Receta reveló: batido de trébol de McDonald flaco

platos irlandeses clásicos como el pastel de carne y pan de soda `t hacen su cintura ningún favor, pero` s de las bebidas de celebración que están seguros de que sus pantalones un poco más fuerte. Entre las pintas de cerveza verde, los coches bomba y los azucarados McDonald`s Shamrock Shakes, se podía beber fácilmente su propio peso celebrar la suerte de los irlandeses.

Dado que el comercio en sus brewskis de unas cuantas rondas de celebración de agua probablemente ganó el `t sucede, por qué no ahorrar calorías mañana haciendo su propio sabor a menta cremosa Shamrock Shake? Allí `realmente no hay mejor manera de comenzar las celebraciones del` s del día que con un batido de fibra y proteína verde lleno. Mientras que la variedad de Mickey D`s está lleno de crema de engorde, jarabe de maíz con azúcar y colorantes artificiales, Abril Flour`s receta adelgazado-abajo fresco se hace con una combinación de plátanos, extracto de menta, la leche, el yogur y las espinacas, pero que doesn `t escatimar en el gusto en lo más mínimo.

Bono: La sacudida de bricolaje le ahorrará 204 calorías, 9 gramos de grasa y 41 gramos de azúcar that`sa día y una half`s valor de la materia dulce, que, si nos pide, es casi tan impresionante como olla grande ¡de oro!

Conseguir la receta de harina fresca abril.

Esta beber