Lesión del ligamento colateral medial

El ligamento colateral medial es uno de los principales ligamentos en la articulación de la rodilla. Se encuentra en el lado interno de la rodilla. Un extremo del ligamento está fijada a la tibia mientras que el otro está unido al fémur. Se impide el movimiento lateral de la tibia sobre el fémur cuando el estrés en valgo se pone en la rodilla. lesión del ligamento colateral medial se produce durante actividades que impliquen cambio rápido de la dirección, de torsión y de flexión, tales como fútbol o fútbol. La lesión también puede ocurrir cuando el esquí o durante otros deportes que tienen una gran cantidad de stop-and-go de movimiento, el tejido y el salto.

¿Cuáles son los síntomas de la lesión del ligamento colateral medial?

Tipos de Lesiones

Injuriesto el ligamento colateral medial se pueden clasificar en 3 grados:

• La menos grave es una lesión de grado 1. Esto significa que el ligamento se estira pero no se rompió.
• Una lesión de grado 2 significa que el ligamento se rompe parcialmente, causando cierta inestabilidad en la articulación de la rodilla.
• El tipo más grave es la lesión de grado 3. Esto significa que su ligamento está completamente desgarrado y experimentará inestabilidad de la rodilla.

Los síntomas

Los síntomas de una lesión del ligamento colateral medial son similares a los de otros problemas de rodilla, incluyendo:

• Captura o bloqueo en la articulación de la rodilla
• Sentir que su rodilla va a dar cuando el peso se coloca en él
• La inflamación de la articulación de la rodilla
• La ternura y el dolor a lo largo de la parte interior de la rodilla
• Cuando se produce la lesión, se oye un sonido de explosión
• Inestabilidad de la rodilla, lo que podría ser una indicación de grado 2 o 3 lesión

¿Cómo se diagnostica colateral medio lesión del ligamento?

La prueba de esfuerzo Valgus

Esta prueba se realiza con la rodilla a 30 grados de flexión de la cadera y la secuestró. La pierna se coloca en el borde de una mesa, y el examinador coloca su / su muslo contra el suyo para la estabilidad. A continuación, el examinador usa una mano para aplicar presión sobre la parte anterior del tobillo y los dedos de la otra mano se coloca exactamente por encima de la línea de la articulación de sentir la cantidad de apertura de línea de la articulación. El examinador puede cuantificar el nivel de apertura de línea de articulación para estar entre 0 a 5 mm, de 5 a 10 mm o mayor de 1 cm. Esto le dirá si la lesión es leve, moderada o grave.

Evaluación radiográfica

Una radiografía se puede utilizar para comprobar la calcificación en el comienzo del ligamento colateral medial. Una resonancia magnética también se puede pedir para visualizar el ligamento utilizando imágenes ponderadas en T2. El examinador será capaz de ver a un desgarro de menisco concomitante.

Cómo lidiar con el ligamento colateral medial de lesiones?

El método RICE

Trate de reposo, hielo, compresión y elevación para las primeras 24-72 horas después de sufrir la lesión. Tomar un descanso de los movimientos o actividades que causen dolor darle tiempo a su rodilla se cure. Utilice una envoltura de terapia fría o hielo 10-15 minutos cada hora al principio, y reducir la frecuencia como el dolor disminuye. No ponga el hielo directamente sobre la piel, use una toalla húmeda o una envoltura de terapia de frío. Para proteger la articulación y reducir la hinchazón, el apoyo uso rodilla o vendas de compresión. Mantenga su rodilla lesionada elevada por encima de la cadera y permitir que la gravedad drene el líquido de la zona afectada.

Rodillera con bisagras

Para el grado 2 y 3 lesiones, se recomienda una ortesis de rodilla articulada para limitar el movimiento de la rodilla y la flexión durante healing.It tiene de metal en los lados que ayuda a prevenir movimiento hacia los lados.

electroterapia

Durante el tratamiento con ultrasonido, ondas sonoras de alta frecuencia se aplican a la zona lesionada. Un profesional puede utilizar este método en que durante las primeras fases graves de la lesión para controlar el dolor y la hinchazón. Decenas o interferencial consiste en la aplicación de corrientes eléctricas en el área alrededor de la herida para ayudar con la hinchazón y el dolor.

Fornido

Puede hacer esto en las primeras etapas de la lesión, así como las etapas posteriores cuando se va de nuevo a su rutina. Las buenas técnicas de flejado ofrecerá más apoyo en comparación con soportes para las rodillas. Sin embargo, la correa se extiende después de algún tiempo, por lo que debe volver a aplicarse para mantener la eficacia.

Para una demostración de cómo hacer flejes del colateral medial, ver este video:

Cirugía

Es raro que una lesión del ligamento colateral medial para requerir cirugía. La cirugía es necesaria cuando el ligamento se rompe de una manera tal que Itrsquo-s imposible para que se cure por sí mismo, o cuando hay otras lesiones de ligamentos en la imagen. Artroscopia, la inserción de una pequeña cámara a través de pequeñas incisiones hechas por el médico, se puede hacer antes de la cirugía para determinar el alcance de su lesión o si hay presencia de otras lesiones. Si el ligamento se rompe en el que está unido al fémur o la tibia, el cirujano puede utilizar un tornillo de metal, grapas óseas, grandes puntos de sutura o de anclaje que volver a colocarla. Si el desgarro es de entre el ligamento, el cirujano simplemente pegarlo.

Rehabilitación

Una lesión de grado 1 se llevará a 2-6 semanas para recuperarse por completo, mientras que el grado 2 y 3 se llevará a 8-12 semanas.

• Ejercicio

La rehabilitación consiste en ejercicios de fortalecimiento y movilidad. Una variedad de ejercicios de movilidad movimiento se puede hacer para restablecer completa gama libre de dolor de movimiento. ejercicios de fortalecimiento isométricos se pueden hacer en las primeras etapas para evitar que el músculo de perder mientras se recupera el ligamento y para mantener la fuerza muscular. Los ejercicios como prensas de la pierna, step-ups y mini pone en cuclillas puede ser útil. Sin embargo, usted debe permanecer lejos de ejercicio que requiere movimientos laterales o cambio de dirección. Usar una rodillera articulada durante estos ejercicios.

• Masaje

Durante las primeras etapas de la lesión, el masaje debe ser evitado. A medida que sana de ligamentos, masaje de fricción transversal luz se puede utilizar, más aún si todavía hay dolor en las últimas etapas de la rehabilitación.