Beneficios Reishi mushrooms-, usos y efectos secundarios

Algunos de los beneficios de salud más importantes de hongos reishi incluyen su capacidad de ralentizar el proceso de envejecimiento, desintoxicar el cuerpo, reducir la presión sanguínea, eliminar la inflamación, prevenir el cáncer, mejorar la capacidad cognitiva, y aumentar la energía.

El Reishi

Aunque algunas personas no les gusta la idea de comer hongos, las setas son uno de los tipos más populares y beneficiosos de los alimentos en el planeta. El Reishi, en particular, se han confiado durante miles de años en la región de Asia, pero recientemente ha llegado a la atención del resto del mundo. Científicamente conocido como Ganoderma lucidum, "reishi”es el nombre con el que estos hongos beneficiosos son conocidos en Japón, mientras que en China, se les llama Lingzhi los champiñones. setas Lingzhi como grupo representan en realidad un complejo de especies de entidades de hongos, muchos de los cuales están en uso a través de los hongos fascinantes world.These son tan potentes debido a su colección única de compuestos y componentes orgánicos, que incluyen triterpenos, alcaloides, esteroles, y diversos polisacáridos esenciales.

Aunque la mayoría de las setas se comen con el fin de disfrutar de los beneficios y nutrientes para la salud, el medio más popular de la utilización de hongos reishi incluye la trituración setas secas, y dejándolo reposar en agua. Los hongos son extremadamente amargo en el sabor, que los hace algo desagradable para consumir directamente o en una forma líquida altamente concentrada. Por esta razón, y porque los remedios a base de hierbas tradicionales en la mayoría de las naciones occidentales han sido sustituidos por los suplementos de hierbas más eficientes, se pueden encontrar principalmente suplementos hongo reishi en forma de pastilla o cápsula, pero hay un montón de lugares en el mundo donde las setas reishi todavía se procesan y administrado directamente. Vamos a echar un vistazo más a fondo en las fascinantes beneficios para la salud de las setas reishi.

Beneficios para la salud de los hongos Reishi

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Anti-Envejecimiento: Con nombres tan populares como “rey de las hierbas” y el “hongo de 10.000 años”, setas reishi han sido muy elogiado en la medicina natural desde hace miles de años por sus efectos sobre la longevidad. En la antigüedad, los que buscan la inmortalidad a menudo se utiliza hongos reishi, debido a esta creencia. Sin embargo, los estudios modernos han relacionado positivamente setas reishi a cierta expansión vida útil, es decir, debido al contenido de polisacáridos impresionante de estos hongos. Esto se logra aumentando la salud del sistema inmunológico y la prevención de ciertas formaciones anormales de los vasos sanguíneos. Además, ciertas propiedades antioxidantes de otros compuestos orgánicos en hongos reishi neutralizan los radicales libres, que pueden causar enfermedades crónicas y envejecimiento prematuro.

Prevención y Tratamiento del Cáncer: Hay miles de estudios activos sobre el cáncer, ya que es una de las enfermedades más extendidas y fatales que se enfrenta nuestra sociedad. Un puñado de esos estudios también se han centrado en las setas reishi y se ha determinado ben que los triterpenoides que se encuentran en las setas reishi tienen la capacidad de reducir la metástasis de las células cancerosas y prevenir el crecimiento del tumor. Además, un segundo estudio encontró que los ingredientes activos del extracto de hongo reishi pueden buscar y neutralizar las células cancerosas dentro del cuerpo.

Desintoxicar el cuerpo: Nuestro hígado son órganos delicados y esenciales, por lo que disminuye el nivel de toxinas en nuestro cuerpo y el hígado es un objetivo enorme para la salud humana. Los estudios han relacionado extractos de hongo reishi a una regeneración más rápida de las células hepáticas sanas y una liberación de radicales libres que se han acumulado en ese órgano, promoviendo así la salud y el bienestar general de nuestro sistema.

Trastornos cognitivos: enfermedades neurológicas pueden ser algunos de los misterios más dolorosas y sin solución en la salud humana, y para trastornos cognitivos como el Alzheimer o la enfermedad de Huntington, no existe una cura probada. Sin embargo, la investigación ha demostrado que los extractos de hongos reishi pueden estimular la actividad cognitiva y mostrar ciertos efectos neuroprotectores, en particular en la estimulación del factor de crecimiento nervioso, que es una parte clave de la función cognitiva salud.

Cualidades Antiinflamatorios: Uno de los efectos secundarios más importantes de los extractos de seta de Reishi es su capacidad anti-inflamatoria. Esto es en parte por eso que puede ayudar con trastornos cognitivos, mediante el aumento de la cantidad de flujo de sangre al cerebro, pero para las personas que sufren de artritis o gota, extractos de Reishi también puede ser útil. Al reducir la inflamación, las setas reishi también se han dependido de los dolores de cabeza y la cicatrización de heridas.

Condiciones respiratorias: Para los que sufren de asma, bronquitis, o de otras condiciones respiratorias crónicas, reishi extracto de hongos puede tener un fuerte efecto en la reducción de la irritación y la eliminación de las reacciones alérgicas de esta parte del cuerpo. Al impedir la liberación de histamina de los mastocitos en el cuerpo, hongos reishi prevenir las reacciones alérgicas, de la irritación leve de la piel a la anafilaxia potencialmente amenazan la vida.

Alta presion sanguinea: La hipertensión es uno de los problemas más comunes y extendidas en el mundo de hoy, y las enfermedades cardiovasculares y las complicaciones sigue siendo la principal causa de muerte en nuestra sociedad global. El Reishi han sido probados para mejorar la eficiencia del flujo de sangre al corazón y la sangre inferior a la presión sino que también reduce la cantidad de oxígeno consumido en el corazón, lo que significa que hay más oxigenación para el resto de los sistemas del cuerpo y órganos. Por otra parte, ciertos elementos de extracto de hongo reishi puede reducir el nivel de colesterol “malo” en el sistema, la protección más lejos de los accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

Ayuda inmunológico Sistema: Aunque ya hemos mencionado antioxidantes, que son un componente clave del sistema inmune, las setas reishi también contienen beta-glucanos, uno de los propulsores del sistema inmunológico más eficaz y potente que conocemos. Al aumentar la cantidad de beta-glucanos en su cuerpo, puede proteger contra una amplia gama de posibles enfermedades y reducir los signos del envejecimiento. Algunos expertos creen que es este alto contenido de glucano que vinculaba históricamente con la inmortalidad y la vitalidad.

Amplificador de energía: Además de alargar la vida, la medicina tradicional también sugirió reishi para aumentar la energía. A medida que envejecemos, nuestros niveles de energía tienden a caer, pero la adición de un impulso de vida y el espíritu en nuestros años dorados sería maravilloso. Trate de extracto de hongo reishi y ver por sí mismo!

Efectos secundarios

Al igual que con cualquier cosa con tantas buenas cualidades, no hay casi inevitablemente, una cara de la moneda. Da la casualidad que el uso prolongado de setas reishi (1-2 meses) se ha relacionado con algunos efectos secundarios a lo largo de la historia. Algunos de ellos incluyen:

• Los dolores de cabeza
• Mareo
• Las hemorragias nasales
• Boca seca.

A pesar de esos efectos secundarios parecen leves, todavía es una buena decisión de hablar con un herbolario profesional o su propio personal médico antes de añadir las setas reishi a su plan de salud.