¿Cómo saber si rasgado las acl

Un ligamento cruzado anterior roto (ACL) es una lesión deportiva común. Usted puede tener una rotura de ligamentos cuando participan en el fútbol, ​​fútbol, ​​esquí y otras actividades deportivas que impliquen girar, parar, y la extensión de las piernas. Como se trata de los ligamentos de la rodilla, que son propensos a experimentar un dolor insoportable después de sufrir la lesión. Sin embargo, usted tiene que aprender los signos de rotura de ligamentos, porque se sentirá dolor después de otros tipos de accidentes.

¿Cómo saber si usted rasgado las ACL

Sin duda experimentar dolor severo cuando se tiene una ruptura del LCA, pero habrá algunos otros signos también. Esto es lo que es probable que se siente cuando se tiene este tipo de lesión.

1. Su rodilla da hacia fuera

El ligamento cruzado anterior es esencial para la estabilidad de la articulación de la rodilla y la articulación de la rodilla se siente inestable cuando se tiene una ruptura del LCA. Es probable que experimente inestabilidad o pivotante con movimientos bastante comunes en varios deportes de corte. En algunos casos, también es posible notar inestabilidad de la rodilla al caminar.

2. Usted tiene músculos pierna débil

Usted notará un grado de debilidad en los músculos de los muslos después de una rotura de ligamentos. A veces, se hace extremadamente difícil de levantar la pierna. Suele ocurrir debido al dolor y la hinchazón severa. Para aprender cómo saber si se rasgó su ACL, sólo tiene que llegar a sus pies, si es posible, y tratar de levantar la pierna hacia arriba. Si siente dolor severo, llame a su médico de inmediato.

3. Usted siente dolor mientras se dobla la rodilla

Es obvio que perder un rango de movimiento después de conseguir una ruptura del LCA. Esto significa que será más difícil de doblar la rodilla. Si usted no puede doblar la rodilla a un ángulo de 90 grados debido a la rigidez, dolor o inflamación, es probable que se desgarró el ligamento cruzado anterior.

4. Se oye un chasquido

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Es bastante común con la mayoría de las personas sufren lesiones durante las actividades deportivas, pero la mayoría de la gente dice que oyen un ruido de chasquido claro cuando consiguen una ruptura del LCA. Ese chasquido o ruido seco sugiere que hay algo mal con su ACL. No se olvide de informar a su médico acerca del ruido de la rodilla hace cuando se lesionó la pierna.

5. Su rodilla se siente más caliente

Tocarse la rodilla para confirmar lo caliente que se siente es otra manera de cómo saber si se rasgó su ACL. Si hay hinchazón y la rodilla se siente caliente al tacto, es probable que se desgarró el ligamento cruzado anterior.

6. experimentar hinchazón

Al igual que con otros tipos de lesiones, tendrá hinchazón después de conseguir una rotura de ligamentos. La hinchazón es en realidad la forma de su cuerpo para reparar la lesión, por lo que cualquier hinchazón alrededor de la rodilla después de una lesión por lo general significa que usted ha sufrido al menos una ruptura del LCA parcial. A veces, usted no nota ningún derecho hinchazón después de sufrir una lesión, pero no lo ignore incluso si comienza a aparecer después de algún tiempo.

7. Usted falla el movimiento de la rodilla

Incluso después de sufrir un desgarro parcial del LCA, le resultará extremadamente doloroso para mover la rodilla hacia atrás y adelante. También puede haber dolor cuando se mueve de lado a lado. Si el desgarro es bastante grave, usted no será capaz de ponerse de pie y caminar.

Probado conseguirlo

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Su médico ordenará ciertas pruebas para evaluar los ligamentos de la rodilla. Comprobación de los resultados de las siguientes pruebas es otra manera de cómo saber si se rasgó su ACL.

• Prueba de Lachman: Por lo general se realiza para comprobar cómo la tibia se mueve en la dirección de avance, la prueba de Lachman también pueden ayudar a un cirujano a determinar si usted tiene una ruptura del LCA o no. Ellos se van a estabilizar el fémur y doblar la rodilla ligeramente. Al mismo tiempo, van a cambiar la tibia en la otra mano para palpar una ruptura del LCA.
• Prueba de cajón: Para realizar esta prueba, el médico llevará a cabo la rodilla con una curva de 90 grados en el mismo. A continuación, cambiar la tibia hacia adelante y hacia atrás para confirmar si la ACL está intacto o no.
• Maniobra de pivote Shift: Ya que es difícil de realizar esta maniobra en la oficina, el médico es probable que se realice en el quirófano bajo anestesia con usted. Esto ayuda a detectar el movimiento anormal de la articulación de la rodilla cuando se confirma que se desgarró el ligamento cruzado anterior.

Cómo tratarlo

Aprender cómo saber si se rasgó su ACL es importante, pero también debe saber lo que puede hacer para manejar mejor las cosas. Para empezar, se debe utilizar el principio R.I.C.E para controlar el dolor y la hinchazón. Aquí es lo que significa:

• Descanso: Usted debe tomar un descanso y darle a su rodilla algún tiempo para sanar.
• Hielo: Usted debe aplicar hielo sobre la rodilla después de sufrir una lesión. Aplicarlo durante 20 minutos a la vez y repetir cada dos horas.
• Compresión: Usted debe poner una banda elástica alrededor de la rodilla para controlar el dolor y la hinchazón.
• Elevación: Usted debe acostarse, tomar un descanso, y mantener la rodilla elevada. Basta con tener algunas almohadas debajo de su pierna lesionada para elevar la rodilla.

Rehabilitación

Usted tendrá que someterse a terapia de rehabilitación para recuperar la fuerza y ​​la flexibilidad de la rodilla. Su fisioterapeuta le explicará cómo realizar algunos ejercicios para fortalecer el ligamento y los músculos alrededor de la zona afectada. También es común que usar un soporte y caminar con muletas para darle a su rodilla afectada algún tiempo para sanar. Es probable que notar buenos resultados en un corto período de tiempo si usted es relativamente inactivo y participar en actividades físicas de intensidad moderada.

Cirugía

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Puede que tenga que someterse a una cirugía si usted es un atleta y desea volver al deporte con potencial. También puede necesitar una cirugía si se ha dañado más de un ligamento o se ha lesionado el cartílago de la rodilla. Si su rodilla hebillas durante las actividades diarias, su médico también puede recomendar la cirugía. El médico retirará el ligamento dañado y utilizar un segmento de tendón (injerto) en lugar de él. Su cirujano puede usar un trozo de tendón de un tendón de un donante fallecido o tomarlo de otra parte de su rodilla. Por lo general toma hasta 8-12 meses para volver al deporte después de la cirugía.