Trastorno interno de rodilla: causas y tratamientos

trastorno interno de rodilla es el nombre dado a algunas condiciones que pueden afectar el área de la rodilla. Abarca trastornos de la articulación, cuerpos sueltos en la articulación de la rodilla, ligamentos dañados y un menisco desgarrado. Estas condiciones pueden ocurrir ya sea solo o en combinación unos con otros. Lo hace, sin embargo, no incluye condiciones como la osteoartritis de la rodilla. Generalmente es causada por un traumatismo en la rodilla por deportes como el fútbol, ​​el baloncesto y el esquí. También puede ser causada por el uso excesivo crónico.

¿Qué es el trastorno interno de rodilla?

Esta condición puede implicar un ligamento o un desgarro en el menisco de la articulación de la rodilla.

Un ligamento es un tejido conjuntivo resistente que conecta los huesos juntos. Dos importantes ligamentos en la articulación de la rodilla son la ACL (ligamento cruzado anterior) y el PCL (ligamento cruzado posterior). Se adhieren todos los huesos de la articulación de la rodilla en conjunto: el fémur, rótula y la tibia.

El menisco, que es también un tejido blando, es un disco de caucho que es en forma de C y su propósito en la articulación de la rodilla es equilibrar el peso total del cuerpo por igual en la articulación de la rodilla.

Cuando se produce este tipo de lesión, la persona suele ser consciente de una sensación de desgarro o rotura. Esto puede ser seguido por la hinchazón y la inestabilidad en la rodilla. Esto es por lo general en respuesta a un trauma importante en la articulación de la rodilla.

Las causas de los trastornos internos de la rodilla

La condición puede ocurrir a través de una serie de actividades: deportes, actividades relacionadas con el trabajo e incluso accidentes de tráfico. Estas son las causas:

• Un cambio repentino de peso corporal de una rodilla a la siguiente
• Una parada repentina mientras se ejecuta
• traumatismo directo en la rodilla es decir, ser golpeado en la articulación de la rodilla
• Aterrizando en gran medida de la articulación de la rodilla flexionada
• Una lesión de ligamento colateral medial (LCM) puede ocurrir en deportes como el fútbol o el rugby donde el cuerpo por encima de los giros articulación de la rodilla pero la pierna debajo de las estancias articulación de la rodilla en una posición fija.
• Las lesiones del LCA pueden ocurrir, por ejemplo, en un gimnasta que pierde un aterrizaje en los pies y termina la hiperextensión de la articulación de la rodilla en el impacto con la superficie de aterrizaje.
• Las personas mayores de 60 años pueden ser más propensos a trastornos de la articulación de la rodilla que los jóvenes.

El diagnóstico de trastorno interno de rodilla

Su médico va a realizar algunos exámenes físicos para controlar:

• Cortes o magulladuras en la rodilla
• Hinchazón de la rodilla
• rótula dislocada (hueso triangular en frente de la rodilla)
• Mover la articulación revelará cualquier inestabilidad ligamento o roturas de menisco.

El médico puede ordenar las siguientes pruebas para diagnosticar el trastorno interno de la rodilla:

• radiografía
• TC
• La artroscopia-un procedimiento quirúrgico invasivo en el que se inserta una pequeña cámara en la articulación de la rodilla para su visualización.
• RM-usa más comúnmente debido a los ligamentos, meniscos y los tendones se pueden ver fácilmente.

Los tratamientos para los trastornos internos de la rodilla

Cualquier tratamiento necesario dependerá del tipo y gravedad de la lesión. Tomar el consejo de su médico antes de intentar cualquier remedio casero para evitar posibles complicaciones a largo plazo. El cuerpo es capaz de curar una lesión leve por sí mismo. Usted puede acelerar su proceso de curación por:

• Mantener el peso perdido la articulación de la rodilla. Usar muletas para mejorar su movilidad sin necesidad de utilizar la articulación de la rodilla afectada. Descansar la rodilla tanto como sea posible.
• Aplicar compresas frías a la articulación de la rodilla dolorosa regularmente para aliviar el dolor y la hinchazón. El hielo puede ser aplicado por algunos días, cada pocas horas durante 20 minutos a la vez.
• vendajes de compresión controlará la hinchazón. Hay muchos productos disponibles en el mercado que funcionan bien.
• Al descansar la rodilla, mantener la articulación de la rodilla afectada elevada sobre una almohada. Esto también ayudará a reducir la hinchazón.
• Existen abrazaderas especiales de rodilla disponibles para estabilizar y proteger la rodilla lesionada.
• En el mostrador no esteroides antiinflamatorios reducirá los síntomas de la inflamación como el dolor y la hinchazón. Recuerde usar estos medicamentos con moderación, ya que tienen efectos secundarios también.
• Suave y ligero extensión puede ayudar a su trastorno interno de la rodilla para fortalecer y sanar más rápido. Usted puede ver el vídeo a continuación para aprender algunos ejercicios que pueden aliviar el dolor de rodilla y ayudar a ganar fuerza:
• Algunas personas se benefician de terapia física con un fisioterapeuta.
• Si bien el proceso de curación se lleva a cabo, utilizar un forma alternativa de ejercicio donde no hay tensión puesta en la rodilla, por ejemplo, nadando. La actividad vigorosa antes de que la rodilla esté completamente curada sólo conducirá a complicaciones y daño posiblemente permanente.
• Si la lesión es más grave, como una rotura de ligamentos o PCL, es posible que necesite cirugía reconstruirlo. Este tipo de cirugía es importante, pero no siempre puede ser la mejor opción. Las personas con dolor intenso o atletas profesionales que quieren recuperar sus niveles anteriores de rendimiento pueden optar por esta cirugía complicada y complicada.

Prevención de lesiones de rodilla alteración interna

Mientras que los accidentes son difíciles de predecir y por lo tanto prevenir, hay algunas precauciones que puede tomar para reducir al mínimo las posibilidades de lesión:

• Mantenga músculos de la pierna fuerte y flexible al estirar y hacer ejercicio regularmente. Estos músculos que soportan fuertes disminuirán la tensión en la articulación de la rodilla.
• Siempre calentar los músculos adecuadamente antes de embarcarse en una mayor actividad vigorosa.
• Mantenga estirar los músculos para mantener su flexibilidad. Esto es especialmente cierto a medida que envejece y tiende a descuidar su flexibilidad.
• Trate de mantener la forma y la postura correcta al realizar movimientos de torsión potencialmente para proteger las rodillas.