, grasa, sodio y carbohidratos de lo que eran con la receta anterior. Bien hecho, Mickey D`s.

3

Chick-Fil-A
Chick-n-Strips

Nutrición (3 pc, 163 g): 350 calorías, 17 g de grasa (3 g de grasa saturada), 940 mg de sodio, 22 g de carbohidratos (1 g de fibra, 3 g de azúcar), 28 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,14, 0,10, 5,77

Estos "generosos" Chick-n-Strips son marinados generosamente con condimentos especiales como MSG, grasa de pollo y el color caramelo (un aditivo se encuentran típicamente en Soda). Un estudio realizado por el Programa Nacional de Toxicología del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU. dice 2-metilimidazol causa cáncer en ratas de laboratorio, que es bastante mal teniendo en cuenta 2-metilimidazol es un ingrediente de colorante de caramelo. Otro ingrediente de este agente colorante es 4-metilimidazol, que se ha encontrado para producir actividad carcinogénica en ratones.

2

KFC extra
Las ofertas crujientes

Nutrición (3 pc, 154,5 g): 410 calorías, 22 g de grasa (2,5 grasas saturadas), 940 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (1 g de fibra, 0 g de azúcar), 29 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 2,65, 0,14, 6,08

Estos nuggets de pollo podrían contener el pollo más de entre todas las pepitas en el mundo de la comida rápida. ¿Por qué? Porque además de filetes de pechuga de pollo o con tiras de pechuga de carne de costilla, que también se sazonan con la mezcla especial Colonel`s de grasa de pollo y el pollo cocido deshidratado ... que `simplemente brutos. Todo lo que desplaza el pollo en un elemento básico del sistema digestivo, fibra dietética, que sólo aparece como menos de un gramo por porción. La fibra ayuda a mantener su tracto digestivo funciona correctamente, ya que marca el inicio desechos fuera del cuerpo. ¿Qué contiene un alto contenido de fibra? Estas 30 Mejores alimentos ricos en fibra para bajar de peso!

Y el número 1 MEJOR La pepita de pollo comida rápida es ... UN LAZO

1a

Chick-Fil-A
Pepitas de la parrilla

Nutrición (8 pc, 100 g): 140 calorías, 3,5 g de grasa (1 g de grasa saturada), 440 mg de sodio, 2 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 25 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 1,40, 0,04, 4,40

Sabemos que estos aren `t su pepita de pollo empanadas tradicionales, pero su lista de ingredientes se asemeja a un seguro. Aunque son el sonido más nutricionalmente con respecto a las calorías, grasa y sodio, que todavía tienen una lista de ingredientes absurdo. Todo el filete de mama se inyecta con una solución de sales, grasa animal extra y productos químicos como el aroma de humo para compensar la falta de sabrosa empanado. Una cosa que no tienen a su favor, sin embargo, es que esas marcas de la parrilla son reales, pero el mismo `t ​​puede decir de todos "asado a la parrilla" comida rápida. Leer más en estos 24 Cosas cadenas de comida rápida, don `t quieren que usted sepa.

1b

AW mano empanados
Tiras de pollo

Nutrición (3 pc, 156 g): 260 calorías, 9 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 1,100 mg de sodio, carbohidratos 5 g (1 g de fibra, 0 g de azúcar), 40 g de proteínas
Las calorías, grasa, sodio por gramo: 1,67, 0,06, 7,05

Aunque normalmente `t recomendar nada con más de 1.000 mg de sodio por porción, no se puede negar que estas ofertas merecen el primer lugar de haber sido hecho con no sólo las menor cantidad de ingredientes, pero usando los ingredientes cuestionables menor cantidad. Por gramo, sus productos nutricionales siguen siendo bastante bueno, y los habrían ocupa el segundo lugar. Si tu eres la planificación sobre pedidos de comida rápida de pollo, hace que estos anexos su go-to-sólo asegúrese de que lava hacia abajo con mucha agua Detox.