Fosfatasa alcalina baja

La fosfatasa alcalina es una enzima fundamental fabricado principalmente por el hígado. Los huesos, los riñones, los intestinos y la placenta de una mujer embarazada también contribuyen a cantidades de fosfatasa alcalina.

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Los síntomas comunes de deficiencia de fosfatasa alcalina incluyen fatiga, falta de aliento, intolerancia al frío, estreñimiento, frecuencia cardíaca rápida e impresionante para bajar de peso. El consumo de ciertos alimentos puede ayudar a aumentar los niveles de fosfatasa alcalina.

La normalidad alcalina fosfatasa

Los niveles normales varían entre niños y adultos, y también entre diferentes laboratorios. Pregúntele a su médico para obtener detalles específicos con respecto a su nivel de fosfatasa alcalina.

• El nivel normal en niños es generalmente menor que 350 U / L.
• Los niveles van de 25-100 U / L en los adultos.

Las causas de la baja fosfatasa alcalina

1. La desnutrición

Una dieta inadecuada y pobres opciones nutricionales que conducen a una deficiencia de vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, fósforo y zinc por todas las causas de la fosfatasa alcalina a caer en picado.

2. Hipofosfatasia

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Este raro trastorno genético afecta negativamente el desarrollo de huesos y dientes. El agotamiento de fosfato del cuerpo se ablanda y debilita los huesos causando deformidad física del crecimiento anormal de los huesos y el desarrollo. Los casos severos llevan a trastornos respiratorios así.

3. Otras causas

Otras causas pueden dar lugar a la fosfatasa alcalina baja, incluyendo:

• El hipotiroidismo y deficientes glándulas paratiroides
• La deficiencia de vitamina B12 (anemia perniciosa)
• Anemia aplásica
• enfermedad de Wilson (metabolismo del cobre anormal)
• Los niños con acondroplasia y el cretinismo
• LMC - leucemia mielógena crónica
• La menopausia y la anemia

El tratamiento de la baja fosfatasa alcalina

El enfoque general para el tratamiento de primera se centra en determinar la causa subyacente. Una fosfatasa alcalina bajo a menudo se detecta durante las pruebas de sangre de rutina. Un médico se iniciará mediante la evaluación de la dieta y corregir cualquier deficiencia presente y considerar la adición de suplementos después de la discusión. deficiencias de vitaminas comunes, tales como la B6, B12 y la vitamina C y ácido fólico deben corregirse tomando suplementos de calidad. La anemia puede ser mejorado con la adición de suplementos de hierro.

A continuación se presentan los alimentos comunes para aumentar el nivel de fosfatasa alcalina:

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1. Fósforo

Este elemento clave es sólo segundo a calcio en términos de los requerimientos de nuestro cuerpo. Es de vital importancia para la creación de la fosfatasa alcalina y importante en los procesos tales como la producción de energía, la formación de hueso, la producción de ADN y la absorción de calcio. alimentos para la salud, como las lentejas, el salmón, halibut, pollo, pavo, huevos, yogur y frutos secos como las almendras son excelentes fuentes.

2. Las grasas saludables

fosfatasa alcalina desempeña un papel en la digestión y absorción de grasas en la dieta de los intestinos. Los niveles más altos de fosfatasa alcalina se han observado en los que consumen aceite de aceite de hígado de bacalao, coco y maíz.

3. El zinc

Los suplementos de zinc puede aumentar la producción de fosfatasa alcalina en el cuerpo. formación sana hueso, integridad de la piel y la función del sistema inmune todos se basan en zinc. Excelentes fuentes incluyen semillas de calabaza, raíz de jengibre, nueces, guisantes, las ostras y las nueces de Brasil. Máximo consumo suplementario diaria de zinc no debería exceder 30 mg por día.

4. Vitamina B12

La anemia perniciosa está vinculado a los bajos niveles de fosfatasa alcalina y la deficiencia de vitamina B12 se encuentra en el corazón del problema. La vitamina B12 es abundante en pescado, huevos, productos lácteos y la mayoría de las carnes. Las verduras del mar son ricos en vitamina B12, mientras que los veganos y los vegetarianos deberían considerar complementar con 2 mcg de vitamina B12 al día. Un bajo la tableta lengua (sublingual) está disponible y absorbido rápidamente.

5. La vitamina A

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Esta vitamina antioxidante estimula la producción de fosfatasa alcalina forman las células óseas y el tracto intestinal. Fuentes de alto contenido de vitamina A incluyen chiles, las raíces de diente de león, las zanahorias, los albaricoques, col rizada, batatas, espinacas y el hígado de buey, pollo y ternera. Los aceites de pescado como el aceite de salmón y aceite de hígado de bacalao son ricos en vitamina A. Tenga cuidado al tomar suplementos de vitamina A ya que esta vitamina se almacena en las células de grasa de nuestro cuerpo y la suplementación exceso puede dar lugar a efectos secundarios.