Remedios caseros para el alivio de la constipación y el tratamiento

remedios caseros para el alivio de la constipación y el tratamiento. El estreñimiento es un problema general entre los individuos. Es una condición de menos recurrencia en la excreción de la tripa del cuerpo. En su mayoría ocurre debido a la menor contenido de agua en el sistema digestivo. Podría ser crónica o aguda. El estreñimiento puede ser realmente problemático si el problema persiste durante un tiempo más prolongado de tiempo. Sin embargo, podría ser tratada fácilmente con algunos remedios caseros que funcionan mejor teniendo en cuenta el objetivo final para curar este problema.

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causas

• Las razones para el estreñimiento son:
• ingesta Shameful de nutriciones ricos en fibra
• Beber menos agua y otros líquidos
• hábitos excéntricos de la defecación
• la ingesta de gran cantidad de productos lácteos
• Viajar, lo que provoca alteración en la dieta habitual
• Estrés
• comer tema
• actividad física Menos
• Sobreutilización de heces-suavizantes o laxantes
• El hipotiroidismo
• enfermedad o esclerosis múltiple de Parkinson
• El exceso de ingesta de calmantes para el dolor de fuertes u otros medicamentos
• El embarazo
• tumor de colon

Los síntomas de estreñimiento

En la remota posibilidad de que se está encontrando los síntomas que la acompañan, indica que usted está inclinado al estreñimiento.

• Dificultad en tener una descarga de sólidos
• estiércol duro
• smoulder corazón
• tormento estómago
• Forzando al pasar un taburete
• Hinchazón en la región media
• tormento intestinal
• vómitos
• Sensación de finalización después de una descarga de sólidos

Remedios caseros para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

1.) El jugo de limón para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Basta con incluir una cucharadita de apretón de limón en un vaso de agua tibia con unas gotas de sal, y bebidas con el estómago vacío después de levantarse por la mañana. Limón es un agente de purga natural para los intestinos, mientras que la sal facilita la sección lisa para las heces.

2.) de la grosella espinosa en polvo para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Esta es una gran solución hogar para el estreñimiento cura. Grosella espinosa realmente funciona bien para mejorar la digestión, ya que es un laxante natural. Tener una cucharadita de polvo de grosella espinosa junto a un vaso de agua tibia. Tome esta mezcla antes de tomar el desayuno en la mañana o antes de ir a la litera de la noche.

3.) El aceite de oliva para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Mezcle una cucharada de aceite de oliva con una cucharadita de limón y exprimir lo tienen habitualmente para obtener el alivio de la constipación. El aceite de oliva es una solución de vivienda digna a tomar para el estreñimiento ya que las ayudantes en la estimulación del sistema digestivo al tiempo que mejora las defecaciones.

4.) Pasas para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Remojar algunas pasas en agua durante una noche y hacer que a la mañana siguiente con el estómago vacío. Las pasas son ricas en fibra y que, además, también actúan como laxantes. Las pasas son particularmente útiles en medio de embarazo, ya que no tienen ningún síntoma. Puede asimismo comer las uvas para evitar el estreñimiento.

5.) El aceite de ricino para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Incluir una cucharada de aceite de ricino en un vaso de bebida caliente. Beberlo antes de ir a la litera de la noche. El aceite de ricino es un destacado entre las soluciones caseros más eficaces para el estreñimiento en adultos.

Puede asimismo básicamente tragar 1-2 cucharaditas de aceite de ricino en la mañana con el estómago vacío, tomó después de un montón de agua. Esta cura le dará enorme mejora.

6.) Blackstrap Melaza para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

melaza son uno de los métodos más sencillos que curan el estreñimiento. Mezcla 1-2 cucharaditas de melaza en un recipiente de agua tibia y bebidas esta mezcla. Blackstrap es una buena fuente de ciertos minerales y vitaminas, en particular de magnesio, y por lo tanto, da alivio del estreñimiento.

7.) Higos para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Tomar un par de higos y de burbujas en un poco de leche. Tome esta mezcla antes de dormirse por la noche. Usted tiene que verificar que se caliente la mezcla antes de beber.

8.) de café para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

El café contiene el jugo, que está resultando ser un estimulante natural para el sistema digestivo. Por lo tanto, el gusto un poco de café proporciona constantemente para que el alivio de la de estreñimiento crónico.

9.) Las guayabas para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

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semillas de guayaba son excepcionalmente efectivos en el tratamiento del estreñimiento, ya que tienen un alto contenido de fibra. Este es uno de los remedios caseros rápidos utilizados para el estreñimiento.

10.) El Aloe Vera para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Tomar 2 cucharadas de nuevo gel de aloe vera y se mezcla con jugo de fruta. Beber esta mezcla quede liberado del estreñimiento. Aloe vera es laxante excepcionalmente, y por lo tanto, da el alivio instantáneo de horrible estreñimiento.

