Hinchazón de los pies remedios para el tratamiento en casa

Cómo usar remedios caseros para el tratamiento de los pies hinchados en casa? ¿A menudo se desea que el trabajo terminaría rápido por lo que sólo puede entrar en la cama o apuntalar a sus pies? ¿Tiene miedo de usar tacones altos para esperar que la inflamación en los pies no va a desaparecer en los próximos 34 días? Hay otras cosas que la tensión sobre la vida, ¿verdad? Dicho esto, si la hinchazón de los pies es recurrente, será astuto como para pensar de antemano de ella antes de que se convierta en algo serio.

Hinchazón de los pies: ¿Por qué sucede esto?

¿Cómo puede ser que sus pies están constantemente hinchados después de un día de trabajo o de paseo? Algunas razones son bastante simples. Sea como fuere, otros obligan un poco de atención. Aquí está una lista para comprobar si la instancia de los pies hinchados coincide con alguna de estas causas:

• Estar parado mucho tiempo: un largo tiempo de pie (o sentado) es la causa más común y simple detrás de los pies hinchados.
• Lesión: Si usted ha sufrido una pierna o un pie menos daño hace poco tiempo, se puede desarrollar hinchazón de los pies durante un período considerable de tiempo después.
• actividades de alto impacto: deportes extremos, funcionamiento, etc., pueden ser todos explicaciones más probables para los pies hinchados, sobre todo en el caso de que usted está mal entrenado para ellos.
• Obesidad: Bueno, los pies no transmiten una tonelada de peso adicional este es su manera de quejarse!
• El consumo excesivo de sal y licor: Ambos retención de agua y causa hinchazón de los pies.
• Algunos medicamentos: para la diabetes, control de la natalidad, la tristeza, etc. alistan edema de los pies como una de sus reacciones concebibles. Consulte con su médico.

Además, algunas condiciones médicas ocultas, por ejemplo, artritis, problemas de tiroides, reacciones de hipersensibilidad, varices, insuficiencia venosa y la obstrucción linfática podrían asimismo en ocasiones desencadenan la inflamación (edema o) en los pies.

Hinchazón de los pies: ¿Quién está en riesgo?

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En el caso de que usted pertenece a cualquiera o una parte considerable de las categorías que acompañan, que son los más susceptibles a la hinchazón en los pies y / o los tobillos. Comprobar en el caso de que usted es:

• Por encima de los 45 años
• Embarazada (en el tercer trimestre)
• Obeso
• Un cliente de laxantes / diuréticos
• desnutridos

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Hinchazón de los pies: ¿Cuándo se debe visitar a su médico?

La mayoría de los casos de edema en los pies desaparecen después de un poco de descanso y la elevación de los pies. Sea como fuere, hay que pensar en consultar a un médico como si la inflamación ha comenzado interferir con sus actividades normales del día a día. En el caso de que usted desarrolla tormento, temperatura alta, cerca del calor y enrojecimiento, es astuto para comunicárselo a su médico. PRECAUCIÓN: Las mujeres embarazadas que desarrollan disminución de la orina, vómitos o náuseas, visión oscurecida y / o tormento estómago junto con edema de pata tienen que correr al médico, ya que puede indicar una complicación potencialmente mortal - la preeclampsia.

Hinchazón de los pies: ¿Qué serías capaz de hacer?

En el caso de que sus pies hinchados indican ninguna condición médica seria, pero son sólo una irritación se pone regularmente con, aquí hay algunos simples remedios pies hinchados y prácticas que puede adoptar en la comodidad de su hogar para luchar contra él. Todos ellos son fáciles de hacer y excepcionalmente rentable. La mayoría de ellos utilizan equipos y curas que se encuentran en todos los hogares.

Remedios caseros para el tratamiento de los pies hinchados en el hogar

1.) empaparse de la solución salina para el tratamiento pies hinchados

Este es probablemente el remedio más común para los pies cansados ​​e hinchados. Tomar media taza de sal de Epsom (cristales de sulfato de magnesio hidratado, valiosos en la curación de dolor muscular) o sal simplemente común en la mitad de un cubo o bañera de agua tibia. Sumergir los pies en la solución salina y el plazo de 10-15 minutos, se puede entender la diferencia.

2.) Elevar para aliviar la hinchazón de los pies hinchados Tratamiento

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Esto es algo que se puede tratar mientras se está sentado en el trabajo o en reposo en cama en su casa. En el momento en el trabajo, apuntalar los pies sobre un taburete y continuar flexionando los tobillos a intervalos estándar. Cuando usted está en la comodidad de su cama, puede intentar elevar los pies (hasta el punto en que son al menos un pie por encima del nivel del corazón). Esto es posible por apuntalar los pies sobre unos cojines o incluso con el divisor durante 5-10 minutos. Lo he probado ordinario, y es gigantesca e inmediatamente calmante.

