¿Por cuánto tiempo es el tiempo de recuperación de la cirugía de rodilla?

La cirugía de rodilla no termina una vez que salga de la sala de operaciones. El tiempo de recuperación después es una parte crucial del proceso de curación. Si se intenta hacer demasiado demasiado pronto o no sigue las órdenes que doctorrsquo-s, puede lesionarse peor y limitar sus posibilidades de una recuperación completa. El tiempo de recuperación después de la cirugía de rodilla puede variar desde tan poco como tres meses a un máximo de un año completo. Cada caso es diferente y única.

¿Cuánto dura la cirugía de rodilla Tiempo de recuperación?

La duración de su tiempo de recuperación después de la cirugía de rodilla depende del tipo de cirugía que haya tenido. Por lo general toma alrededor de tres meses a un año de su rodilla para sanar completamente. Si tienes curiosidad acerca de lo que se puede esperar en cada fase, la continuación de la línea de tiempo detallada a continuación.

Día uno: comenzando a recuperarse

Este no es el momento para pasar el rato. Es necesario destacar para mantener la sangre se coagule y mantener la circulación de ir a las piernas y los tobillos. Un fisioterapeuta le enseñará cómo ganar gradualmente su fuerza hacia atrás para que pueda caminar. Esto incluirá que le da instrucciones sobre cómo entrar y salir de la cama, moviéndose con un bastón o muletas.

Día Dos: El permanecer en el hospital

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Por este tiempo, usted debe estar fuera de medicamentos por vía intravenosa y comer una dieta normal. Ir al baño será más fácil. Su fisioterapeuta seguir trabajando con usted y le proporcionará información sobre cómo detectar posibles signos de coágulos e infecciones.

Día tres: Mantener una buena higiene

En su tercer día de recuperación, la herida debe ser curado hasta el punto de que está bien para que usted tome una ducha. Si su médico lo aprueba, primero debe retirar con cuidado cualquier clase de soporte. Después de la ducha, secar suavemente la herida con una toalla en un movimiento palmaditas. Es necesario esperar hasta que los puntos de sutura se han eliminado antes de aplicar lociones, tomar un baño o conseguir en una piscina.

Día cuatro: la hora de ir a casa

Mientras que el tiempo de recuperación de una cirugía de rodilla puede extenderse hasta doce meses, por lo general sólo tres a cuatro días de que se gasta en el hospital.

Objetivos para la descarga incluyen:

Entrar y salir de la cama o silla con poca ayuda la utilización de equipos de asistencia apropiada.
Tener un rango de movimiento de 90 grados por lo que puede transferir fácilmente de puestos de bipedestación.
Subir y bajar escaleras y ser capaz de caminar un mínimo de 25 pies con muletas, bastón o un andador.
Demostrar una comprensión de la rehabilitación de las actividades y ejercicios.

Una vez alcanzados estos objetivos, que o bien volver a casa o va a ser transferido a un centro de rehabilitación para más entrenamiento físico y orientación. Lo ideal sería que cuando le den de alta, usted será capaz de entrar y salir de la cama sin ayuda. Usted debe ser capaz de ir al baño por su cuenta también. Donrsquo-t se desanime si usted todavía tiene que usar un bastón, andador o muletas.

Una semana: Por fin en casa

Va a seguir para limpiar la herida como se les enseñó, mientras que en el hospital. Después de dos semanas, se quitarán los puntos de sutura. Si usted ve hinchazón, que está bien, siempre y cuando no hay otros signos de infección como fiebre o enrojecimiento extremo. Para ayudar con el dolor, administrar hielo o una bolsa de guisantes congelados envueltos en una toalla sobre la herida. Es importante seguir trabajando en su movilidad y caminar cada pocas horas durante el día.

Segunda semana: donrsquo-t presione demasiado fuerte

Su fisioterapeuta puede visitar una vez en un tiempo o puede ir en las sesiones. Debe realizar ejercicios diarios como se indica en la terapia. Debería ser más fácil caminar, bañarse y realizar actividades normales del día a día. Si es necesario, se debe seguir utilizando los dispositivos de ayuda de movilidad. Caber en paseos cortos durante todo el día, pero no se exija demasiado.

De tres a cinco semanas: regresando a sus actividades normales

Durante la semana de tres a seis, usted será capaz de reanudar varias de sus actividades normales. actividades de bajo impacto, como pedalear en una bicicleta estática o la natación será más fácil en su rodilla. Tenga cuidado cuando usted se arrodilla al jardín o trabajar en proyectos, ya que puede ser incómodo, pero esto también pasará. El sexo puede reanudar el tiempo que usted es físicamente y mentalmente preparado. Evitar las actividades de alto impacto como el baloncesto, correr y correr.

En este punto en el tiempo de recuperación cirugía de rodilla, usted será capaz de dejar de tomar sus medicamentos para el dolor. Su médico le puede recomendar tomar acetaminofeno (Tylenol) o ibuprofeno (Advil) para cualquier molestia o dolor leve es posible que aún experiencia.

Semana Seis: Poner la medalla al pedal

Si están libres de dolor y tener un buen rango de movimiento, se puede volver a conducir en este punto. Sin embargo, no se exceda. Si usted tiene que esperar un poco más, es mejor para hacerlo que puedan causar lesiones deshacer a su sitio de la herida.

Los goles de la semana 6 incluyen:

La inflamación y disminuir la hinchazón.
fuerza de la rodilla aumenta a través de continuos ejercicios y caminatas diarias.
Mejora la amplitud de movimiento.
Capacidad de caminar y subir escaleras.
Reanudar la mayoría de sus actividades normales.

Semana siete a once: La adición de nuevos ejercicios

Durante este tiempo, usted notará gran mejora. Su fisioterapeuta probablemente modificará sus ejercicios. Si se queda comprometido con su plan de rehabilitación, su recuperación será más exitoso. Nuevos ejercicios pueden incluir:

curvas parciales de rodilla
La alternancia del dedo del pie y el talón aumentos
Paso-ups en un solo paso
balance de la pierna de un pie a la vez

Doce semanas: Mejora Continua

Mantener la concentración y comprometida con el plan de ejercicios que el fisioterapeuta le ha dado. Manténgase alejado de los deportes de alto impacto como correr, el fútbol, el esquí y el baloncesto. La participación en este tipo de actividades sólo se extenderá el tiempo de recuperación de la cirugía de rodilla y puede incluso causar lesiones.

Los goles de la semana 12 incluyen:

Poco dolor con las actividades normales.
Capacidad de hacer ejercicios recreativos, de bajo impacto.
Realizar actividades como la natación, caminar, bailar y el golf.
No hay pérdida de rango de movimiento.

Trece semanas y más allá: sin dolor de actividad diaria

Va a seguir viendo una mejora importante. Es importante mantenerse en pista con su terapia física y continuar chequeos con su médico para que puedan evaluar su progreso. Si siente dolor, rigidez, de manera inusual movimiento o hinchazón en la rodilla, en contacto con su médico de inmediato.

Los goles de la semana 13 incluyen: