Mejor y peor sándwich en quiznos

La tienda de sub-bocadillo segunda más grande en los EE.UU., Quiznos ofrece una serie de sammys que suenan hogareños que incorporan marisco, carne de cerdo y carne tiró, y su sabrosa toastedness es especialmente satisfactorio - a menos que usted echa un vistazo a la información nutricional. Para ayudarle a disfrutar de la comodidad sin perder su pérdida de peso éxito con calorías locas, nos encontramos el mejor y el peor de la tienda de Sammy tiene que ofrecer.

¡Come esto!

Regular Turquía Lite

calorías

490

Grasa

9 g

saturado a

2 g

Grasas trans

0 g

Sodio

1,960 mg

Carbohidratos

76 g

Proteína

31 g

¡Eso no!

Albóndiga italiana regular

calorías

1110

Grasa

59 g

Grasa saturada

20 g

Grasas trans

0,5 g

Sodio

2.580 mg

Carbohidratos

86 g

Proteína

62 g

Quiznos ofrece una serie de torpedos en la dieta: el Mesquite, Turquía tocino guacamole y variedades de miel y mostaza que suenan inocentes sonar en en más de 900 calorías para un tamaño regular. Pero `s el sándwich albóndiga italiana, rematado con doble mozzarella y salsa marinera, que se hundirá sus objetivos nutricionales más rápidas. It `s el equivalente de comer dos Big Macs! La mejor opción es la Regular Turquía Lite, que viene rematado con verduras y una vinagreta (un elemento básico de la auténtica sándwich submarino Noreste original). Suena en por lo menos de la mitad de las calorías de la sub de albóndigas, y es la opción más magra en el menú. Si usted se encuentra con un deseo incontrolable por las albóndigas italianas, borrachera en los episodios de Los Sopranos en lugar.



IDEAS PARA pérdida de peso centenares más, haga clic aquí para nuestro nuevo libro Coma esto, no de eso! 1,247 Swaps para adelgazar impresionantes. Ordenar ahora para obtener su regalo!

Imagen: Martin Good / Shutterstock.com

Compartir en redes sociales:

Relacionada

© 2011—2022 leftwomenut.com