3.) Tonic agua para el tratamiento pies hinchados

Para aquellos de ustedes que viven en la Edad Oscura médica, agua tónica agua carbonatada, básicamente, fabricado comercialmente a los que un poco de quinina se ha incluido. Inicialmente utilizado como una cura para la fiebre de la selva, agua tónica es también una buena manera de reducir la hinchazón de los pies. La quinina en agua actúa tónicas como un agente anti-inflamatorio y está ayudando en la reducción de la inflamación en los pies. Sumergir los pies en el agua tónica a temperatura ambiente y que seguramente obtendrá un buen alivio.

4.) baños de contraste para pies hinchados Tratamiento

Esta es otra manera de aliviar la hinchazón de los pies que utiliza el más fácil de todos los medios - agua. Uno de los mejores remedios naturales para los pies hinchados. Tome la mitad de un cubo de agua caliente (no cantar caliente, o se le hojeando ‘remedios caseros para Smolders agua caliente’ al lado!) Y otro medio cubo de agua fría (no helada fría). Remojar los pies en el agua caliente primero y cambiar a la cubeta de agua fría después de unos 10-15 minutos. Cambiar una vez más al agua caliente por última vez, esta vez durante unos 5 minutos. Esto funciona mediante la potenciación de una mejor circulación sanguínea en los pies. Como recompensa, se obtiene algo de tiempo libre para leer, escuchar música, meditar o simplemente relajarse!

5.) Bicarbonato de polvo para tratamiento de los pies hinchados

Este ingrediente simple, sin pretensiones tiene numerosos beneficios medicinales. Hacer una pasta mediante la combinación de 2 cucharaditas de agua derivados hirviendo arroz y 2 TSBP de polvo de hornear. Aplique esta pasta sobre las zonas inflamadas de los pies. Como alternativa, también se puede sumergir sus pies en esta solución, si le toca hacer esta pasta y la solución en una escala más grande.

6.) Aceite esencial de remojo para el Tratamiento de los pies hinchados

Remoje sus pies hinchados en un balde lleno de agua tibia. A esta agua se añaden unas gotas de aceites esenciales como el eucalipto, menta y limón para una rejuvenatingaroma. A media hora de remojo notablemente te mostrará la diferencia. aceites esenciales ayuda en el alivio de la inflamación en los pies, este remedio, además, actúa como un relajante natural a través de su hermosa fragancia.

7.) Solución Lemony para el Tratamiento de los pies hinchados

Para confeccionar este remedio, tomar un poco de jugo de limón, canela en polvo, aceite de oliva, drenaje y agua. Mezclar estos en un recipiente hasta que llega a ser una especie de pasta. Aplicarlo en todas partes en los pies hinchados. Este remedio se utiliza mejor como una solución durante la noche para los pies hinchados. Sus pies se absorben los ingredientes útiles y se despierta sin inflamación o rigidez en los pies.

8.) comprobar lo que come para el tratamiento de los pies hinchados

El edema en los pies potencialmente podría ser causada por malos hábitos alimenticios. Hacer un punto de incorporar una gran cantidad de magnesio en la dieta, ya que mejora la circulación. Además evadir los alimentos altos en contenido de sodio. El sodio es conocido por ser la retención de agua. Además, mantenerse lo más hidratado como se podía esperar dadas las circunstancias. No se contenga en esas 8-10 vasos de agua que cada página del sitio en una vida sana grita acerca. Las proteínas y úrico corrosivo acumulación en el cuerpo causan hinchazón del pie y se pueden lavar a cabo mediante el ajuste de la hidratación.

9.) El vinagre de sidra de manzana para el Tratamiento de los pies hinchados

Extraño pero cierto. Extracto de fruta de manzana, vinagre cuando se conecta a los pies y los tobillos hinchados actúa como un alivio inmediato. El vinagre de manzana tiene una sorprendente capacidad de absorción de fluido, lo que hace que el pie suelta el exceso de líquido acumulado. eliminar con éxito el exceso de líquido, con el tiempo ayudará a reducir la rigidez. Esto es considerado como uno de los buenos remedios inferiores de la pierna hinchados.

10.) Perejil para el Tratamiento pies hinchados

En el caso de que la retención de líquidos es el culpable detrás de los pies hinchados, se puede controlar este swollenness con esta hierba. Empinada un “té” de hojas de perejil seco y vasos de bebidas para todos los días 2-3. El perejil es un diurético natural, lo que ayudará al cuerpo para desalojar el exceso de líquido.

11.) La cebada en agua para tratamiento pies hinchados

Esta mezcla de sabor yucky es un diurético celeste. Simplemente tome una cucharada tamaño de la mano granos de cebada y hervir en agua hasta que adquiere un tono marrón claro. Colar y enfriar esta solución y la consuma 1-2 vasos de todos los días. La cebada rescatará el cuerpo en el lavado de las toxinas que se acumulan debido a la retención de líquidos y reducir el edema en los pies.

