¿Es seguro beber agua de limón durante el embarazo?

Top 10 de seguridad, precaución y beneficios de beber agua de limón durante el embarazo

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El embarazo te completa como mujer y la alegría de traer una vida al mundo es simplemente indescriptible. Sin embargo, como todo lo demás, el embarazo tiene su propio conjunto de pros y contras. Es bastante normal que todo el mundo desde su criada, a su próxima puerta vecino, su madre y por supuesto, su madre-en-ley para que la punta de (literalmente) lo que es lo mejor para el bebé desde la dieta y los alimentos para comer durante el embarazo (hay algunos en particular alimentos que ayudan) Para los ejercicios que debe hacer. El jugo de limón o limones para ser más precisos tienen un lugar especial en ‘embarazada-hood`. Para algunas mujeres embarazadas, ayuda a mantener la mañana-enfermedad a raya, mientras que para la madre-a-ser que ayuda a combatir las náuseas. Sin embargo, usted se sorprenderá al saber que agua de limón tiene mucho más que ofrecer de lo que se pueda imaginar. Es uno de los mejores remedios caseros naturales. Vamos a echar un vistazo a algunas de las ventajas de consumir jugo de limón para las madres-a-ser.

Agua de limón es seguro para las mujeres embarazadas:

1. El jugo de limón tiene Antioxidantes:

Como fuente super-rico de antioxidantes, los limones son mejor conocidos limpiadores naturales. El consumo de jugo de limón durante el embarazo rudo que ayuda a eliminar-las toxinas de sus sistemas y mantener las infecciones de distancia. Un buen vaso, alto de zumo de limón recién exprimido es una gran idea para empezar el día, ya que no sólo le ayuda con su mañana-enfermedad, pero proporciona antioxidantes también.

2. Limones para el cuidado del bebé

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Los bebés también pueden beneficiarse de agua de limón. Sí, limones son una rica fuente de potasio, que ayuda en el hueso-desarrollo del feto. Estudio también se ha asociado jugo de limón para el desarrollo del cerebro del bebé, así que asegúrese de tomar su vaso diario de limonada.

3. Ayuda en la indigestión

El embarazo viene con su propio conjunto de malestares, la indigestión es uno de ellos. Es normal que las mujeres embarazadas que sufren de indigestión que todo el sistema está loco. Sin embargo, aquí su buena de edad, limones venir a su rescate. Al mantener el sistema digestivo ‘bien oiled`, agua de limón es seguro que le permite comer todo lo que la fantasía y lo más que lujo!

4. Presión Arterial

Una fluctuación de la presión arterial es uno de los aspectos más comunes del embarazo. Hay mujeres que sufren de presión arterial alta y algunos sufren de la presión arterial baja. El jugo de limón es conocido para mantener su presión arterial bajo a comprobar durante el embarazo, así que es una buena bebida para ser tomado durante el embarazo si sufren de presión arterial alta.

5. Reduce la hinchazón

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hinchazón de los pies son algo mayoría de las embarazadas sufren. Esto se denomina como ‘Edema`. Esta condición específica es poco saludable, doloroso e incómodo también. El edema de mantener a raya, tragar una cucharada de jugo de limón con agua tibia. Esto ayuda a reducir el edema en gran medida y también aliviar el dolor que viene con él.

6. Fácil Trabajo

El parto puede ser doloroso y largo. Algunos estudios muestran que el consumo de limón jugo a partir del quinto mes todo el camino hasta su fecha de entrega de ayuda en el alivio de salida de los trabajos estresantes. Que sea un hábito de beber agua fresca de limón con miel todos los días para ayudarle en el día de su entrega.

Burn 7. Corazón

ardor de estómago es una de las quejas más comunes durante el embarazo. Esto suele ir acompañado de hinchazón del estómago que conduce a una ‘sensación congested` en el corazón de respiración haciendo aunque en algunos casos. Sin embargo, el consumo de agua de limón después de las comidas es una buena idea si usted ha estado sufriendo de este síntoma últimamente.

8. Deficiencia de vitamina C

El embarazo es un tal condición en la que usted sufre misteriosamente de ciertas deficiencias que normalmente nunca se le ocurrirían a usted. La deficiencia de vitamina C es una de esas condiciones que se experimenta con la mayoría de las mujeres embarazadas. Esto a veces se vuelve tan severa que es necesario confiar en los suplementos para superar su deficiencia, ya que podría dar lugar a complicaciones durante el parto. Beber agua de limón durante el embarazo puede ayudar a abastecerse de sus necesidades de vitamina C. La mejor parte es que es totalmente natural con un beneficio general de salud para ir con ella.

9. El estreñimiento

Uno de los más embarazosa ‘lado-effects` (si se me permite el término) de la gestación sufre de estreñimiento. Sin embargo, con su vaso diario de cal, estreñimiento pronto será historia también. Esto se debe principalmente a limón estimula el hígado, por lo que su intestino-movimientos suaves.

Ingesta 10. Mineral

Limón está lleno de diversos minerales útiles que son vitales durante el embarazo. Varios mineral importante como hierro, calcio, magnesio, zinc, tiamina, riboflavina, ácido pantoténico se almacenan en este poder-comida. Aparte de eso, el limón es también rica en vitamina A, B6 y E.

11. golpes de calor

A menudo las mujeres sufren de horribles ‘calor strokes` durante el embarazo. Esto es debido principalmente a la ‘hormonal-influx` que es común durante la fase del embarazo. Usted se sorprenderá de que el diminuto limón en realidad le puede rescatar de los horrores de calor-movimientos también. El jugo de limón ayuda a regular la temperatura normal del cuerpo, reduciendo el calor corporal cuando tiende a ‘fuego-up`.

12. Niveles de regulación del colesterol

El consumo de agua de limón en el embarazo ayuda a mantener los niveles de colesterol. Esto se logra principalmente como jugo de limón ayuda a la expulsión de toxinas dañinas del cuerpo, lo que reduce los niveles de colesterol en sangre.

Alternativa 13. La cafeína

Este es un nuevo uno me encuentro durante mi investigación, indiscutiblemente, el puntero más importante de toda la lista (según yo). Estudio ha demostrado una y otra vez que siempre es una buena idea para evitar la cafeína durante el embarazo. Esto se debe principalmente cafeína porque- tiene la tendencia a filtrarse-a través de la placenta y puede afectar potencialmente el feto. Sin embargo, para aquellos de nosotros que no puede sobrevivir sin nuestra taza diaria de café, puede ser una tarea enorme. Para ello, se puede disfrutar de paso: en el jugo de limón, ya que está lleno de electrolitos naturales. Esto te mantendrá fresco, alerta, despierto y hidratado durante todo el día.

14. estrías

Esto es más de una punta después del embarazo, sin embargo, una importante. A pesar de que su bebé se merece cada poco de problemas que se enfrentan durante el embarazo, sin embargo, las estrías son francamente feo! Para deshacerse de este, un enfoque más natural sería el bueno de los limones. Exprimir un solo limón y aplicar el jugo de todo el tramo de marca. Dejar durante unos 20 minutos y lavar-off normalmente. Pensamiento hay varios medicamentos de venta libre disponibles para deshacerse de las estrías, puede abrazar un limón recién exprimido, así como para un ‘método más organic`.

Precaución para beber agua de limón durante el embarazo:

A pesar de ser su Limones ‘savior` durante el embarazo, siempre es aconsejable consultar con su ginecólogo de confianza una vez antes de consumirla durante su período de embarazo. Mientras que el jugo de limón puede ayudar a brisa a través de sus náuseas matutinas y náuseas, que sin embargo es una buena idea informar a su médico si los síntomas tienden a persistir por mucho tiempo. Asegúrese de que su limones son orgánicos, como el comprado en la tienda o el empaquetado de la limonada puede contrarrestar con sus medicamentos (si lo hay), debido a los conservantes presentes. Por último, nunca se prepare su jugo de limón en agua de congelación-frío, ya que esto podría dar lugar a duda tos y el resfriado durante el embarazo.

Por lo tanto, mis queridos señoras embarazadas, ahora que se han enumerado anteriormente algunos de los mejores codiciados beneficios de limones, adelante aprétese en algunos y disfruta de la deliciosa bebida natural!

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