Los remedios caseros para el síndrome del intestino irritable

Síndrome del Intestino Irritable es un problema que la mayoría de las personas dudan en discuss.Though esto puede ser tratada de forma natural en el hogar, la mayoría de la gente descuida hasta que los síntomas se hacen insoportables.

Muchos piensan que esto es normal. Si usted es una de las personas que se tenían SCI, no descuidarlo, ya que podría llevar algunas otras condiciones críticas como Pilas.

Voy a decirle lo que hay que hacer para curar síndrome del intestino irritable, naturalmente, a los remedios caseros útiles home.Many existir para Síndrome del Intestino Irritable.

La primera cosa que usted debe saber es: que se produce debido al estreñimiento, indigestión y el exceso de toxinas acumuladas en el área del recto del cuerpo. Debido a esto, picazón, ardor y la irritación se produce en esa zona.

Además, no se limita a una pequeña parte de la sociedad- es un trastorno generalizado que afecta a cerca de 50-60 millones de personas en el mundo.

Sin embargo, la buena noticia es que no es en absoluto contagiosa y cancerosas.

Los síntomas, cuando son leves pueden nacer. Sin embargo, en algunos casos, es peor, y esto afecta a su vida diaria, lo que obviamente no es una buena señal.

IBS también se denomina síndrome funcional del intestino, colon irritable, y el intestino espasmódica. Este síndrome afecta el intestino grueso.

No se preocupe en absoluto, los síntomas se pueden reducir muy fácilmente siguiendo algunos de dieta y estilo de vida ajustes menores.

Aquí he enumerado algunos de los remedios a base de hierbas naturales y más útiles para hacer frente a sus síntomas. Si usted los sigue, pronto obtener alivio.

Por la mañana, no va a ser desagradable. El estrés es la mayor razón para este trastorno. Esto es por lo que hay que evitar el estrés innecesario que podría empeorar los síntomas.

Afecta a las mujeres mucho, y que también por debajo de la edad de 35. Es debido a los cambios hormonales que se enfrenta a todas las mujeres durante la menstruación y el embarazo.

No se puede evitar. Esto lleva a algunas perturbaciones en los movimientos intestinales.

Las causas del síndrome del intestino irritable (SII):

Este síndrome puede ser causado debido a innumerables razones. Pero una cosa segura es que cualquier cosa que cause una perturbación en el sistema digestivo puede ser considerada como la causa del SII.

Puede haber muchas cosas que actúan como factores desencadenantes de los cuales ya se agravan los síntomas.

Nuestras funciones del intestino delgado como una vía para que la comida pase desde el estómago hasta el recto. Durante este proceso, la comida se digiere.

Video: ☞Remedios caseros para el síndrome del intestino irritable –Como tratar el colon espástico o colitis

Al pasar de los alimentos a través de esta ruta pasa debido a la contracción muscular. Cuando esta contracción se produce más rápido que la velocidad natural, entonces la comida pasa rápidamente. Esto afecta el sistema digestivo de nuestro cuerpo.

El exceso de estrés, la ansiedad, el exceso de consumo de alcohol y cafeína pueden ser algunas de las razones para el SII. Los alimentos como los productos lácteos especialmente los productos lácteos y chocolates son a veces la causa.

Usted debe tener mucho cuidado con los alimentos que come, cuando come y cómo se come. Todos ellos afectan al sistema digestivo y hábitos alimenticios por lo tanto defectuosos pueden conducir a IBS.

El estrés no es el principal, pero un factor muy influyente que empeora los síntomas.

Incluso los cambios hormonales que se producen en las mujeres durante la menstruación y el embarazo pueden causar síntomas de IBS.

Síndrome del Intestino Irritable (SII) Síntomas:

Video: Como Curar El Colon Irritable Con Medicina Natural | Como Curar El Colon Irritable

La intensidad de los síntomas del SII varía de ser leve a grave.

No se preocupe!

En este artículo, voy a hacerle saber por qué ocurre y cómo prevenir que el SII.

Si usted ha experimentado los síntomas de más de 2-3 meses, entonces usted puede estar seguro de que es el SII. Estos síntomas se desencadenan por el estrés que hace que la situación empeore.

Por lo que debe tomar buena nota de los síntomas que está experimentando por lo que las medidas preventivas se pueden tomar antes de tiempo.

Algunos de los síntomas se enumeran a continuación.

• calambres abdominales con distensión abdominal
• Depresión
• Náusea
• Estreñimiento
• Diarrea
• Acidez
• Flatulencia
• Indigestión
• Las hemorroides también llamados como pilas
• Las fisuras anales
• Estómago hinchado
• Moco en las heces
• Un dolor de cabeza y fatiga

Remedios naturales para el síndrome de intestino irritable:

1.Ginger

Tome un poco de jengibre y preparar un té con ella. Beber este té de jengibre tres veces al día.

Esto ayuda a reducir los síntomas de las enfermedades al aumentar su potencia de digestión. Cualquier inflamación del revestimiento del estómago se puede curar mediante el consumo de jengibre crudo.

2.Flaxseed

Hervir 1 cucharadita de linaza en 1 taza de agua y hacer una decoración. Incluso se puede hacer un té con ella.

Beber esto antes de ir a la cama. Esto funciona como un laxante y también ayuda a relajar el estómago.

