Entrenamientos lugar de trabajo pueden engancharse en la cultura corporativa estresante

Su extremidad sana del Día

SAL EN nuestras heridas comer sólo una comida fuera de casa por semana aumenta el riesgo de hipertensión en un 6%, según estudio.

Nueva evidencia de cómo el té verde, las manzanas podrían proteger la salud

Por Science Daily: "Un nuevo estudio que añade más a la creciente evidencia de que ciertos compuestos que se encuentran naturalmente en los alimentos tienen efectos específicos que ayudan a prevenir enfermedades crónicas. Los investigadores han descubierto un mecanismo por el cual los polifenoles en el té verde y las manzanas afectan a una molécula de señalización clave, lo que podría explicar otros estudios que han demostrado cómo los alimentos ricos en polifenoles reducen los riesgos de enfermedades crónicas." Click aquí para la historia completa.

Los alimentos ricos en níquel relacionado con la obesidad en algunas mujeres

Por el Wall Street Journal: "Evitar los alimentos que contienen níquel disminuyeron significativamente la grasa corporal y el índice de masa corporal en mujeres con sobrepeso alérgicas al metal, especialmente los de la menopausia temprana, de acuerdo con un estudio piloto en PLoS One. El estudio encontró una prevalencia inusualmente alta de alergia al níquel en las mujeres y los hombres que tenían sobrepeso o eran obesos en comparación con la población general. Nickel, un elemento traza encontrado en el agua, el suelo y los alimentos, es la causa más común de alergias de metal. Los alimentos que contienen altos niveles de níquel incluyen granos enteros, legumbres, cacao y algunas verduras, según el estudio." Click aquí para la historia completa.

Los investigadores proponen vínculo entre el gluten y ALS

Por Reuters: "Podría la sensibilidad al gluten causa un síndrome que se parece a la ELA? Investigadores de Israel creen que podría ser posible. Pero, advirtió el investigador principal, el Dr. Vivian E. Drory en un correo electrónico, `este es un preliminar y por ahora un solo informe` sobre la asociación de la ELA con anticuerpos para un cierto tipo de enzima." Click aquí para la historia completa.

Memphis Marc Gasol Grizzlies` Obtiene magra y fuerte sin mucha carne

Por el Wall Street Journal: "La mayoría de la gente va a Barcelona, ​​una de las grandes ciudades del mundo `s de los alimentos, y se olvidan de sus dietas. Cuando Marc Gasol, el centro de la estrella de los Memphis Grizzlies, estaba allí el verano pasado, perdió 20 libras. Gasol, de 30 años, dejó de comer azúcar refinado y los alimentos procesados ​​y recortar los carbohidratos y las carnes rojas. Gasol es originaria de Barcelona y pasa la temporada de regreso a casa con su esposa e hija. Él describe su nueva dieta como semi-vegetariana, o flexitariano, y dice que la pérdida de peso había`t la meta." Click aquí para la historia completa.

El lugar de trabajo entrenamientos se pueda enganchar con la cultura corporativa estresante

Por Reuters: "A medida que crece la evidencia de que los empleados aptos son trabajadores productivos, las empresas han ranurado en la rutina corporativa una serie de iniciativas de entrenamiento lugar de trabajo, de gimnasios en casa a la hora del almuerzo yoga. "Esta demanda de acceso 24/7, esta idea de que siempre se puede acceder y que debería responder intensamente, de inmediato, es un factor de estrés, y sabemos por los estudios que el estrés crónico se acortará su vida y finalmente matarlo, dice el doctor mary Ellen Rose, una consultora con sede en Washington DC, para la promoción de la salud laboral. Patrick Hitchins, co-fundador de FitRankings, una compañía de tecnología de la aptitud basada en Austin, Texas, que clasifica los niveles de condición física de personas y empresas, notas que la gente más en forma en una empresa son por lo general los ejecutivos. `Para los empleados a rendir al máximo que necesitan para estar en forma, sin embargo, se han convertido en lugares de trabajo anti-ajuste y cada vez más sedentaria,` dijo. Click aquí para la historia completa.