Vacaciones de fitness favor de la diversión, la aventura sobre la pérdida de peso

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Skinny Genes: Las grasas poliinsaturadas activan los genes que reducen el almacenamiento de grasa. Conseguirlos por los refrigerios en una onza de nueces.

Science Daily: Facilidad de Pérdida de Peso Bajo la influencia de la biología individual

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"Por primera vez en un laboratorio, los investigadores han encontrado evidencia que apoya la creencia común de que las personas con ciertos fisiologías pierden menos peso que otros cuando la limitación de calorías. En este momento, los investigadores no saben si las diferencias biológicas son innatas o desarrollan con el tiempo." Haga clic aquí para leer la historia completa.

MD WEB: altitud mayor puede conducir a una menor Peso

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"Las personas que viven en las zonas altas son menos propensos a convertirse en obesos o con sobrepeso, según un nuevo estudio. Durante un seguimiento medio de 8,5 años, casi 2.100 de los participantes se convirtió en sobrepeso u obesidad. Después de tener en cuenta otros factores, como la dieta y la actividad física, los investigadores concluyeron que los participantes del estudio que vivían en altitudes elevadas eran un 13 por ciento menos propensos a convertirse en obesos o con sobrepeso que los que vivían en altitudes más bajas." Haga clic aquí para leer la historia completa.

Reuters: Vacaciones aptitud favor de la diversión, la aventura sobre la pérdida de peso

"vacaciones de fitness se han aventurado lejos de la clínica de adelgazamiento. De hoy los viajeros de ajuste centrado-quieren emparejar ejercicio con escapadas y estado físico con la diversión, ya sea yoga entre las tortugas de mar, campo de entrenamiento en la playa o un crucero de zumba. `Retiro de la aptitud usa para referirse a desaparecer y perder peso,` dijo Melisse Gelula, co-fundador de la compañía de medios de bienestar Bueno + Bueno. `Ahora es sólo la aptitud que en un horario que también podría incluir cenas de lujo, tiempo de playa, cóctel horas, noches a bailar.` el turismo de bienestar, que incluye el viaje se combina con actividades tales como retiros de yoga, gimnasios, campos de arranque, ciclismo, gimnasios y otras actividades, se trata de un mercado global de $ 500 mil millones, según el informe economía global de turismo de bienestar de 2013." Haga clic aquí para leer la historia completa.