3.Isabgol

Añadir 1 cucharadita de Isabgul (cáscaras de Psyllium) en una taza de cuajada o yogur. Tome este una hora después de la cena.

4.Peppermint

Preparar un té usando Peppermint.Drink 1-2 taza de este té.

Este té relaja su sistema digestivo reduce la formación de gases, evita el estreñimiento y reduce los síntomas del síndrome.

Incluso las tabletas o cápsulas de menta será útil si usted puede conseguir esos.

grosellas 5.Indian

Si sabe lo que es amlaki (comúnmente llamado como Amla), tomar una pequeña cantidad de Amla (en bruto) todos los días.

Grosellas espinosas pueden ser tomados como el jugo, secos o incluso cruda.

Amla ayuda a mantener una digestión adecuada y sin problemas. También actúa como un laxante. Esto evita el principal síntoma de IBS es decir estreñimiento.

6.Triphala

Triphala es una hierba mixta comúnmente disponibles. Es una mezcla de tres hierbas ayurvédicas como Bibhataki, Haritaki y amlaki.

Es bien conocido por su efecto laxante que previene el estreñimiento y también reduce el dolor y la hinchazón de la zona abdominal.

7.Chamomile

Manzanilla en forma de té, cuando se toma, reduce cualquier inflamación en el revestimiento del estómago y previene la diarrea.

té 8.Herbal

El té hecho de las hojas de arándano, mora y frambuesa son también beneficiosos y útiles en el SII.

Estas hojas contienen una sustancia llamada especiales taninos, que son fáciles en el intestino y evita que el SII al evitar la diarrea.

Dieta Estilo de Vida asesoramiento durante el SII:

• Incluir todos los tipos de frutas y verduras frescas en su dieta. Esto reducirá la inflamación en el revestimiento del estómago y dará alivio de los síntomas.
• Evitar cualquier consumo de cafeína o con cafeína, alcohol, productos y cualquier producto carbonatadas.
• Añadir alimento natural que funciona como un laxante natural a su diet.It le ayudaremos a tener una evacuación intestinal normal.
• Evitar los alimentos que producen problema gástrico para usted. Esto hará que los síntomas worse.You debe evitar comer frijoles, coliflor y repollo.
• Incluir la cuajada en su dieta. El consumo regular ayudas a la digestión por lo tanto curar esta enfermedad.
• Aumentar la ingesta de agua. Beber mucha agua diariamente.
• Coma comidas pequeñas y frecuentes. Esto relajará su estómago y darle tiempo adecuado para digerir.
• Los alimentos que comemos se debe comer muy lentamente y después de masticar adecuadamente. Cuando se come rápido, que tienden a tragar mucho aire que resultan molestos convertido en gas en el intestino.
• Incluso los tiempos de comida son también críticos para evitar la hinchazón y el dolor en la zona abdominal.
• Incluir alimentos fibrosos en su dieta, lo que impide el estreñimiento asociado con este síndrome, como la avena, frutas como manzanas, uvas y pomelos, ensaladas, cereales integrales, granos de trigo.
• Evitar cualquier alimento fritos y los alimentos procesados, refinados y conservados. Estos alimentos causan la contracción del colon con violencia, que como consecuencia provoca diarrea y dolor en la parte baja del abdomen.
• Evitar los alimentos como el azúcar y sus productos, alimentos a base de tomate y alimentos con sabores artificiales.
• Evitar los alimentos ácidos o frutas como los cítricos, como los tomates, naranjas, limones, etc. Estos reducirá los síntomas de acidez estomacal durante el SII.
• Evitar acostarse o descansando o durmiendo durante 2 horas después de comer.
• Trate de hacer un hábito de dormir sobre su lado izquierdo. Esto evitará que la comida en el estómago y lejos de la válvula del esófago evitando así cualquier problema de acidez.
• Evitar cualquier comida picante items.It causa diarrea, que es también un síntoma de IBS.
• Evitar cualquier gomas de mascar o dulces con edulcorantes artificiales.
• estrés innecesario y la tensión pueden ser una razón para esta enfermedad, por lo tanto, evitar el estrés y el trabajo extra.
• Practica la meditación, el yoga y ejercicios de respiración con regularidad. Esto mantendrá su mente y el cuerpo de estrés y activa también.
• Evitar fumar a cualquier precio. Esto no sólo le exime de esta enfermedad, sino también de fumar es perjudicial para la salud.
• Cualquier antinatural sobre el laxante contador se debe evitar en caso de constipation.it puede empeorar la situación.

Video: 10 remedios caseros para el síndrome del intestino irritable

Además, Leer 6 peligroso Después de Actos de comidas que podrían desencadenar el SII.

Cuando consultar a un médico:

Cuando los síntomas empeoran líder de pasar la sangre en las heces y con mucho dolor e irritación, ardor de estómago.

Te recomiendo que consulte a un médico antes de que la situación empeore. surgen Algunas condiciones extremas en las que el intestino y revestimiento del estómago se ve afectado profundamente, y esto puede causar graves problemas en pasar las heces. Tales condiciones extremas no deben tomarse a la ligera. Consultar a un médico.

Si usted tiene alguna pregunta comentan a continuación, voy a responder a ella.