10 Mejores retiros de yoga en el Reino Unido

¿Alguna vez se preguntó cómo ir a un retiro de yoga sería como? Y especialmente en el mágico paisaje del Reino Unido, que va a un retiro de yoga da una experiencia que no se puede imaginar!

Video: #super SANACIÓN CON TU MENTE Louise Hay David Hamilton, #HEALING WITH YOUR MIND

El yoga es una práctica antigua de la India que se ha convertido rápidamente en el sistema de ejercicio físico de salida al meditativa para la mayoría de nosotros. Se originó en 400 CE, Yoga, se traduce literalmente ‘para unirse a’, ‘añadir’ o ‘unificar’. Hay muchas formas de yoga se practica hoy en día. Hatha Yoga es la forma más popular de yoga.

Con los años, retiros y talleres temáticos de la yoga han disfrutado de un meteórico ascenso en la estatura y el número. Y si usted está buscando un poco en el Reino Unido, entonces este post es el más adecuado para usted! Seguir adelante y darle una lectura!

Vamos a echar un vistazo a los 10 mejores retiros de yoga en Reino Unido ofrece para usted:

1. Tilton House, de East Sussex:

casa de Tilton se ve impresionante en medio de las llanuras del sur y rodeadas de bosque. Una vez fue propiedad de economista John Maynard Keynes y su esposa bailarina Lydia Lopokova. Es un lugar ideal para un retiro de yoga.

profesor de yoga Sally parkes posee y opera muchos retiros en toda Europa. Sin embargo, es el retiro de Yoga y de fin de semana Detox en Tilton Cámara que se lleva la palma.

El programa incluye clases de meditación, pranayama (técnicas de respiración) y Pilates. También aprenderá los principios de Yoga Nidra ( ‘sueño yóguico’). Se puede elegir la terapia y tratamientos que van desde la terapia de tejido profundo, terapia reiki, masaje de yoga tailandés, masaje indio de cabeza, masaje sueco con aromaterapia adicional. La comida que se sirve es vegetariano y aunque muchos zumos de desintoxicación se ofrecen.

Con un precio de poco más de 325 £ para cada persona en habitación, incluyendo comidas y alojamiento, el retiro de fin de semana es bastante asequible.

[Leer: Retiros de yoga en Ontario ]

2. Retallack Resort and Spa, Cornualles:

El embarque de stand up paddle (SUP) y retiro de yoga por Harlyn Surf School y monte en retiros, ofrece un respiro encantador de nuestras rutinas de gestión de la fábrica. Situado en la costa de Cornualles, en una de las playas más prístinas del mundo, se ha descrito como una “joya por descubrir”, por el Sunday Times. Este yoga especial retirarse características del Reino Unido se levantan el embarque de paddle y el yoga.

El programa incluye:

• SUP de entrenamiento diario
• sesiones de yoga diarias refrescantes
• Uso gratuito de hidromasaje, sauna y bañera de hidromasaje
• desayuno y almuerzo para llevar
• 3 noches de alojamiento acogedor
• Cena de 3 platos en la primera noche

Los entrenadores SUP y sesiones de yoga diarias le ayudan a relajarse y descansar. Las instalaciones garantizan que usted se relaje y la atmósfera serena de la playa de Cornwall aumenta la experiencia. Por lo tanto, dejar que tu cabello hacia abajo y disfrutar de la tranquilidad. A £ 460 libras extraño para una sola persona, y £ 920 para parejas, el fin de semana de cuatro días tiene un precio bastante razonable.

3. El Trébol Mill, Worcestershire:

Julie Dent fue un científico exitoso que dejó su carrera para construir un spa ayurvédico. Pasó más de 4 años de trabajo sin descanso para lograr su visión de un refugio ayurvédica ecológico a la vida. El refugio está construido sobre un antiguo molino de agua del siglo 17 y se ve cada poco elegante, pero relajante al mismo tiempo. Julie ofrece programas que incluyen alimentos orgánicos casera, tratamientos ayurvédicos y clases diarias de yoga por encargo.

Video: 885-3 Protect Our Home with L.O.V.E., Multi-subtitles

El programa incluye:

• dosha personal (tipo de cuerpo) evaluación
• comidas ayurvédica preparados con verduras frescas
• Los tés de hierbas y aperitivos
• El uso de zonas de relajación sauna y terrenos
• Daily tratamientos ayurvédicos terapéuticas y clases de yoga / meditación
• conversaciones Ayurveda

Se llega a la litera de arriba en ecoalbergues estéticamente integradas que cuentan con calefacción por suelo radiante. Con agua alcalina natural a partir de la primavera del molino para beber y agua caliente proporcionada por calderas de biomasa, el retiro ofrece la oportunidad de calmar la mente y sanar su cuerpo. A £ 499 por persona por dos noches, incluyendo todas las comidas, clases diarias de yoga y tratamientos ayurvédicos, la fiesta es bastante asequible.

