Cómo aguacate es ideal para la piel y el cabello

El aguacate es conocida como la fruta de mantequilla en la India, un nombre que proviene de su pulpa mantecosa. La fruta es rica en grasas saludables conocidos como grasas mono saturadas y puede ser metabolizado rápidamente para proporcionar energía. También son ricos en unos 20 otros nutrientes como el potasio, vitamina B, vitamina E y ácido fólico una porción de aguacate es un seguro de impulso inyección de energía y la salud.

También ayuda en la estabilización de azúcar en la sangre, tiene un 35% más potasio que un plátano, tiene propiedades anti-oxidantes que reforzar el sistema inmunitario y la cantidad de fibra que hay en el aguacate hará que se sienta lleno sin añadir demasiado a su peso - una manera impresionante hacia pérdida de peso. Con tantos beneficios para la salud en general, el aguacate es ideal para el cabello y la piel también. Puede aprovechar los beneficios de los nutrientes en el aguacate no sólo por medio de lo consume, sino también mediante la aplicación sobre la piel y el cabello. Let `s ver cómo podemos utilizar el aguacate para la gran piel y el cabello.

Video: Como Hacer Aceite De Aguacates en Casa Para la Piel y Cabello ♥ YARAH♥

Para añadir brillo a su cabello:

Triturar la mitad de un aguacate y añadir unas cucharaditas de aceite de oliva a la misma. Mezclar bien. Aplicar esto en el cabello con un cepillo de lavado y después de media hora con un champú suave. Esta máscara se sumará un buen rica brillo a tu cabello.

Para el cabello muy seco:

Mezclar la mitad de un puré de aguacate con 1 / cuarto de taza de leche de coco. Batir bien. Engrase ligeramente el cabello con un poco de aceite de oliva. Ahora aplicar esta mascarilla en el cabello, desde sus raíces hasta la punta, utilizando un cepillo. Masajear la máscara restante en el cabello. Dejar actuar durante aproximadamente una hora y champú después. Repetir esta mascarilla una vez cada dos semanas para deshacerse de su cabello seco nubes.

Aguacate para la caspa:

Aplicar puré de aguacate en el cuero cabelludo en lugar de su acondicionador después del champú. Lo frota a lo largo de la longitud del pelo también. Dejar durante un minuto y enjuagar como de costumbre. Los aceites de aguacate ayudará a deshacerse de las escamas.

Aguacate como un limpiador:

Los aceites saludables en acto de aguacate como un gran limpiador. Saque unas dos cucharadas de aguacate. Triturar bien. Lávese la cara con agua tibia y pat con una toalla. Ahora aplique puré de aguacate en la cara y masajear durante unos diez minutos en el movimiento hacia arriba y circular. El agua tibia abre los poros y el aguacate limpia el exceso de aceite y la suciedad en ella. Limpie con una toalla después del masaje. Lavar cualquier pulpa en exceso. Repita esto una vez a la semana durante piel flexible.

Aguacate para el acné:

Que es rico en vitamina C, aguacate ayuda a reducir la inflamación en la piel y por lo tanto reduce acné. Aplicar puré de aguacate con un poco de limón tópicamente sobre las áreas propensas al acné en cara- deja que se seque antes de lavarlo.

El aguacate es muy bueno para las arrugas:

Video: Propiedades Del Aguacate Para La Piel - Como Hacer Mascarilla De Aguacate

Video: Mascarilla de Aguacate para el Cabello - Natural Avocado Hair Mask

El aguacate es rico en antioxidantes por lo que tiene un gran tratamiento para arrugas. Si desea reafirmar la piel y deshacerse de las líneas de expresión, a continuación, mezclar la mitad de un aguacate con un poco de aceite de oliva EV o aceite de almendras y aplicarlo sobre la cara y el cuello. Dejar actuar durante aproximadamente media hora y lavar con agua tibia. Acariciar a su cara seca. Puede relajarse con esta sencilla mascarilla dos veces al mes para frenar el envejecimiento de la piel.

Bueno, ya que la belleza tiene que ver con lo que come y lo que se aplica, cada vez que tenga un aguacate maduro en parte, consumen la mitad de un aguacate y utilizar la otra mitad como una máscara, que dejará su cara y su pelo brillante!

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