Belleza y salud increíbles beneficios de aceite de semilla de calabaza

Las semillas de calabaza son algunos de los mejores alimentos de la madre naturaleza nos puede ofrecer. Y la mejor parte es que durante la estación fría, están disponibles fresco.

Sin embargo, si desea disfrutar de sus beneficios de la manera más eficiente, se debe utilizar el aceite de semilla de calabaza. Contiene todos los nutrientes y elementos que las semillas de calabaza tan valioso. Los beneficios del aceite de semilla de calabaza son varias, que cubre un gran número de cuestiones relacionadas con la salud y de belleza aspectos al mismo tiempo.

En caso de que no están familiarizados con este aceite y no tiene idea de cómo puede ayudar a usted, siga leyendo porque vas a conocer.

Alta en Beneficial ácidos grasos

Las semillas de calabaza tienen una alta cantidad de grasas y aceites saludables. No se preocupe por esto si desea mantener un cuerpo en forma, ya que las grasas y aceites contienen estas semillas no dañarán su silueta en forma alguna. Es muy recomendable para consumirlos, en lugar de cualquier otro tipo de grasas.

Su cuerpo necesita grasas y aceites, así, para funcionar, así que asegúrese de que no olvides tener este aceite en su dieta. Para tener un mejor conocimiento de cómo los lípidos que se encuentran en el aceite de calabaza le ayudará aquí es cómo contribuyen.

Ellos ayudarán al transporte de nutrientes y vitaminas a través del cuerpo. Se ofrecerá una protección esencial a los órganos vitales, incluyendo el cuerpo aislante y controlar su temperatura interna. Ellos le ayudan a renovar sus células sanguíneas, células de la piel, los músculos y los nervios. También ayudarán descomponer el colesterol no deseado, mejorar su digestión y son una fuente de energía valiosa.

El extracto de semilla de calabaza también contendrá ácidos grasos esenciales, tan importantes para un gran número de procesos dentro de su cuerpo. Estos ácidos grasos luchar contra los signos del envejecimiento porque mantienen sus tejidos joven, flexible y ayudan a la renovación celular. Esto se aplica a la piel y otros tipos de tejidos en el cuerpo. Los ácidos ayudan en el transporte de oxígeno y apoyan la integridad de las células.

También lo son las semillas de calabaza bueno para usted? Como se puede ver, que son buenos para usted en efecto, de una gran diversidad de razones.

Pero `s profundizar más en este asunto y ver cómo el aceite de semilla de calabaza puede ayudar a su salud. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de las semillas de calabaza?

Más información sobre los ácidos grasos esenciales forman el siguiente video.

Cura natural contra problemas en las articulaciones

Si usted está sufriendo de trastornos de las articulaciones, como la artritis, usted debe saber que este aceite puede disminuir los síntomas illness`s. Funciona en los mismos liberados manera drogas para tratar esta condición hacer. El contenido de ácido graso del aceite, con una fuente de antioxidante eficiente, mejorar el estado de las articulaciones y reducir el dolor.

Prevenir la infestación por parásitos

El aceite también tiene propiedades anti-parásitos, lo que significa que puede resolver el problema de infestación de parásitos internos. Contiene una sustancia, llamada cucurbitin, que fue probado para ayudar en los casos de esquistosomiasis, las infestaciones por cestodos, y otras infestaciones parasitarias. No tienes que estar infestadas de utilizar este aceite, ya que puede funcionar muy bien como método de prevención, debido a su capacidad para deshacerse de los parásitos, incluso antes de que alcancen la madurez.

Proteja su riñón

Pero los beneficios no van a parar aquí. Va a mejorar las funciones renales, mediante la prevención de la formación de cálculos en el órgano. Los estudios han demostrado que este aceite tiene la propiedad de reducir la cantidad de sustancias responsables de la formación de cálculos en los riñones. También minimizará la presión en la vejiga y la uretra, y aumentar el cumplimiento de la vejiga, la protección del sistema urinario.

próstata sana

Para los señores, es excelente para la mejora de las funciones de la próstata. Como estudios mostraron, el contenido de ácidos grasos de zinc y, ayudar reducir los síntomas creados por la hiperplasia benigna de próstata. Al apoyar el funcionamiento saludable de la vejiga y la uretra, el efecto de la condición en el organismo se reduce.