Nota-El aloe vera deben ser utilizados con precaución, ya que puede causar asimismo las carreras.

11.) Espinacas para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Esta es una de las mejores soluciones para el hogar para el estreñimiento, ya que ayuda en la limpieza de la sección intestinal. Beber 100 ml de jugo de espinaca mezclado con cantidades equivalentes de agua. Beba por lo menos 2 veces al día. Si no, lo comen bien cocida o cruda.

12.) Bicarbonato de sodio relevación del estreñimiento y Tratamiento

Bicarbonato de sodio es útil para tratar el estreñimiento, ya que es bicarbonato además da alivio de dolor de estómago. Mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en ¼ de taza de agua tibia. Beber esta mezcla para obtener ayuda de estreñimiento.

13.) Naranjas para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Coma por lo menos 2 naranjas en un día. Las naranjas son una gran fuente de vitamina C y ricos en fibra también. Ellos son el remedio casero eficaz para deshacerse del estreñimiento.

14.) Col por estreñimiento de socorro y Tratamiento

Incorporar la col en su dieta general. La col es rica en fibra, por lo tanto, ayuda en la limpieza del intestino. Asimismo, Usted puede intentar jugo de la col.

15.) La leche caliente con Ghee para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Incluir una cucharada de mantequilla de búfalo inmaculada a un vaso de drenaje caliente y bebida antes de ir a la cama por la noche. Esta es una vieja solución demostrada para el tratamiento del estreñimiento.

16.) cáscara de psyllium para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Mezcla una cucharada de cáscara de psyllium en agua caliente y bebidas ella. Cáscara de psyllium es una solución casera útiles para tratar el tema de la terrible estreñimiento.

17.) El jugo de ciruela para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

El jugo de ciruela es otra solución hogar para conseguir el alivio rápido del estreñimiento. Ciruela pasa es excesivamente laxante y rica en fibra, por lo tanto, sirve para mitigar el estreñimiento rápidamente. Tome un vaso de apretón de ciruela por la mañana y otro vaso de bebida en la noche para obtener ayuda instantánea de estreñimiento.

Para darle a su bebé ayuda de estreñimiento, llenar la botella fomentando de su hijo con agua, dejando 3/4 de vacío. En la actualidad, poner el jugo de ciruela para llenar el espacio que queda en la botella. Esta es una de las grandes soluciones para el hogar para el estreñimiento infantil.

18.) El té de diente de león para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Una taza de té de diente de león le mantendrá lejos de la cuestión del estreñimiento. Diente de león es laxante en la naturaleza y un agente desintoxicante decente, y por lo tanto, da el alivio de la constipación.

19.) Figs para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Tome unos higos y burbujas en un vaso de leche. Antes de ir a la cama, hacer un hábito de beber caliente. Esta cura definitivamente darle ayuda de estreñimiento.

20.) Beans para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Habas, de la misma manera como los garbanzos, judías, habas fuerza naval oscuros, habas y frijoles rojos son una fuente decente de filamentos y ayudan a eliminar el problema del estreñimiento.

Nota-Para evitar gases, cocinar los frijoles de manera apropiada.

21.) Las semillas de sésamo para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Coma ½ onza de semillas de sésamo en el calendario de todos los días para hacer más simple eliminación. No se olvide de beber mucha agua. Asimismo, Usted puede espolvorear en su alimento o verduras mixtas.

Nota-No devorar más de ½ onza de semillas de sésamo en el horario regular.

22.) La sal de Epsom para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Tomar 1 taza de apretón de fruta o agua, e incluyen 2 cucharadita de sal de Epsom a ella. Mezcle bien y bebidas ella. Tomar otra medida, si no hay ninguna indicación de la defecación en 4 horas.

Nota-dar sólo ½ cucharadita a los jóvenes.

23.) El yogur para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Los probióticos presentes en el yogur apoya igualmente en la mejora del sistema digestivo, mientras que la asistencia a las grandes bacterias presentes en nuestro cuerpo. De esta manera, tener al menos 1 envase de yogur constantemente para mantener su tracto intestinal limpio y quedar liberado de heces duras.

24.) Té de jengibre para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

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El té de jengibre es útil para tratar el estreñimiento. Usted puede consumir el jengibre directa o puede incluirlo al hacer té.

25.) Manzana de madera para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Madera de Apple es vista como una de las mejores soluciones para curar el estreñimiento, ya que es un excelente laxante y se limpia el intestino completo. Su uso estándar tirará los problemas de digestión. A sólo 60 gramos de manzana de madera es suficiente para un adulto.

26.) Papaya para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

La papaya es también un laxante natural, y ayuda a deshacerse del estreñimiento.

