10 Fabulosos beneficios de salvia para la belleza y la salud

10 fabulosos beneficios de salvia de salud y belleza

10 fabulosos beneficios para la salud de salvia

La salvia es una hierba que se ha utilizado en la cocina y con fines medicinales desde hace siglos. Los antiguos romanos usaron la hierba para conservar los alimentos, los europeos en el 14^º siglo usa salvia para protegerse de la brujería, y sanadores árabes en el 10^º siglo cree que la salvia podría hará inmortales. Mientras que la inmoralidad se puede estirar los beneficios para la salud de salvia un poco demasiado lejos, la hierba sí posee algunas propiedades curativas muy potentes que podría así cuenta de su nombre, que se deriva del latín "salvar". Aquí hay diez fabulosos beneficios de salvia para la belleza y la salud.

1. Tiene propiedades anti-inflamatorias

Sage tiene un potente efecto anti-inflamatorio y que a menudo se usa para tratar el dolor de garganta y otras inflamaciones. Se puede utilizar té de salvia como un enjuague bucal antiséptico para el tratamiento de las úlceras bucales y enfermedades de las encías, o se puede hacer gárgaras con él para calmar los dolores de garganta.

2. Se usa como enjuague para el cabello para un cabello brillante

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Si utiliza té de salvia como un enjuague para el cabello, que añadirá brillo a su cabello y combatir la caspa también. Para hacer un enjuague para el cabello salvia, basta con añadir agua hirviendo a una cucharada de salvia seca en una taza y se deja reposar durante un tiempo. Colar el té, deje que se enfríe y luego enjuagar el cabello con el set de té y luego darle un enjuague final con agua tibia.

3. Reduce la sudoración

Sage es también bien conocido por su capacidad para reducir la sudoración, que se conoce como propiedades antihidrótica. Los estudios han sugerido que el consumo de té de salvia puede reducir la sudoración excesiva en algunas personas hasta en un 50%. Se puede utilizar para tratar los sofocos, sudores nocturnos y puede ser útil para las personas que sudan mucho durante los entrenamientos.

4. Té de salvia es grande para la digestión

Otro de los grandes beneficios para la salud de salvia es que también se puede utilizar para tratar los casos leves de problemas gastrointestinales y dispepsia. Tiene un efecto calmante, lo que alivia la indigestión y la acidez estomacal y estimula el sistema digestivo.

5. Se usa como un tóner de piel

Beneficios de salvia para la belleza son muy numerosos. Sage tiene antifúngico, propiedades antibacterianas y antisépticas, por lo que se puede utilizar para tratar una variedad de condiciones de la piel. Si utiliza té de salvia fría como un toner de la piel, que le ayudará a eliminar el acné, reducir la inflamación y dejar su piel con una sensación fresca y limpia.

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6. Se puede mejorar la alerta mental

Otro de los maravillosos beneficios para la salud de la salvia es que puede mejorar el estado de alerta mental. Una infusión de salvia es a menudo llamado "el té pensadores". Sage contiene ingredientes que pueden ayudar a mejorar la concentración, aumentar el estado de alerta mental y aumentar la capacidad de atención. Se ha utilizado en la medicina china durante siglos como un tratamiento para la demencia, y la salvia también se conoce para aumentar el estado de ánimo y se ha utilizado como un tratamiento para la depresión.

7. Se puede oscurecer las canas

Algunas personas utilizan la salvia para oscurecer las canas cuando comienzan a aparecer. Si infundir una cucharadita de salvia y una cucharadita de romero en agua hirviendo y dejar enfriar, a continuación, puede utilizar la mezcla como un enjuague para el cabello final y, después de unas semanas, se debe llevar el color a pelo canoso.

8. El uso como un tratamiento para el asma

Sage tiene un efecto antiespasmódico, por lo que otro de los grandes beneficios para la salud de salvia es que puede ser utilizado para tratar el asma. Para reducir la tensión en los músculos y eliminar la congestión en los pulmones, poner algunas hojas de salvia en un recipiente con agua hirviendo e inhalar el vapor. (Pide consejo de su médico antes de usar.)

9. Puede ayudar a prevenir la diabetes