7 Hábitos pequeños que roban su felicidad

7 hábitos pequeños que roban su felicidad

Hábitos, buenos y malos por igual, necesitan tiempo para desarrollarse, pero una vez que están profundamente arraigados en su mente, `s casi imposible para deshacerse de ellos o modificarlos sin un esfuerzo consciente. Si el hábito es bueno, como siempre encontrar el lado positivo de una situación, entonces no necesito cambiarlo, pero ¿qué pasa con los malos hábitos? Usted puede no darse cuenta de que tiene un hábito que `te detiene y le impide ser tan feliz como debería ser. Aquí están algunos hábitos de esa variedad que es posible que desee considerar la posibilidad de deshacerse de, porque no le están ayudando de ninguna manera.

1. Siempre esperando el momento perfecto / trabajo / hombre / felicidad, mientras que faltan reales oportunidades 

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Pensando que el trabajo / hombre / perfecta felicidad está a la vuelta de la esquina ISN `t tan malo, pero hay un problema con esto, y es que nunca se llegue a convertir este rincón. El trabajo perfecto, el hombre o la felicidad es un concepto utópico, ya no está algo que realmente existe. Si usted se centra constantemente en ella, a la espera de este rincón que aparezca delante de ustedes ya, se perderá un número incalculable de posibilidades de encontrar un trabajo que, aunque no del todo perfecto, es posible disfrutar haciendo, o un hombre que, aunque no la realización del príncipe azul, es guapo, divertido y se preocupa por ti. Olvidar la perfecta tal o cual, aprovechar las oportunidades que están delante de ti en este momento.

2. Comparando con otras personas

La tendencia a compararnos con otras personas es probablemente innata. Todos lo hacemos, en mayor o menor medida, sin embargo, las personas que lo hacen menos son los más felices. El problema con las comparaciones es que algunos de ellos, al menos, el `t sea en su favor y el pensamiento de que tu eres menos atractiva, menos éxito, menos inteligente, que otra persona no es sin duda el pensamiento más motivador. It `s difícil de aceptar nuestros defectos y seguir adelante a pesar de ellos, pero constantemente compararse con los demás sólo hace la vida aún más difícil, por no hablar de que le puede distraer la atención de lo que debería estar haciendo, y que` siguiendo sus propios sueños y convirtiéndose en la versión prefecto de sí mismo. Convertir sus defectos en ventajas y abrazar su propia singularidad hermosa!

3. La elección de una carrera que le disgusta en absoluto

‘Yo estoy solo en este trabajo por el dinero ...` Esta es la actitud más saludable para su desarrollo profesional. En el lado positivo, que `s la forma más rápida y más segura de descubrir por sí mismo que el dinero compra la felicidad` t del doesn. Hacer algo que usted don `t disfrutar incluso en el poco más pequeño es una forma de tortura autoinfligida. El `s cierto que todos tenemos cuentas que pagar, pero también hay una gran cantidad de puestos de trabajo allí y encontrar uno que le guste al menos en un grado no es una misión imposible. Alternativamente, usted podría intentar encontrar algo más allá del dinero en su trabajo actual, tales como la adquisición de nuevas habilidades, aunque sea consciente de ello. El `s muy importante encontrar un equilibrio armonioso entre el trabajo y el juego.

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4. De todo corazón creer todo lo que se muestra y se dijo en la televisión

‘` D en lugar que con la televisión, no es mi brain` - esto es un hábito que `tomando proporciones epidémicas en la actualidad. Algunas personas también TV sustituto con Facebook, Twitter, etc Usted consigue el cuadro, ¿verdad? Muchas personas pasan tanto tiempo contenido de medios sociales que empiezan a ser incapaz de pensar de manera independiente, que acaba de devorar a cualquiera que sea su muro de Facebook o su canal de televisión favorito lanza su camino. Piense en cómo se siente después de pasar algún tiempo en una red social o delante del televisor. Si se siente confundido, irritada o triste, es posible que desee cambiar este hábito o, al menos, dedicar menos tiempo a caer en él.

5. Ser temeroso del éxito

‘Tengo demasiados miedos para tener éxito en anything` - éste es un hábito particularmente difícil de dejar ir. Todos tenemos miedos y algunos de ellos son sólo una expresión normal de nuestro instinto de supervivencia. No todos, sin embargo. Algunos miedos se desarrollan a medida que crecen y se meten tan profundamente en nuestra mente que, literalmente, puede arruinar nuestras vidas. Miedo al compromiso, por ejemplo. Algunas personas, cuando se lastiman, se lastiman tan mal que nunca se arriesgan a experimentar lo mismo otra vez, y gracias a este miedo destructiva, que en realidad soplan sus posibilidades de volver a tener una relación sana. Este es sólo un ejemplo, pero la variedad de los temores que pueden paralizar s de la gente mentes es inmensa. La manera de vencer ese temor es por convencerse de que el 90% de lo que el miedo nunca, nunca sucederá. Realmente ganó el `t!

6. dilatar y postergar para mañana lo que se podía hacer hoy

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‘Puedo hacer esto siempre later` ... Sí, esta es la frase favorita de los indecisos. Aplazar las cosas es similar a la espera del momento perfecto, `s en realidad otra faceta de ella. A nadie le gusta tener que hacer cosas desagradables o aburrido, pero `s un hecho de la vida que a veces simplemente tenemos que hacer tales cosas. Realización de cualquier meta digna requiere esfuerzos físicos, mentales y / o emocionales, y el éxito que lograr al final valdrá la pena todo el esfuerzo inicial y hará que se sienta absolutamente increíble!

7. negatividad Abrigando

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La negatividad es una de las cosas más destructivas uno puede albergar. Se le puede vaciar de toda su fuerza y ​​tomar el control de su vida, si se lo permites. Esto es válido tanto para la negatividad dirigida hacia el exterior, hacia alguien o algo más, o hacia uno mismo. Pensar en ello - es lo que realmente tiene el tiempo y la capacidad emocional para albergar la negatividad en lugar de sentir algo positivo? Nadie se siente mejor cuando se albergan pensamientos negativos, que cuando aman. El amor no es la única alternativa a la negatividad, sin embargo, por lo que no necesito hacer un esfuerzo para amar a la persona o cosa usted `ve no les gustaba hasta ahora. Sólo adapte hacia abajo un poco, luego un poco más, hasta que hay `sin negatividad a la izquierda y lo que` s izquierda es en el peor, una molestia leve. Desafortunadamente, `t ir a través de toda nuestra vida sin ningún tipo de sentimientos negativos, pero se resista a la fuerza es algo que cualquiera de nosotros puede hacer.

Cómo ser más feliz?

¡Mantenerse bella!