Pero, de nuevo, no tienes que esperar a sufrir de enfermedades de este tipo, debido a la introducción de este aceite en su dieta apoyará la función `s del cuerpo y protegerlo de cualquier enfermedad. Por lo tanto, hay un par de semillas de calabaza beneficios para los hombres que no pueden ser ignorados.

Piel hermosa Cabello

Los beneficios del aceite de semilla de calabaza no sólo le ayudan en el interior debido a que sus efectos se notarán en el exterior también.

El aceite puede ser una increíble humectante para la piel, mantenerla bien hidratada, radiante, y rollizo. Funciona mejor que cualquier crema hidratante puede que esté utilizando.

¿Tiene problemas con el acné? Entonces usted debe saber que el rico contenido de zinc en el aceite ayuda a hacer frente a este aspecto también. Asi que que actuará como un tratamiento anti-inflamatoria, También la reducción de la actividad de las glándulas sebáceas, que le causan el acné problemas.

Además, el contenido de vitaminas A y E luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel. La exposición frecuente a la contaminación del aire y el sol puede dañar la piel en nuestro camino cara a pronto, pero el aceite es capaz de frenar estos efectos y mantener la piel joven.

Los antioxidantes contenidos en el aceite también luchar contra los radicales libres, tales como UVs, responsable de desencadenar el cáncer de piel.

Sin embargo, la acción del aceite de semilla de calabaza no sólo se detendrá en la mejora de la piel. Sino que también le ayudará tener un cabello hermoso. El rico contenido de nutrientes y ácidos grasos es una excelente fuente de alimento para los folículos pilosos, que promoverá una más sano y rápido crecimiento del cabello.

¿Tiene problemas con la pérdida del cabello? Usted debe saber que este aceite contiene L-lisina y hierro, dos componentes que luchan contra este problema. Tener este aceite en su dieta le ayudará restaurar la belleza de su cabello y apoyar su crecimiento.

Si el zinc es ideal para el tratamiento del acné, que funciona de maravilla para hacer lo mismo en el caso de la caspa. Nadie quiere tener la caspa en el pelo, por lo que en lugar de utilizar productos químicos, simplemente introducir el aceite de semilla de calabaza en su dieta y el problema será resuelto. La irritación del cuero cabelludo, junto con picor y descamación son tratables con la ayuda de este aceite.

Y además de estos beneficios, el aceite mantener un cabello sano a lo largo de toda su longitud.

Como puede ver, los beneficios para la salud del aceite de semillas de calabaza son numerosos, que le da suficientes razones para no evitar la adición de este aceite en su dieta.

Preguntas más frecuentes

¿Cuánto y cuándo se consumen?

Para disfrutar de los beneficios de este aceite milagroso, el mejor momento para consumir es justo después de levantarse, antes de comer cualquier cosa. Una cucharada es suficiente.

Usted puede pensar ahora que yo estoy loco. Sólo echar una cucharada de aceite en la mañana? Mi respuesta es sí! Usted puede obtener los mejores resultados si usted tiene una cucharada de aceite de semilla de calabaza para el estómago vacío. Es posible que tenga un poco de jugo 100% antes.

Lo que debe buscar al comprar

Lo mejor es si usted compra a un lugar donde se sabe que el aceite está hecho por profesionales de buenas fuentes.

¡Es importante! Compre sólo aceite de semilla de calabaza prensado en frío. Es el único que mantiene los componentes beneficiosos.

Por desgracia, la mayoría de los fabricantes utilizan la tecnología de prensado en caliente para obtener el aceite de la semilla. De esta manera una gran cantidad de ingredientes saludables estropee durante este proceso.

referencias:

• Hierbas para la salud de la próstata - Huntington Facultad de Salud ... (sin fecha). Obtenido de https://hchs.edu/literature/Prostate%20Health.pdf
• Efecto del aceite de semillas de calabaza en el nivel de radicales libres ... (sin fecha). Obtenido de https://sciencedirect.com/science/article/pii/1043661895800514
• Semilla de calabaza contribuye a inhibir el crecimiento de la próstata ... (sin fecha). Obtenido de https://greenmedinfo.com/article/pumpkin-seed-contributes-inhibiting-prostate

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