4. Recuperar su auto, Tudor House, Suffolk:

El fin de semana de verano yoga por recuperar su auto, es una de las opciones de retiro de yoga superiores para los demonios. Ubicado en las afueras del pueblo de Lavenham, este refugio ofrece una ubicación ideal para la tranquilidad y la calma de Yoga a tomar forma.

El programa de 3 días por la instructora con sede en Londres Isaac Mullins le ofrece la oportunidad de relajarse y dejar los pies en alto. Cuenta con:

• 3 días de actividades
• Todas las comidas y bebidas no alcohólicas
• 5 clases de yoga
• Tiempo para descansar, relajarse y explorar
• También puede optar por sesiones de masaje adicionales en £ 35 por hora

El ajuste le ayuda a estar en paz, mientras que la enseñanza de algunos conceptos básicos de yoga y hacer que se relaje al mismo tiempo. A £ 350 para una sola casa de pueblo compartida baño de £ 550 para una sola habitación grande con baño, la escapada de 3 días es bastante asequible.

5. El platino Curación, Lincolnshire:

El programa de pérdida y Yoga Retiro de desintoxicación 5 Días Peso ofrecido por Platinum La sanidad es uno de los refugios más populares que se ofrecen en el Reino Unido. Combina la hipnoterapia clínica avanzada, la programación neuro-lingüística (PNL) y entrenamiento para entender cómo su cuerpo aumenta de peso excesivo y trata las causas.

El programa incluye:

• yoga por la mañana sesiones
• Tarde meditación, pranayama o talleres
• sesiones de hipnoterapia privadas de peso, control de porciones, y las adicciones
• alimentos y bebidas de desintoxicación, fórmulas y suplementos
• El acceso a los tratamientos profesionales y soporte
• la instrucción profesional en el yoga, la meditación
• 4 noches de alojamiento de lujo

El programa tiene un precio de £ 999 e incluye la hipnoterapia privada, el control de porciones, las sesiones de la adicción y el alojamiento de lujo con todas las comodidades. El refugio está situado en un refugio ecológico de 5 estrellas, situado en medio de los pintorescos de Lincolnshire Wolds. La proximidad a la ruta ciclista nacional hace que sea una base ideal para ciclistas y peatones.

6. El Retiro Sin editar, Cornualles:

Beverly Bird, fundador del Retiro Sin editar, es un especialista en nutrición con un diploma en los alimentos crudos. El retiro crudo en Cornwall ofrece una desintoxicación y Yoga retiro de 8 días. Cornwall es probablemente los lugares más serenos que tendrá que visitar. La costa es impresionante.

El programa incluye:

• sesiones de instrucción de yoga personal
• análisis de la sangre en vivo y seca
• Un programa de desintoxicación por encargo para usted
• baños de algas, masajes y tratamientos
• caldo de diario y jugos de frutas y verduras
• 7 noches de alojamiento de lujo
• comidas saludables diarias

Usted permanece encima en un oculto, autónomo de 2 plantas que cuenta con una conexión Wi-Fi gratuita, soporte para iPod, TV de pantalla plana digital y una selección de películas de inspiración y de cuidado de la salud. Puede apagar y encender en cualquier momento. Con todo el viaje a un precio de alrededor de £ 1600, este es uno de los mejores refugios Reino Unido yoga puede ir para.

[Leer: Mejores retiros de yoga en Europa ]

7. Jiva Curación, Poundon Casa, Oxfordshire:

Video: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self"

Situado en la espectacular casa Poundon, este 3 Días, cocinar, comer y Yoga retiro es uno de los mejores en Gran Bretaña. Rebecca Andrist y Melissa Kendall co-fundada Jiva curación y ambos son nutricionistas calificados y este retiro de yoga particular, se centrará en la importancia de la relajación, la desaceleración, la cocina, la nutrición y el yoga, por supuesto!

El programa incluye:

• clases de yoga por la mañana
• Las sesiones de meditación
• clases de yoga restaurativa
• clases de nutrición y cocina diarias
• 2 noches de alojamiento
• Todos los alimentos y bebidas

Los instructores le informará sobre los beneficios de la relajación, y aprenderán a ser más creativa y saludable en la cocina. talleres diarios sobre el derecho de alimentos, cocinar y sesiones sobre el yoga, además de alimentos, jugos y alojamientos le ayudará a darse cuenta de la importancia de comer y cocinar bien, y todas las actividades están incluidas en el paquete. Con sólo paseo en tren de una hora a la estación de Maryleybone, es ideal para los más ocupados que necesitan estar cerca de Londres, incluso en vacaciones. A £ 290 para todo el retiro, es una opción asequible, pero maravilloso para los londinenses.

