3 Maneras de comer la pepa de aguacate

Video: Usos de la Semilla de Aguacate o Palta en el Miembro - El Hueso de Aguacate Ayuda a dar potencia a

Comer la carne fresca sabrosa pero tirar la semilla de aguacate gigante es muy parecido a ir a correr, pero siempre haciendo así que para la misma cantidad de tiempo-que se está perdiendo en ocasiones a un amplificador de la pérdida de peso a quemar!

Gracias a su contenido de ácido oleico (que aumenta su metabolismo), El placer de comer en la fruta verde poderoso puede ayudar a reducir la cintura. Sin embargo, comer la carne y el pozo puede reforzar sus resultados. ¿Cómo? El pozo se llena con cuatro nutrientes que se han demostrado para apoyar la salud total de, la recuperación de fitness y pérdida de peso: calcio, fibra soluble, magnesio, y potasio. Y una vez que (con cuidado) aplastar la semilla con un mazo para carne y se muele en la licuadora, hay muchas maneras sabrosas para comerlo. A continuación se presentan tres maneras súper fácil de probar y aquí están 30 mejores de la historia Recetas aguacate en Instagram para darle un montón de posibilidades!

1

Hacer un batido

La forma más fácil de consumir una semilla de aguacate es a través de una pajita. Para hacer un batido con el súper menudo pasado por alto, se combinan dos manzanas, un limón pelado, la mitad de un plátano, una media taza de espinacas, jengibre al gusto, y la mitad de la semilla de aguacate suelo. Mezclar hasta que esté suave. Y para más de 100 deliciosas recetas de batidos cremosos, haga clic aquí para Smoothies cero del vientre

2

Batir un poco Mole

Video: Semilla de Aguacate - Beneficios y cómo consumirla

El sabor de una semilla de aguacate es un ingrediente perfecto para equilibrar las recetas de mole picante. Desde el pozo es bastante amargo y tiene un sabor fuerte, sugerimos utilizar ningún pozo de más de un motivo por lote. Y hablando de recetas con una patada, prueba estos 20 Recetas picantes que iniciará su metabolismo.

3

Preparar una taza de té

Use un infusor de té y lanzar grandes trozos de aguacate picado en boxes en el interior (una semilla pulverizada se filtrará a través de los agujeros). Mezcle el grupo de infusión en una taza y luego verter agua hirviendo sobre ella. Dado que las semillas de aguacate son más amargo, puede ser necesario añadir un poco de edulcorante o miel para hacer su bebida más agradable al paladar.

Video: Razones por las que NO deberías consumir semilla de aguacate.

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