10 Consejos sobre cómo lucir bella y fresca cuando es corto el sueño

10 consejos sobre cómo lucir bella y fresca cuando es corto el sueño

Si se trataba de una fiesta de la noche, o simplemente una noche de insomnio, la falta de sueño puede hacer que te sientas y mirando lejos de ser perfecto. Nadie quiere ir a buscar como a finales de enero, pero siempre garantía del `t que vamos a obtener una buena noche de descanso. Tener algunos trucos bajo la manga que le ayudará a parecer más despierto que se siente siempre será útil, por lo tanto, aquí hay diez consejos sobre cómo buscar increíble y fresco cuando es corto el sueño.

1. Tomar una ducha

Tomar una ducha es una forma obvia para despertarle, pero sólo puede verse tentado a saltar, si se siente muy cansado, y usted shouldn. Diez minutos bajo una ducha de agua caliente hará que la sangre que circula por su cuerpo y ayudarle a despertar, por lo que don `t saltar la ducha, a pesar de que puede sentir como si se quiere tener un extra de diez minutos en la cama.

agua 2. Bebida

Su reacción natural a una mala noche de descanso es alcanzar probablemente por el café, en lugar de un vaso de agua. Usted también puede necesitar una dosis de cafeína para traer de vuelta al mundo de los vivos, pero `t abandono de beber un par de vasos de agua también. El agua ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y que también ayudará a aclarar y rellenar la piel y te hacen ver mucho más despierto y refrescado.

3. Póngase en movimiento

Un mini-entrenamiento rápido, hará que la sangre fluya de nuevo también. Si usted no puede encontrar la energía para que luego de unos ejercicios de estiramiento hará el truco. Los mayores signos de una noche de insomnio son los ojos hinchados y una tez pálida. Un poco de ejercicio, le ayudará a llevar el color a las mejillas y vaciar algunos de los fluidos de debajo de los ojos.

4. Tratar a los ojos cansados, rojo

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Los ojos rojos son un signo común de la falta de sueño, pero pueden ser disfrazados y se tratan con bastante facilidad. Aplique una compresa fría sobre los ojos durante diez minutos, y esto ayudará a reducir el tamaño de los vasos sanguíneos de los ojos y reducir el enrojecimiento. También puede utilizar over-the-counter gotas para los ojos, que despejará los ojos en ningún momento a todos.

5. Limpiar las ojeras

Cuando ùnico dormido lo suficiente, las ojeras aparecen debajo de los ojos, ya que la piel es más pálido y sus ojos se cerró ligeramente, lo que pone de relieve las sombras. La forma más fácil de reducir al mínimo la aparición de círculos oscuros bajo los ojos, es llevar a cabo una cuchara fría sobre los ojos durante unos minutos, o un par de rodajas de pepino frío.

6. Use un protector solar tintado

Aplicar un protector solar teñido y que se ponga un poco de color en su piel, así como protegerse del sol. Usted debe utilizar protector solar de todos modos, así que use un teñido uno cuando se está cansado, y que se verá más como usted acaba de conseguir un avión después de haber regresado de una vacaciones en el Caribe, que como acaba de pasar las últimas ocho horas dando vueltas en la tu cama.

7. Use una crema hidratante

La mañana después de una noche sin dormir no es la mañana para saltar la crema hidratante, especialmente si bebió un poco demasiado alcohol la noche anterior. Don `t subestimar cuánto mejor crema hidratante puede hacerte lucir. Crema hidratante rehidratar la piel, traer de vuelta el color y rellenar para arriba también, lo que hará que su piel se vea mucho más despierto y vivo.

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8. Uso corrector

Corrector puede ser su mejor amigo cuando ùnico dormido lo suficiente, y va a cubrir imperfecciones y ojeras y ocultar el hecho de que había una noche de insomnio. Aplica el corrector en forma de triángulo debajo de los ojos y si es necesario, puede utilizar corrector para ocultar el enrojecimiento alrededor de la boca y la nariz que puede ser causado por no dormir lo suficiente también.

9. Aplicar el rubor

Aplicar un rubor teñido de color de rosa para la niña de sus mejillas le dará a su rostro una elevación instantánea y hará lucir fresca, sana y despierta. Recuerde, sin embargo, que cuando se está cansado, el resto de su piel es probablemente más pálido de lo normal, por lo que `t volverse loco con el rubor y asegúrese de que su mezcla con bien.

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10. Abre bien los ojos

En una mañana cuando se ha tenido poco sueño la noche antes de que sus ojos van a verse viejo y cerrado. Abrirlos mediante el uso de un rizador de pestañas y el rimel en las pestañas, y que se verá mucho menos cansado. También puede hacer que sus ojos se vean más amplia despierto mediante la aplicación de algún lápiz de ojos blanco o crema para las esquinas interiores de los ojos.

Cómo lucir bella y fresca cuando es corto el sueño? ¿Cuáles son sus mejores consejos?

¡Mantenerse bella!