¿Tiene la leche de magnesia para el trabajo estreñimiento?

Si tiene menos de tres movimientos intestinales por semana, es posible que tenga estreñimiento. Aunque es común tener este problema de vez en cuando, algunas personas tienen estreñimiento crónico, lo que significa que se ocupan de esto todo el tiempo. El malestar puede hacer que sea difícil seguir con sus actividades del día a día. Afortunadamente, hay varias maneras de revivir el problema. Algunos remedios caseros funcionan bien, como la leche de magnesia para el estreñimiento.

Puede Leche de Magnesia realmente a aliviar el estreñimiento?

La leche de magnesia para el estreñimiento realmente funciona. Sin embargo, usted debe estar seguro de usar correctamente a fin de evitar más problemas, como la diarrea. Esto es lo que necesita saber.

1. ¿Cómo funciona?

Video: Limpieza de intestino delgado - Desintoxicar el intestino de forma natural

La leche de magnesia contiene magnesio como ingrediente principal. El magnesio relaja los músculos intestinales y atrae el agua, que hacen que las heces mucho más fácil de pasar. De hecho, funciona tan bien que un movimiento de intestino debe ocurrir dentro de seis horas de tomar ya sea la forma líquida o tableta.

2. Cómo utilizar su

Tomando la leche de magnesia para el estreñimiento una vez al día, justo antes de acostarse, es probablemente su mejor apuesta. De esta manera usted puede estar seguro de que su movimiento intestinal vendrá durante la noche o por la mañana, no mientras usted está fuera durante el día. En la mayoría de los casos, dos cucharadas serán suficiente- se puede ir hasta tres cucharadas por dosis, pero no más que eso.

3. Precaución

Es importante recordar que la leche de magnesia para el estreñimiento debe utilizarse con moderación, ya que la solución salina en ella con el tiempo puede causar la deshidratación y electrolitos incluso desequilibradas.

• estreñimiento constante debe mencionar a su médico, ya que podría ser una señal de una obstrucción intestinal.
• Los niños pequeños y los ancianos son más propensos a deshidratarse cuando se utiliza la leche de magnesia para aliviar el estreñimiento.
• El medicamento puede afectar a la facilidad con que el cuerpo absorbe otros medicamentos, así que consulte con su médico antes de usar.
• Aquellos con enfermedad renal o aquellos sensibles a magnesio debe comprobar con el médico antes de tomar este producto.
• El uso de la leche de magnesia para el estreñimiento también puede causar a menudo problemas con las contracciones del colon, lo que realmente puede hacer que se sienta peor.
• Nunca tome este durante el embarazo o la lactancia a menos que su médico lo apruebe.

Otras formas de lidiar con el estreñimiento

El estreñimiento es bastante común- thatrsquo-s por qué hay tan muchos remedios caseros para él. Aquí hay algunas opciones diferentes a la leche de magnesia que podría funcionar para aliviar el malestar.

1. remedios caseros

Una dieta rica en fibra y un montón de ejercicio puede mantener las cosas en movimiento como deberían. No se olvide de beber mucha agua también, ya que ayuda a mantener las heces blandas. Cuando se necesita tener una evacuación intestinal, tómese su tiempo. Y nunca tratar de "sostenerlo" ya que esto puede hacer las cosas mucho peor.

2. Laxantes

A veces, su cuerpo necesita un poco de ayuda con laxantes. Asegúrese de preguntar a su médico cuál es el adecuado para usted. Los laxantes pueden incluir:

• Lubricantes como el aceite mineral puede recubrir el intestino con una capa resbaladiza a reserva de agua en las heces y que sea resbaladiza;
• ablandadores de heces extraen agua de los intestinos para humedecer las heces;
• Los laxantes osmóticos ayudando fluido a moverse a través de dos puntos;
• Los suplementos de fibra añaden agua y volumen a las heces;
• Los estimulantes estimulan la pared del intestino y atraen agua a las heces, por lo que las heces se pueden mover a través de su colon.

3. Medicamentos

En casos severos, el médico puede prescribir medicamentos distintos de la leche de magnesia para el estreñimiento. Estos incluyen medicamentos tales como lubiprostona (Amitiza) y la linaclotida (Linzess) que atraen agua en las heces, así como los que se utilizan actualmente en ensayos clínicos.

4. Terapia Biofeedback

Video: Alimentos que Combaten el Estreñimiento.

Video: Episodio #352 El Estreñimiento y el magnesio

Al trabajar con un terapeuta, se puede encontrar la manera de mover los músculos de la pelvis, ya sea a ayudar al cuerpo a expulsar las heces, o relajarse lo suficiente como para permitir que el cuerpo haga el trabajo por cuenta propia. Durante la terapia, se inserta un catéter en el recto para medir su tensión muscular. Su terapeuta le guiará para apretar y relajar los músculos pélvicos de forma alterna. La máquina puede decir que cuando se relaja las áreas correctas.

5. Cirugía

Video: Como combatir el estreñimiento con laxantes naturales

En los casos de estreñimiento grave, es posible que necesite cirugía para ayudar a que vaya. La cirugía puede reparar las fisuras anales, aflojar el esfínter anal, reparar una obstrucción intestinal, o incluso eliminar parte del colon - aunque este último casi nunca es necesario.