Beneficios de cepillado en seco

El cepillado en seco es, en la práctica para las edades y consiste en utilizar un cepillo natural para mejorar el flujo de sangre, eliminar las células muertas de la piel, y promover el flujo linfático. Los nuevos en el cepillado en seco a menudo se sienten escépticos sobre los beneficios de cepillado en seco. En caso de que realmente esté tratando cepillado en seco? ¿Es posible manejar el proceso en casa? ¿Hay alguna consideración también? Vamos a ver ahora!

Beneficios de Cepillado en seco

El cepillado en seco es todo acerca del uso de un cepillo para fregar abajo sequedad de la piel y mejorar la calidad general y la salud de su piel. Así que muchos balnearios han incluido el cepillado en seco en sus servicios, lo que implica que la práctica tiene algunos beneficios graves. Estas son algunas de las razones por las que puede que desee probar el cepillado en seco en el hogar.

1. Apoyo linfático

Video: Cómo eliminar la celulitis para siempre con cepillado en seco - Anastassia Sfeir

Compuesto de ganglios linfáticos, órganos, conductos y vasos, el sistema linfático es una parte importante del sistema inmune de su cuerpo. Estos vasos linfáticos permiten un fácil transporte de la linfa a través del cuerpo. Muchos de estos vasos son justo debajo de la piel, lo que significa que el cepillado en seco puede estimular el flujo de la linfa a través de estos vasos. Esto también ayuda al cuerpo a desintoxicarse de una manera más natural. Para mejores resultados, asegúrese de masajear la piel con un cepillo y también hacer ejercicio con regularidad para acelerar el flujo de la linfa. Esto fortalece su sistema inmunológico y lo mantiene saludable.

2. La exfoliación

Uno de los muchos beneficios de cepillado en seco es que ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel, que deja la piel mucho más suave que antes. Las personas que son nuevas para el cepillado en seco son más propensos a experimentar este beneficio. Lo bueno es que su piel se mantiene suave cuando se seca la piel pinceles sobre una base regular.

3. Limpiar los poros

El cepillado en seco ayuda a exfoliar la piel, lo que ayuda a abrir los poros tapados. Se elimina la suciedad, el aceite, y los residuos de los poros. Esto le proporciona la piel impecable sin necesidad de preocuparse por las espinillas en desarrollo, que son el resultado de los poros obstruidos.

4. La celulitis Ayuda

El cepillado en seco elimina o al menos reduce los efectos de la celulitis. Mientras que usted necesita para participar en el cepillado en seco con más regularidad, que sin duda ver una cierta mejora con el tiempo. La celulitis no es más que la acumulación de grasa tóxica, mientras que el cepillado en seco no sólo se tensa la epidermis sino que también conduce a la desintegración del material tóxico debajo de la piel. Esto funciona incluso mejor que el tratamiento de liposucción. Puede hacer que el proceso sea aún más eficaz al tratar de la limpieza del hígado, la limpieza de colon, y suplementos de limpieza de metales pesados ​​al mismo tiempo. El ejercicio regular con el cepillado en seco también puede producir mejores resultados.

5. Una mejor circulación

Video: Cepillar la piel en Seco Beneficios

Participar en el cepillado en seco sobre una base regular favorece la circulación sanguínea. Con la mejora de la circulación a la piel, el proceso de liberación de toxinas se activa, que te deja con mejor aspecto de la piel. Puede mejorar la circulación sanguínea aún más al tratar de ejercicios adecuados y técnicas de respiración.

6. tono muscular mejorada

Uno de los muchos beneficios de cepillado en seco es que estimula el sistema nervioso. Este tiempo extra estimula los nervios, que a su vez activan las fibras musculares. fibras musculares activadas Asegurar la mejora del tono muscular. Es por esta razón que las personas que han perdido una cantidad considerable de peso y ahora se trata de la piel floja y arrugas deben tratar de cepillado en seco para ayudar a endurecer su piel.

Aspecto 7. Piel

Usted notará una mejora drástica en la calidad y apariencia de la piel - y que solo es una razón suficiente para hacer que la gente se vuelven a secar el cepillado. No es necesario ningún tónico anti-envejecimiento o cualquier cosa para mantenerse joven - el cepillado en seco puede ayudar a lograr precisamente eso. El cepillado en seco elimina las células muertas de la piel y promueve el crecimiento de nuevas células. Esas, las nuevas células sanas dan a la piel un aspecto más brillante. Por lo tanto, dejar de preocuparse por la piel arrugada - tratar el cepillado en seco!

Cómo realizar Cepillado en seco

Video: Beneficios y Técnicas Para Cepillar la Piel en Seco

Ciertamente, no hay necesidad de gastar cientos de dólares para reservar un tratamiento de spa - se puede disfrutar de la mejor spa en su propio cuarto de baño. Todo lo que tiene que hacer es comprar un cepillo de cerdas naturales con un mango largo para que todas las áreas de su cuerpo sea más accesible. Aquí es el procedimiento a seguir para disfrutar de los beneficios de cepillado en seco.

• Utilice el cepillo sobre la piel seca antes de tomar un baño.
• Asegúrese de trabajar en movimientos ascendentes y circulares - ir a por trazos más suaves, más largos, sino amable.
• A partir de los tobillos, mueva hasta las piernas, los muslos, el estómago y el pecho. Esto ayuda debido a que la dirección del fluido linfático es hacia el corazón y el cepillado estimulará aún más.
• A continuación, pasar a la espalda y dejar sus brazos para el último. Al cepillar la espalda, usted debe comenzar desde el cuello y pasar a la espalda baja.
• Ser suave cuando se cepille la piel sensible alrededor de los senos y el pecho - evitar el cepillado de la piel más inflamado, la piel quemada por el sol, úlceras y cáncer de piel.
• Tomar una ducha después de su sesión de cepillado para deshacerse de las células muertas de la piel.

Puede fortalecer aún más su piel por la alternancia de temperaturas en la ducha. Pasar de caliente a frío ayuda a estimular la circulación sanguínea y maximizar los beneficios de cepillado en seco. Terminar el proceso mediante la aplicación de una crema hidratante mancha en su piel.