27.) Pear para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Comer una pera de forma coherente. Le ayudará a sacar las raices de tema estreñimiento.

28.) El agua caliente para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Beber un vaso de agua caliente día a día es una solución de vivienda digna para llevar a cabo para el estreñimiento.

29.) Semillas de lino para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Tragar una cucharadita de semillas de lino junto con el agua antes de tener cenas. Linaza funciona bastante bien para disminuir el estreñimiento.

30.) exprimido de Apple para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Beber manzana exprimido al menos 2-3 veces al día para obtener ayuda de estreñimiento.

31.) de coco para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

El coco es excepcionalmente laxante. Beber agua de coco o leche de coco para aliviar el estreñimiento. El aceite de coco asimismo funciona de maravilla para el estreñimiento. Usted puede utilizar el aceite de coco para cocinar sustento.

32.) Semillas de lino para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Es una de las mejores soluciones para el estreñimiento. Tenga algunas semillas de lino junto con agua tibia en la mañana. Tienen alto contenido de fibra, y posteriormente, de gran ayuda en la curación del estreñimiento.

33.) Senna para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Senna es muy laxante y es una de las principales soluciones para el hogar para el estreñimiento. Sin embargo, se debe ser utilizada dentro de un contenido limitado, ya que asimismo puede causar calambres.

34.) La alholva para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Remojar algunas semillas de fenogreco en agua durante una noche. Drenar el agua en la mañana siguiente y beber después de la filtración. Esto ayudará a la sencillez el estreñimiento. Es igualmente un remedio natural eficaz.

35.) Mezcla mano hecha a mano de hierbas para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Combinar un par de semillas de lino, semillas de girasol, 2-3 pocas semillas de sésamo, y unas almendras. Se muelen en un polvo fino. Una cucharada de esta mezcla todos los días le ayudará a obtener alivio de la constipación.

36.) Las semillas de psyllium para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Las semillas de Psyllium son, además, muy útil para el tratamiento del estreñimiento.

37.) La cáscara de la corteza por la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Es una hierba estimulante suave, que da alivio de la constipación.

38.) baño de agua caliente para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Dele a su hijo un baño de agua suave y cálido. Añadir un poco de pop se prepara para el agua caliente. Deje que su bebé en remojo en el agua durante unos 10 minutos. Es una cura el estreñimiento infantil decente.

39.) El ejercicio o actividad física para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Ejercer todos los días o seguir haciendo un poco de actividad física constantemente ya que esto también ayuda en la mejora de la defecación normal.

40.) Leche de Magnesia para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Mezcle una cucharadita de leche de magnesia a la botella de leche de su bebé. En la actualidad, esta leche alimentar a su bebé. Haga esto dos veces al día, teniendo en cuenta el objetivo final para curar el estreñimiento.

41.) Jarabe de Karo para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Mezcle una cucharadita de jarabe de Karo a la leche de su bebé. Este es un destacado entre las soluciones de estreñimiento más efectivos para bebés.

42.) Glicerina supositorios para la relevación del estreñimiento y Tratamiento

Colocar supositorios de glicerina en el trasero de su bebé, en caso de que él / ella está experimentando el estreñimiento crónico.

43.) vaselina para el estreñimiento de socorro y Tratamiento

Del mismo modo se puede frotar vaselina en la parte trasera de su bebé para rescatar dial hacia abajo el estreñimiento.

Remedios homeopáticos para el estreñimiento en adultos

Aquí son las soluciones homeopáticos más utilizados para curar el estreñimiento en los adultos.

1.) Argentum Nitricum: Esta cura es valiosa si el estreñimiento ocurre debido al abuso de laxantes.

2.) Bryonia: Es útil para tratar el estreñimiento, creado a causa de la indigestión.

3.) Nux vomica: Es útil en el tratamiento del estreñimiento incontrolable, distensión abdominal y, además, la panza cuestiones.

4.) Vaccinum vitis idaea: Es valioso en el tratamiento de insuficiencia de secreción mucosa del intestino en los adultos y, además, los adolescentes.

5.) Lycopodium: Es valioso para tratar el estreñimiento en bebés y jóvenes.

Otras soluciones homeopáticos para el estreñimiento son Baryta carbonica, Collinsonia, Graphites, Silicea, Hepar azufre, y Chelidonium.

Las medidas preventivas para evitar el estreñimiento:

• Beber mucha agua.
• Comer una dieta rica en fibra, incluyendo verduras, granos, frutas y granos.
• No ejercer normalmente.
• Mantener alejado de las bebidas con cafeína.
• Abstenerse de comer en exceso.
• Mantener alejado del abuso de laxantes.
• Practica la meditación para deshacerse del estrés.
• Mantener alejado de utilización de Pepto Bismol (un medicamento de venta sin receta), ya que igualmente provoca estreñimiento.