La anemia por deficiencia de hierro

Anemia o deficiencia de hierro, es muy común. De hecho, se considera el trastorno nutricional más extendida que se ve en el mundo. Hay muchas mujeres y niños que se ven afectadas con esta en los países en desarrollo. Sin embargo, hay la misma cantidad de personas afectadas en los países industrializados. Alrededor del 30% de la población mundial está afectada por la anemia. Muchas veces esto es debido a la zona contar con recursos pobres o estar rodeado de enfermedades infecciosas como el VIH / SIDA o la tuberculosis.

¿Qué es la anemia por deficiencia de hierro?

Cuando el recuento de glóbulos rojos en la sangre disminuye, entonces la persona se dice que tiene anemia. La Sociedad Americana de Hematología establece que la edad de una persona, cualquier enfermedad crónica o infecciones virales puede afectar el recuento de glóbulos rojos. Anemia que ocurre debido a que el cuerpo no produce suficiente ironreferred como la anemia por deficiencia de hierro. Esto es muy común en las personas. El hierro se utiliza en el cuerpo para ayudar a conseguir el oxígeno a los músculos y los tejidos dentro del cuerpo, el cual es necesario para que el cuerpo funcione correctamente. Por lo tanto, la anemia por deficiencia de hierro es una enfermedad grave que hay que enfrentar.

La anemia ferropénica en el embarazo

Cuando una mujer está embarazada, ella tiene más probabilidades de desarrollar anemia por deficiencia de hierro debido al cuerpo que necesita más hierro para apoyar al niño la mujer está embarazada. Además, la mayoría de las mujeres no tienen suficiente hierro en sus cuerpos almacenados hasta antes de quedar embarazadas para apoyar un feto. Esto es especialmente cierto si la mujer sufrió con los flujos de menstruación abundante.

La anemia ferropénica en niños

Los niños son propensos a la anemia por deficiencia de hierro cuando tienen períodos de crecimiento en el que sus niveles de hierro no pueden mantener el ritmo. Sin embargo, esto no es algo que va a pasar dentro de unos pocos días. Si un niño es diagnosticado con anemia por deficiencia de hierro, entonces es probable que Thathe siempre ha sido baja en hierro.

¿Cuáles son los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro?

La mayoría de los que son bajos en hierro, rara vez se notan esto hasta que empiezan a mostrar síntomas severos de anemia por deficiencia de hierro. Los síntomas de este problema son:

Dificultad para respirar
manos y pies fríos
Mareo
Fatiga
Debilidad general
Tener infecciones frecuentes
La lengua puede ser dolor o inflamada
Sin apetito o falta de apetito
Tener hormigueo en las piernas o los pies
Antojo de artículos para comer que no son alimentos, como tierra o hielo
Palido

Cuándo consultar a un médico:

Si un niño empieza a mostrar síntomas de deficiencia de hierro, asegúrese de consultar a un médico. La falta de hierro no es algo que una persona debe auto-diagnosticar, ya que simplemente tomar más hierro puede causar problemas con el hígado y otros aspectos del cuerpo.

Cuáles son las causas de la anemia por deficiencia de hierro?

Por lo general, puede satisfacer las necesidades de hierro de su cuerpo por el consumo de una dieta equilibrada. Sin embargo, hay veces en las que bajo hierro o anemia puede ser provocado por otros factores. Factores tales como:

La infección intestinal.Ve comúnmente en las zonas tropicales, y es causa muy común de deficiencia de hierro. Un gusano es en la alimentación intestino en la sangre, lo que resulta en bajo contenido de hierro.
Dietético. Muchas veces la persona simplemente no comen lo suficiente hierro en su dieta, y cuando se combina con otros factores, empiezan a tener bajo contenido de hierro. Esto es especialmente cierto para los que comen dietas que carecen de carne, como la mayoría de las carnes contienen hierro.
El sangrado intestinal.Muchas condiciones pueden conducir a sangrado en los intestinos, lo que una persona puede no darse cuenta. Aunque el sangrado puede ser lento, el sangrado puede conducir a deficiencia de hierro. Por ejemplo, las úlceras de estómago pueden causar que la sangre que se pierde.
La hemorragia renal. Muchas enfermedades o problemas pueden hacer de los riñones sangrar lentamente. Cuando este es el caso, la sangre se pierde con el tiempo y la persona se vuelve anémico.
Menstruación.La mayoría de las mujeres van a sufrir de anemia en algún momento de su vida debido a los períodos. Sin embargo, aquellos que tienen ciclos menstruales pesados son más propensos a sufrir de anemia, ya que están perdiendo más hierro. Esto es especialmente cierto si la mujer no come mucho hierro para empezar.
El embarazo. El feto toma de hierro de la madre, lo que lleva a muchas mujeres embarazadas a desarrollar anemia.
medicamentos.Muchos medicamentos pueden causar sangrado en el estómago, dando como resultado la anemia. Por ejemplo, muchos de los AINE pueden causar esto. La persona suele ser conscientes de que están sangrando, lo que empeora la situación.

¿Cuáles son los tratamientos para la deficiencia de hierro?

Con el fin de tratar una deficiencia de hierro, la mayoría de los médicos recomiendan suplementos de hierro. Sin embargo, el médico también puede mirar en lo que es la causa del bajo nivel de hierro en el primer lugar en conjunción con suplementos de hierro.

Los suplementos de hierro

Estos funcionan mejor si se toma con el estómago vacío, pero si causan malestar estomacal, pueden tomarse con una comida. Una persona puede estar tomando estos durante varios meses con el fin de obtener su hierro a un nivel normal.

Los tratamientos para las causas subyacentes de sangrado

Muchas veces con el fin de compensar la hemorragia en el cuerpo de una persona puede recibir medicamentos para ayudar con ciclos menstruales pesados, medicamentos que se administran para tratar las úlceras, o incluso tienen que pasar por una cirugía con el fin de extraer pólipos o similares que podrían ser la causa de este sangría.

El asesoramiento dietético

Aquellos que quieren resolver su anemia con su dieta se encuentra que hay varias maneras de hacer esto. Los alimentos que son ricos en hierro que una persona que desee incluir son:

Vegetales de hoja verde
Blanco y la carne roja
El arroz integral
Pescado
Huevos
panes fortificados con hierro

Todos los grupos principales de alimentos deben estar representados en el plato con el fin de garantizar una comida equilibrada. Si usted tiene anemia, a continuación, ciertos alimentos podrían ser lo que impide la absorción de hierro. Estos alimentos son: