Remedios para la resaca

Las resacas son difíciles cuando se tiene un horario temprano por la mañana después de una noche larga fiesta. La sensación de mareo, sequedad de boca, náuseas y dolor de cabeza puede arruinar todo el solo día de trabajo. Así pues, aquí se discuten algunos remedios eficaces de la resaca de modo que usted puede deshacerse de estos síntomas y disfrutar de refrescantes mañanas.

Video: Los 10 remedios caseros para la resaca, cruda, ratón o guayabo

curas para la resaca

Hidratar su cuerpo antes de dormir

Esta es quizás la cura para la resaca más fácil y más eficaz que puede adoptar. El alcohol deshidrata el cuerpo causando la pérdida de electrolitos del cuerpo. cuerpo deshidratado disminuye las actividades del metabolismo en el sistema y aumenta las posibilidades de resaca. Asegúrese de beber agua antes de dormir y llevar una botella de agua a la cama. Evitar tomar dosis de la mañana de la bebida cafeína ya que dará lugar a una mayor pérdida de agua y agravar la resaca.

Pop multi-vitaminas o hasta el consumo de jugo

Otra causa de la resaca es la inflamación. Los antioxidantes son los mejores agentes anti-inflamatorios. Asegúrese de tomar tabletas de multivitaminas o beber jugos de frutas como naranja, limón o granada para reducir los síntomas. suplementos ricos en vitaminas B son útiles resaca cura, ya que mejoran el procesamiento de alcohol en el cuerpo.

Consumir una comida completa

Video: Cómo curar la resaca de forma natural

A menudo consumir una comida ligera, entrantes o ensalada junto con el alcohol. A pesar de que no hay que meter a nosotros mismos en gran medida, pero la ingesta adecuada comida es necesaria para metabolizar el alcohol. Asegúrese de consumir una comida alta en carbohidratos, proteínas y grasas.

Bebidas después de la resaca - Eficaz Curas

Una gran cantidad de productos de bebidas después están disponibles en el mercado que aumenta el contenido de electrolitos en el cuerpo. El agua de coco y bebidas deportivas también son buenas opciones.

Comience la mañana con un desayuno saludable

Para deshacerse de los dolores de cabeza y somnolencia, tener una comida nutritiva equilibrada y. Dieta alta en fibra ayuda en la absorción de la alcohol sobrante en el cuerpo y el consumo de la ayuda huevos en proporcionar las vitaminas necesarias especialmente vitamina-b.

sueño adecuado

Se necesita tiempo para que el alcohol en el cuerpo se metaboliza. Una buena noche de sueño ayuda a la mañana con un rejuvenecedor.

Evitar fumar mientras bebe

La investigación ha demostrado que fumar junto con la bebida aumenta las posibilidades de resaca. Por lo tanto, es recomendable hacerlo por separado.

Tomar medicamento

Video: 5 REMEDIOS CASEROS PARA LA RESACA

La aspirina y el ibuprofeno son grandes remedios para la resaca que pueden dar alivio de los dolores de cabeza, mareos y problemas de concentración. Estos comprimidos deben tomarse por la mañana sólo después del desayuno.

Trate de evitar alcoholes de mezcla

Mientras que beber, se adhieren a un tipo particular de alcohol. La mezcla de diferentes alcoholes disminuye drásticamente el metabolismo del alcohol y te deja con una resaca duras.