12.) buscar mejores zapatos para el Tratamiento de los pies hinchados

Efectivamente sentirse mejor ante la mención de las compras!

En caso de que usted está sufriendo de constantes pies hinchazón, hay muchas posibilidades de que se debe a la elección de calzado mal. Trate de usar los zapatos más cómodos acolchados. Evite los tacones altos y no se atan los zapatos con demasiada fuerza. Estos cambios simples pueden proporcionar un alivio considerable a sus pies.

13.) Aceite Esencial de Jengibre para pies hinchados Tratamiento

aceite de jengibre tiene toda la calidad de la raíz de jengibre, sin el aro unido a él. Está dotado de propiedades anti-inflamatorias naturales que hace que sea un excelente aceite esencial para el tratamiento de problemas de los pies hinchados. El jengibre mejorará la circulación calambres, además, la sencillez causado por los pies hinchados.

14.) Citrus Paradise para el Tratamiento de los pies hinchados

Este aceite esencial de pomelo es otro paquete de shock. Hacer aceite de masaje sencilla mediante la mezcla de aceite de pomelo con cualquier aceite transportador y dar a sus pies doloridos un frote hacia abajo. Este aceite esencial tiene propiedades anti-inflamatorias sublime. Para obtener los mejores resultados, abandonar toda la noche.

15.) enfriar la inflamación para recibir tratamiento pies hinchados

Probado y fiable, nuestra bolsa de hielo siempre fiel, puede servir también de ayuda. Utilizar una bolsa de hielo de negocios en sus pies hinchados o incluso se puede hacer uno en casa. Tomar pequeñas formas de hielo 3d o hielo machacado en una toalla húmeda o una toallita y aplicarlo en todas partes en sus pies hinchados, rígidos. Esta es, además, uno de los remedios caseros eficaces para la hinchazón de los pies, que tiende a trabajar la mayor parte de las veces.

16.) Exilio El C-A-C para el Tratamiento de los pies hinchados

Bien, acabo de componer ese código! El alcohol, los cigarrillos y la cafeína son elementos adictivos son los más expulsados ​​de su estilo de vida. La eliminación de estas cosas le ayudará en la disminución de edema de la pata, si nada más. Estos tres crear la retención de agua en el cuerpo. Es una buena motivación para pensar en dejar de fumar.

17.) Las hojas de la col por Tratamiento pies hinchados

Para este remedio excepcional, tomar las hojas de col (blanco o verde), límpielos, pero no los lave. Es posible que como más si las hojas se han enfriado en la nevera (pero no solidificado). Colocarlos en sus pies hinchados o atarlos allí con una franja separada. La col tiene grandes cualidades de absorción de agua y extraer el exceso de líquido en los pies dentro de los 30 minutos.

18.) El té de diente de león para el Tratamiento de los pies hinchados

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Esta hierba bastante sonido tiene muy buenos efectos en los pies hinchados! Hacer un té de diente de león mediante la adición de la hierba al agua hirviendo y permitiendo que empape por algún tiempo. Tener 1-2 tazas para todos los días hasta que descubre el alivio del edema de la pata. propiedades de expulsión del agua son muy altos en diente de león y es igualmente rico en antioxidantes.

19.) Cool It con Pepino para el Tratamiento de los pies hinchados

Aplicar rodajas de pepino a sus pies y se extendió con una gasa separada. El pepino tiene propiedades calmantes sorprendentes que disminuyan el edema y rigidez, y hacer que sus pies se sienten enormemente aliviados. Del mismo modo se puede extraer el jugo de pepino y añadirlo al agua para obtener resultados comparables.

20.) Viva vitamina para el Tratamiento de los pies hinchados

Garantía de que se tome una cantidad extra de alimentos ricos en vitamina E - la vitamina de la belleza. Alimentos, por ejemplo, verduras verdes, almendras, pistachos, patatas dulces están repletos de esta vitamina. Es útil en el alivio de la inflamación y la rigidez de los pies.

La mayoría de estos remedios o podría funcionar para usted. No obstante, el tratamiento con estos remedios caseros no es suficiente. Usted necesita descansar los pies hinchados más que cualquier otra cosa. No sobreesfuerzo sus pies por el mal uso de ellos durante todo el día. Después de un breve periodo de tiempo, es posible convertirse en una víctima de los problemas insoportable y el edema podría incluso extenderse a las piernas y las rodillas.

Puede ser que incluso investigar algunas terapias alternativas como el masaje presión del punto, la acupuntura y la homeopatía en la remota posibilidad de que usted encuentra que estos remedios simples pies hinchados no crean resultados de larga duración. Sea como fuere, para la mayoría de las personas (contando conmigo) estos remedios caseros que ayudan a poner de nuevo en sus pies en un trozo de tiempo.