10 Cosas que nunca debes hacer en una clase de yoga

10 cosas que nunca debes hacer en una clase de yoga

Si usted es todavía bastante nuevo en yoga, entonces es posible que aún no se siente totalmente a gusto con lo que la etiqueta en una clase de yoga se trata. En general, las clases de yoga son bastante relajados asuntos y las reglas de comportamiento que no se explican, o acondicionados en tablones de anuncios, pero todavía hay las reglas tácitas que usted debe tener en cuenta. Si no quiere llegar a ser la persona más impopular en el estudio de yoga, entonces usted debe leer estas diez cosas que usted debe absolutamente nunca se puede hacer en una clase de yoga.

1. perfume servicio pesado

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Quieres oler bien y luego no quieres olor del olor corporal, pero tenga cuidado de no ir por la borda con el olor, o se corre el riesgo de molestar a sus compañeros de clase de yoga. Las clases de yoga a menudo se llevan a cabo en espacios confinados bastante pequeñas, y que será muy cerca de otras personas, por lo que no se duche con perfume a ti mismo antes de ir a su clase de yoga porque su vecino en realidad no lo apreciará.

2. Jugando con su teléfono

Apague el teléfono y dejarlo en su casillero, porque, no hay aparatos permitidos, es otra regla no escrita de la clase de yoga. Se supone que para estar concentrado en lo que está haciendo y todo el mundo está tratando de concentrarse demasiado. Incluso un pico Sneaky en sus mensajes se molestar a sus compañeros de clase.

3. chismes Loud

Si vas a la clase de yoga con un amigo, o se llega a conocer a alguien en la clase, mantener el chisme para más adelante, porque nadie quiere oír la gravedad de su fecha fue ayer por la noche, o cualquier otro de sus noticias personales para ese importar. fuerte de castañeteo a una clase de yoga será tan bienvenido, como alguien que usa su teléfono celular en una biblioteca.

4. Llegar tarde

Los retrasos pueden ocurrir y todo el mundo sabe que, pero si llega tarde, después de colarse en la fila de atrás en silencio y no llamar la atención sobre sí mismo. Si lo hace llegar tarde con demasiada frecuencia, la gente va a perder la paciencia, porque quieren tomar su yoga en serio, y no quieren que interrumpir la concentración de cada lección.

5. La invasión de otro espacio pueblos

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Su vecino en una clase de yoga realmente no quiere que su pie en su oído, así que ten cuidado de mantener a su propio espacio y tratar de evitar colisiones con otras personas. El espacio puede ser difícil en algunas clases de yoga, pero tratar de organizar su estera por lo que no están cerca de otras personas y dejar suficiente espacio para estirar las piernas y brazos.

6. Giggling

El yoga puede ser complicado y se puede llegar a algunas posiciones bastante divertido, pero trata de no echarse a reír ajuste a mitad de una clase. Sin embargo divertido encontrar un Pose sus compañeros probablemente están tratando de tomar en serio. Aguante la respiración y se aferran a que se ríen, y recuerda que todo el mundo está tratando de relajarse.

7. Para conciliar el sueño

El yoga se supone que es relajante, pero no es tan relajante! Si usted ha estado despierto hasta tarde la noche anterior, tomar un café antes de empezar su clase de yoga debido a la caída de clase media dormida es una etiqueta no-no definitivo en el yoga. Si usted piensa que es posible que se quede dormido, medio plantean, por lo menos sentarse hacia la parte posterior, por lo que todo el mundo no ve lo haces.

8. No limpiar después de ti mismo

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Cuando la clase ha terminado, no dejar un lío detrás de ti y no esperar a alguien más para aclararlo. Guardar sus accesorios y limpiar su alfombra con el desinfectante que, probablemente, se proporciona para que, antes de poner esa distancia también. Algunos estudios de yoga contener con espalda clases, por lo que no tienen mucho tiempo para ir alrededor de aclarar después de la última clase.

9. Dejar la mitad de una clase

Si usted sabe que usted no tiene tiempo para asistir a toda la clase, entonces probablemente sería mejor omitir esa lección por completo. La gente va a ser realmente molesto si se levanta a mitad de camino a través de una clase y ruidosamente empacar sus cosas y empujar a su manera más allá de otras personas para llegar a la salida.

10. Contar el instructor que usted sabe mejor

Haciendo una pregunta acerca de algo que no entendía muy bien está bien, pero hacer un comentario sobre todo, o incluso tratar de enseñar el instructor de yoga un par de cosas realmente está fuera de servicio en una clase de yoga. Incluso si usted es un veterano en el yoga, mantener sus perlas de sabiduría a ti mismo y dejar que el instructor de hacer su trabajo. Si realmente cree que sabe más de su instructor, entonces usted debe estar buscando una nueva clase.