8. Rina Golan-Rothwell, Hertfordshire:

El Programa de Retiro Rina Golan-Rothwell invierno Cleanse se encuentra en el campo Inglés de Hertfordshire. Situado en una casa antigua restaurada con las comodidades más, este destino es idílico y sereno.

Rina-Golan Rothwell fue un presentador de televisión en Tel Aviv antes de que se le diagnosticó una tiroides hiperactiva y la diabetes tipo 1. Este sacudió y pronto viajó a la India y aprendió Yoga Sivananda en Asram, Kerala sólo para volver más fuerte que nunca. El Kundalini Yoga practica ayudar a aumentar la fuerza y ​​fortalecer el sistema nervioso. Un instructor capaz que ha ganado muchos más con su aplomo y la fuerza de voluntad, puede estar seguro de aprender de los mejores en este retiro.

El programa incluye:

• sesiones diarias de yoga
• clases de técnica de trabajo de la respiración
• meditaciones guiadas, paseos y tratamientos
• 2 noches de alojamiento en una hermosa casa antigua Inglés
• local de alimentos orgánicos ricos en nutrientes y jugos
• comidas crudas y cocidas

Por lo tanto, batir el frío mediante la firma de este programa de limpieza de invierno calentamiento que está diseñado para impartir más información sobre los alimentos saludables, super vitaminas y minerales. El programa también cuenta con sesiones diarias de yoga, seguido de paseos y otros tratamientos. Con un precio de alrededor de £ 265 para el programa, este es un retiro que se puede pensar en visitar.

9. Doug Swenson Maestro de Yoga de 200 horas, Cornualles:

Doug Swenson es, probablemente, los grandes nombres de la industria de la enseñanza del yoga. Un maestro de yoga registrado (RRT) con el Yoga Alliance, viaja continuamente. Él ha estado estudiando yoga durante más de 45 años y es un maestro practicante. Si desea aprender de los mejores, entonces este es el lugar. El Yoga YOGA Matrix programa de formación le preparará para convertirse en un practicante aprendido del Yoga.

Esta sesión 200 horas le ayudará a aprender los conceptos básicos, principios y aplicaciones de la yoga fundador.

El programa contará con:

• Vinyasa / Ashtanga / alimentación / Yin y el yoga restaurativa
• Observación, corrección, la demostración y la instrucción
• estilos mezclados y los niveles de tradición del yoga
• herramientas externas e internas para el éxito
• Cualidades de un maestro de yoga y la ética
• Yoga como un negocio exitoso
• Consejos para los dolores menstruales, el embarazo y la menopausia
• habla mejorada - el tono y la redacción afecta
• limpieza interna y desintoxicación del cuerpo
• La pérdida de peso y fitness holístico
• Yoga Terapéutico - diseñado para cuestiones específicas
• La meditación, la relajación profunda y la gestión del estrés
• La filosofía y el fondo del yoga
• Vinyasa Yoga única (una meditación en movimiento)
• Anatomía con las posturas de yoga
• Sutil anatomía - conciencia interior y los Chakras
• Yoga Sutras de Patanjali y la dieta de la paz mundial
• karma yoga
• Cuerpo y ecología

El refugio ofrece alojamiento a 26 noches proporcionado en el hotel de playa Fistral en Newquay, y un programa del maestro. El programa es bastante caro en £ 4.200, pero es un pequeño precio a pagar por un retiro de 26 días. Por otra parte, el hotel suplemento ofrece un servicio de comidas para una adición de 550 £.

10. Así fin de semana más de Yoga, Farncombe Estate, Cotswolds:

Video: COMO DESINTOXICARTE DE LA INTOXICACION DIGITAL / Y CONSEJOS / mary forti

¿Es usted consciente de los retiros de fin de semana de yoga Reino Unido ofrece para usted? El fin de semana de yoga rejuvenecedor 3 días llevado a cabo por Sarah Owen es otro retiro de yoga popular. Sarah Owen es un instructor de yoga Iyengar experto. Su régimen está diseñado para ayudarle a mejorar la aptitud y calmar la mente y el alma. Farncombe raíces es un destino pintoresco y la mayoría de ellas contiene todos los servicios. La comida se sirve en un buffet y meditación y pranayama sesiones se llevan a cabo todos los días. Con un precio de £ 390 para el retiro de 3 días, así que más de Yoga fin de semana es otra opción a considerar.

Estos son algunos de los mejores 10 retiros de yoga y meditación Reino Unido ofrece se puede optar por aprender, practicar, mejorar y aún mejor el yoga. Esperamos que la lectura de esto tiene que emocionados con el yoga. Después de todo, la salud es riqueza, pero a veces hay que pasar un poco de éste para llegar a la primera. Recibir y compartir este post con amigos y familiares. Si sabes mejores retiros de yoga en Reino Unido que los mencionados anteriormente, por favor deje un comentario más abajo.

Compartir en redes sociales: