Su día de la salud: 22 de Diciembre

MEDICALY DIARIO: bajar de peso rápido: ¿Cuál es el número más segura de libras que puede perder en un día? ¿Semana? ¿Mes?

Video: Programa del día 22 de diciembre de 2016 (Segunda parte)

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"Si usted está tratando de arrojar algunas libras, el peso no puede salir lo suficientemente rápido. Pero cuando tu eres el cambio de su cuerpo, hay un límite a lo que puede hacer sin dañar seriamente su salud. Cuando este límite es exactamente no siempre es clara. La pérdida de peso debe ser más gradual que, según los expertos. `Enfoque de una persona a la pérdida de peso debe ser uno que es agradable y se puede mantener en el largo plazo`, dice Live Science. "Las directrices recomiendan que las personas comienzan con un objetivo de perder 5 a 10 por ciento de su peso corporal durante seis meses." Lea la historia completa.

ICYMI: 12 Peor Consejos de cardio a seguir para la pérdida de peso

El Wall Street Journal: No puede no ser suficiente Eggnog Este Año

"Los EE.UU. se enfrenta a un déficit de ponche de huevo. Lecherías están reportando más fuerte que la demanda habitual para la crema, huevo Bebida de vacaciones con infusión a menudo mezclado con ron o brandy. La ponchera y perforación-bolsa favorita es la venta a cabo esta Navidad, con las industrias lácteas datos récord de ventas y deficiencias sorprendentes." Lea la historia completa.

Video: SALUD AL DÍA CON EL DR CARLOS PESANTES 23 DICIEMBRE 2016

Video: Imagen del día Diciembre 22 de 2013

No se pierda: 12 barras de proteína para los amantes del caramelo

Grub Street: El cambio climático podría significar el fin de pescado y patatas fritas

"calentamiento de las aguas podrían significar el fin de pescado y patatas fritas como la conocemos en el Reino Unido. El pescado que se utiliza tradicionalmente para el plato - especies como el bacalao, lenguado, abadejo y - están moviendo hacia el norte como temperatura del agua aumenta en el Mar del Norte. [...] En un futuro no muy lejano, algunos advierten que puede haber ningún pez dejó de comer, con o sin fichas." Lea la historia completa.

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