Esto ayuda a mantener su ejercicio el 70 por ciento mejor

Su extremidad sana para el Día

Refrescar su ORDEN Chipotle utiliza cilantro fresco en su famoso guacamole, por lo que siempre tienen a la mano, sólo hay que preguntar por ella. La hierba es básicamente libre de calorías y llena de buena-para-usted los nutrientes y flavonoides.

Science Daily: manzanilla potable disminuye el riesgo de muerte en las mujeres de más edad mexicoamericanos

"Beber té de manzanilla se asoció con un menor riesgo de muerte por todas las causas en las mujeres mexicano-estadounidenses mayores de 65 años, un nuevo estudio ha demostrado. La manzanilla es una de las plantas medicinales más antiguas, más ampliamente utilizados y bien documentados en el mundo y ha sido recomendado para una variedad de aplicaciones curativas. En la actualidad se utiliza ampliamente como un remedio herbal en México y entre los mexicano-americanos. Haga clic aquí para leer la historia completa.

New York Times: El papá Bod, cuantificado

"La clave: En promedio, los padres son 10 libras más pesados ​​que `re no dads- que llevan casi un extra de dos pulgadas en su hasta la cintura y sus estómagos se adhieren a cabo una media pulgadas extra. Lo sabemos porque los Centros s del gobierno para el Control y la Prevención de Enfermedades hace un balance de nuestro intestino nacional de cerveza. Cada pocos años, el National Health and Nutrition Examination Survey rebaños cerca de 5.000 hombres y mujeres en los remolques médicos que se asomaban, pinchó, medidos y pesados. Crítico para la ciencia padre-BOD, trabajadores de la salud miden el diámetro abdominal sagital por tener la mentira plana sujeta sobre una mesa para que puedan medir qué tan alto el ombligo se encuentra por encima de la superficie de la mesa para obtener una evaluación objetiva, científica del intestino." Haga clic aquí para leer la historia completa.

Science Daily: Nueva Estrategia de música Muestra Aumento 70 por ciento en Ejercicio adhesión

"El uso de listas de reproducción personalizadas con sincronización de tempo-ritmo aumenta la adherencia a la rehabilitación cardiaca en casi un 70 por ciento, según un estudio." Haga clic aquí para leer la historia completa.