Los efectos secundarios de comer demasiado aguacate en la piel y la salud

El aguacate es una fruta saludable que es en forma de pera y de color verde. Es bien conocido por sus inmensos beneficios para la salud. Está lleno de distintos nutrientes esenciales que son ideales para el tratamiento de diversas afecciones de la piel y problemas de salud. Se dice que contiene 25 vitaminas y minerales naturales. También es una rica fuente de fibra, proteína y fitoquímicos beneficiosos. El aguacate es eficaz para reducir los niveles de colesterol en el cuerpo y para aumentar el flujo menstrual. También son buenos para proporcionar el alivio de la disentería y diarrea.

Esta fruta es un nativo de Guam, México y América Central. Se le conoce como la fruta de mantequilla en la India y como aguacate en Inglés. El aguacate es conocido por sus ingredientes naturales y se utiliza como una dieta completa para los jóvenes ones.Along con sus inmensos beneficios para la salud, sino que también se dice que es perjudicial para el cuerpo cuando se consume en exceso. Algunos de los efectos secundarios del consumo de aguacate es la siguiente.

Aguacate efectos secundarios:

Aguacate provoca la alergia:

El aguacate puede afectar negativamente a la piel. Puede conducir a problemas de la piel con terribles alergias siendo el principal efecto. Los síntomas de la alergia que sufre por el consumo de aguacates son urticaria, enrojecimiento de la piel, prurito y eczema. A veces ni siquiera el consumo, sino incluso la exposición a los aguacates pueden causar reacciones alérgicas en las personas. Tales personas se les recomienda no utilizar el aguacate, incluso para el cuidado de la piel y el cuidado del cabello.

Los efectos adversos de aguacate:

Algunas personas que consumen aguacate sufren efectos adversos como la parálisis, la gripe, trastornos gastrointestinales, vómitos, fiebre, cefalea, náuseas, asma y drowsiness.So si usted está pensando en incluyendo el aguacate en su dieta regular para obtener sus beneficios, asegúrese de que usted comience lenta y lo consumen en pequeñas cantidades al principio. Si no se enfrentan a cualquier reacción alérgica antes mencionados, a continuación, se puede incluir en su dieta sin ninguna preocupación. Pero si experimenta alguno de los síntomas, entonces es mejor evitar el consumo de esta fruta y buscar una alternativa de fruta.

Evitar durante el embarazo y la lactancia:

Video: Sabes que pasa cuando consumes semillas de aguacate

Se recomienda a las mujeres embarazadas y madres en periodo de lactancia no consumir aguacate, ya que puede reducir la producción de leche y causar daño en la glándula mamaria. Si la mujer embarazada consume demasiada cantidad de aguacates, puede causar malestar estomacal en el bebé.

Causar alergia boca:

El consumo de aguacates pueden conducir a la alergia boca también. Los síntomas que usted sufre incluir sensación de picazón en la boca, inflamación de la lengua y así sucesivamente.

drogas:

Los aguacates son ricos en vitamina K y esto hace que sea beneficioso para las personas con coágulos de sangre. Sin embargo, usted debe consumir esta fruta en sólo cantidades moderadas. Si se consumen en exceso, puede hacer que la sangre diluida, para que pueda dar lugar a hematomas y sangrado. Del mismo modo, las personas que toman medicamentos para diluir la sangre deben evitar el consumo de aguacates, ya que puede interferir con los medicamentos y causar sangrado y los hematomas.

irritación gastrointestinal:

Video: Contraindicaciones o Efectos Secundarios del Limón

El consumo de aguacates en exceso puede causar malestar estomacal. A veces también puede causar irritación gastrointestinal.

Si usted está en la dieta restringir el consumo de aguacate:

El aguacate contiene calorías en altas cantidades. Así que si usted está en una dieta de pérdida de peso, se debe evitar el consumo de aguacates ya que esto puede conducir a un aumento en el peso corporal.

Daño hepático:

Una de las principales y graves efectos secundarios de los aguacates es que tiene la capacidad de dañar la salud de su hígado. Hay ciertos tipos de aceites de aguacate que pueden conducir a daños en el hígado. Trate de no consumir aguacate mexicano que consiste en estragol y anetol. Esto es porque estos elementos se han probado para reacciones cancerígenos. Por lo tanto, si se consumen, puede causar daños en el hígado. En caso de que usted está sufriendo de la función hepática comprometida, debe detener por completo el consumo de aguacates con el fin de evitar que sufran los efectos secundarios del aceite de aguacate.

Sin aguacate por la hipersensibilidad:

Los que son hipersensibles debe evitar el consumo de aguacates, ya que puede causar vómitos y la reacción de la piel.

Reducir el colesterol:

Aguacate tiene el poder de reducir los niveles de colesterol en el cuerpo. Al reducir los colesterol malo en el cuerpo, ayuda en la prevención de ataque al corazón, ataque al corazón, aterosclerosis, latido irregular del corazón y así sucesivamente. Pero si usted consume esta fruta en exceso, puede causar daño a su cuerpo. Esto se debe a que es rico en beta-sitosterol. El beta-sitosterol absorbe el colesterol malo desde el anuncio de cuerpo que proporciona una gran cantidad de beneficios. Pero cuando este está presente en exceso en su cuerpo, que comienza a absorber el colesterol bueno forman el cuerpo. Como usted sabe, se necesita el colesterol bueno para llevar a cabo muchas funciones del cuerpo como la eliminación del colesterol malo, el mantenimiento de la pared interna de los vasos sanguíneos y así on.So, todas estas funciones están afectadas.

Sensibilidad al látex:

Si usted es sensible al látex, nunca se debe consumir el aguacate, ya que puede aumentar el nivel de anticuerpos IgE en suero en el cuerpo. Esto puede conducir a reacciones alérgicas.

Demasiada fibra es mala:

Los aguacates son fuentes ricas en fibra dietética. Al consumir 100 gramos de aguacate se obtiene alrededor de 7 gramos de fibra dietética. Esto es alrededor del 25% de la fibra que necesita por día sobre la base de la dieta de 2000 calorías. Las fibras dietéticas son muy beneficiosos para el cuerpo y asegurar la eliminación adecuada de los desechos del cuerpo. Como resultado, usted no experimenta estreñimiento y su sistema digestivo se mantenga saludable.

Pero demasiado de fibra puede causar algunos problemas como dolor de estómago, hinchazón, diarrea, irritación gastrointestinal y así sucesivamente. Por lo tanto, se recomienda que consuma aguacates en cantidades moderadas.