¿Cuál es el té Chaga y que debe ser beberlo?

A pesar de que `he promocionado a largo tea`s verdes reinar como una pérdida de peso y mejorar la salud extra, un nuevo té hecho de setas Chaga está tratando de destronar a ella. Chaga es un hongo que crece en los árboles de abedul de regiones frías como Serbia, Canadá y algunas zonas del norte de los EE.UU.. Estos hongos leñosos viven en una relación simbiótica con los abedules que ayudan a sanar la corteza dañada y, a cambio, se alimentan de los nutrientes y compuestos en el árbol. Por lo tanto, cuando la consumimos, `con referencia especie de comer una pequeña fábrica que se ha convertido nutrientes saludables en formas más fácilmente disponible para nosotros.

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Este súper alimento se ha utilizado durante cientos de años por los siberianos indígenas para extender la longevidad y prevenir la aparición de enfermedades degenerativas. Chaga adquiere algunas de estas cualidades medicinales de su relación parasitaria con la corteza de abedul, como compuestos de triterpeno, que tienen propiedades antivirales, anti-mutagénica, anti-inflamatorias e incluso anti-cáncer, de acuerdo con un estudio en Investigación Stem Cell actual Terapia. Similar actividad anti-mutagénica se debe a chagas` abundancia de antioxidantes de radicales que combaten. (De hecho, Chaga contiene el valor más alto registrado de antioxidantes, superando a bayas de acai y arándanos.) Estas ‘hongos son también una gran fuente de beta-glucanos: fibras solubles también se encuentran en avena que tanto normalizar su sistema inmunológico y ayuda a perder peso mediante el control de azúcar en la sangre, disminuyendo "malo" los niveles de LDL, y mantener la sensación de saciedad.

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Las setas se han utilizado durante miles de años como algunos de los Tratamientos medicinal más eficaz sin embargo, porque nuestros cuerpos carecen de la enzima para digerir adecuadamente ellos, sólo podemos cosechar sus beneficios nutritivos a través de la extracción, de modo noshing en Chaga prima ganó el `t hacer mucho. Con Chaga, extracción con agua caliente (como cuando la infusión de té) hace su aumentan la inmunidad beta-glucanos y antioxidantes-radical de lucha contra libre biodisponible, pero para cosechar las propiedades-tumorales Blasing de los compuestos triterpénicos insolubles, `ll tener que utilizar un extracto de alcohol.

Cuando se trata de la elaboración de la cerveza, hay ciertas cosas que usted debe tener en cuenta. Usted puede hacer su propio té con 1-2 cucharaditas de polvo de Chaga, o usar una bolsa de té de marcas como tés de Buda. Añadir agua hirviendo, pero no y dejar reposar durante al menos 10-15 minutos, pero para liberar compuestos bioactivos aún más, algunas fuentes dicen que se puede empinada durante dos días. Pero tenga cuidado: "A pesar de que` re consiguiendo solamente la mitad de los beneficios para la salud con el té en polvo Chaga, que doesn `t significa que usted debe doblar en su porción," dice Kelly Choi, autor del libro El 7-día-vientre plano Cleanse Tea. Debido extracto acuoso chaga`s es alta en oxalatos, el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering recomienda precaución al beberla, ya que estos compuestos pueden prevenir la absorción de algunos nutrientes y pueden ser tóxicos en dosis altas. Así que con una cuidadosa preparación, al final, cualquier ávido bebedor de té caerá de Chaga tea`s sabor suave, rico y terroso. Y para arruinar aún más grasa y reducir el tamaño de su vientre en tan sólo 7 días clic aquí para Choi`s receta exclusiva para El mejor té para derretir la grasa-Fast.