Mejor y peor sándwich en quiznos
La tienda de sub-bocadillo segunda más grande en los EE.UU., Quiznos ofrece una serie de sammys que suenan hogareños que incorporan marisco, carne de cerdo y carne tiró, y su sabrosa toastedness es especialmente satisfactorio - a menos que usted echa un vistazo a la información nutricional. Para ayudarle a disfrutar de la comodidad sin perder su pérdida de peso éxito con calorías locas, nos encontramos el mejor y el peor de la tienda de Sammy tiene que ofrecer.
¡Come esto!
Regular Turquía Lite
calorías | 490 |
Grasa | 9 g |
saturado a | 2 g |
Grasas trans | 0 g |
Sodio | 1,960 mg |
Carbohidratos | 76 g |
Proteína | 31 g |
¡Eso no!
Albóndiga italiana regular
calorías | 1110 |
Grasa | 59 g |
Grasa saturada | 20 g |
Grasas trans | 0,5 g |
Sodio | 2.580 mg |
Carbohidratos | 86 g |
Proteína | 62 g |
Quiznos ofrece una serie de torpedos en la dieta: el Mesquite, Turquía tocino guacamole y variedades de miel y mostaza que suenan inocentes sonar en en más de 900 calorías para un tamaño regular. Pero `s el sándwich albóndiga italiana, rematado con doble mozzarella y salsa marinera, que se hundirá sus objetivos nutricionales más rápidas. It `s el equivalente de comer dos Big Macs! La mejor opción es la Regular Turquía Lite, que viene rematado con verduras y una vinagreta (un elemento básico de la auténtica sándwich submarino Noreste original). Suena en por lo menos de la mitad de las calorías de la sub de albóndigas, y es la opción más magra en el menú. Si usted se encuentra con un deseo incontrolable por las albóndigas italianas, borrachera en los episodios de Los Sopranos en lugar.
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Imagen: Martin Good / Shutterstock.com
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