22 Celebridades que no sabía que eran vegetarianos

Es la tendencia más caliente alrededor y algo nos dice que va a durar más tiempo que el alboroto que rodea Pokémon Go. Evitando los productos animales, de la carne a los productos lácteos, no sólo le ayudará a reducir gradualmente sus expertos waistline- están encontrando la tendencia es muy beneficioso para el planeta, bienestar de los animales, e incluso mejorar la salud humana en general. De acuerdo con investigadores de Vanderbilt, los que comen más frutas y verduras tienen un riesgo 15 por ciento menor de mortalidad que los que comen la menor cantidad!

Pero no sólo en nuestra palabra para ella, aquí están las celebridades ajuste que no sabía que siguió una dieta vegana o vegetariana. No sólo se ven muy bien, estos famosos no pueden dejar que brota de la forma en la dieta ayuda a sentirse lleno de energía, enfocado y fuerte. Sólo hay que ver por ti mismo! Y para averiguar más formas estos hot-shot una lista de inscriptos pueden ayudar a avanzar en sus objetivos de mejor cuerpo, echa un vistazo a estos 40 Las mejores (y peores) Consejos para perder peso Celebrity.

1

Liam
Hemsworth

Australia telenovela convertido en actor estrella de cine de Hollywood, Liam Hemsworth es una de las muchas celebridades que ha optado por renunciar a productos de origen animal. En una entrevista de 2015 con Aptitud de los hombres, Hemsworth dijo que su razonamiento es una combinación de cuidar su propio cuerpo, así como con la moral hacia otros seres vivos, diciendo a la revista, "Mi propia salud, y después de toda la información que se reunieron por el maltrato de los animales, no pude seguir comiendo carne. Cuanto más yo era consciente de, el más duro y más difícil era hacer." Continuó a cantar alabanzas de la dieta, exclamando: "No hay aspectos negativos a comer de esta manera. No siento nada, pero positivo, mental y físicamente. Me encanta. Siento que también tiene una especie de efecto dominó en el resto de mi vida." Vas, Liam! Mirando para convertir a sí mismo? Echar un vistazo a nuestro desafío de 1 mes, Mes Sin Carne para amantes de la carne.

2

Pasto
Michele

Scream Queens y Alegría estrella, Lea Michele, bromeó a NY Daily News en 2011 sobre cómo la gente piensa su dieta vegetariana significa que sólo se alimenta de hierba, pero que está lejos de ser el caso. Ella fue una vez un vegetariano, pero la transición al veganismo después de leer Los New York Times Mejor vendido perra flaca, "y me dio una palmada en la cara," ella dijo La salud de la mujer. Ahora, Lea se engancha en los productos orgánicos más por lo que hace por su bienestar que su cintura. De acuerdo con una entrevista con YO revista, un día típico para ella comienza ya sea con un tofu fritos, tostadas aguacate, o un batido después de un entrenamiento SoulCycle. Ella lo general se adhieren a las ensaladas para el almuerzo y para la cena, Lea-que es mitad italiano-dice que tiene una debilidad por un plato de pasta. Si lo hace demasiado, es necesario echar un vistazo a nuestro informe exclusivo, 40 mejor y peor Salsas-Clasificado!

3

Christie
Brinkley

El título de uno de los últimos mensajes de Instagram Brinkley dice, "Me siento mucho mejor cuando me hago tiempo para #exercise y #eatright! Soy un aspirante a #Vegetarian de toda la vida #Vegan." Si bien la mayoría de su dieta consiste en alimentos veganos Brinkley clasifica a sí misma como una "vegetariana flexibles" porque ella simplemente no puede soportar la idea de renunciar a la mozzarella fresca! Si ella es un vegetariano, un flexitariano, o un lleno en vegetariana, una cosa sigue siendo el mismo: come tres comidas al día y aperitivos en el medio, todos los cuales están llenos de alimentos de origen vegetal que cumplan con su dosis diaria de macronutrientes. Para saber más acerca de lo que mantiene Brinkley lucir tan hermosa a su edad con éstos 6 secretos para Cómo Christie Brinkley Aún mata a los 62 años!

4

miley
Ciro

apodado el "Sexy celebridad vegetariana de 2015" por la organización de derechos de los animales, PETA, Miley Cyrus ha comprometido a ser un vegetariano después de la muerte de su querido perro, Floyd, en 2014. El cantante y nuevo anfitrión del popular programa de la NBC La voz recientemente compartió una foto en Instagram de tacos vegetariano rematados con aguacate y salsa de tomate fresco con la leyenda: "La lujosa vida de un vegetariano en LA ... Tantas buenas plantas / frutas / verduras para comer que no es gottttta comer animales muertos! [...] ¡Amo esta vida!" Otro chasquido de una comida casera contó con un simple salteado con verduras frescas y lo que parece ser una mezcla congelada de guisantes, zanahorias y maíz. Las verduras congeladas son una de las mejores ingredientes de cocina para cocinar porque le ayudan a juntar una comida saludable en un instante (por lo que no tiene que pedir comida para llevar salada), y son a menudo lleno de más nutrientes que los frescos como congelados que están en su punto óptimo de maduración.

5

cristiano
Bala

El actor Christian Bale dijo GQ La revista que él "decidió hacerse vegetariano a la edad de 7" y se adhirieron a la dieta estrictamente hasta justo después de su papel como el banquero tonificado / sociópata asesino en serie Patrick Bateman en American Psycho. A pesar de que es "dentro y fuera del vegetarianismo ahora," es todavía más impresionante que la mayoría de la edificación por sus papeles-más notablemente como Batman en La noche oscura-estaba "hecho cuando todavía era un vegetariano." Algo nos dice que podría ser un fan de algunos de nuestros favoritos planta basada en polvos de proteína.

6

Ellie
Goulding

Video: El mejor discurso que jamás escucharás - Gary Yourofsky

El cantante dijo Mira revista que una vez tiene tan poca confianza en su imagen corporal, que tenía miedo de salir de su apartamento. Todo eso ha cambiado desde que el artista de platino empezó a comer mejor con una dieta vegetariana en 2013 y cambió a una dieta vegetariana en 2015- "Antes tenía un vago plana, sin tetas y no mucho la forma. Estoy un poco más seguro con mi cuerpo. Yo lo atribuyo a comer sorprendentemente bien. Ahora mi cuerpo diferente, mi forma de la cara es diferente y mis ojos son más brillantes, también." Instagram de Goulding está lleno de fotos de su elaboración, junto a la práctica de los favoritos de origen vegetal, como el jugo verde, brocolini, la col rizada salteada, y hamburguesas de habas. Una de sus jugadas más reciente es el de té Pukka Orgánica, llamándolo "la bebida más pacífico del mundo." No sólo son ciertos tés grandes en reducir el estrés, muchos también están repletas de antioxidantes potentes que ayudan a desintoxicar su cuerpo y rev su metabolismo.

7

Beyoncé
Knowles

A finales de 2013, Beyoncé tomó el famoso "22 Día del Desafío" con el marido y el rapero Jay Z, donde se comió vegetariana durante 22 días. Aunque Beyonce confesó a través de un vídeo de YouTube que ya no estrictamente pegado a la dieta, diciendo "Ahora, usted sabe, todavía comer carne," ella todavía hizo hincapié en que ahora se come mejor: "todo es cuestión de equilibrio [y] absolutamente a tomar mejores decisiones [después de hacer la dieta]." Seguro que suena como él! De acuerdo con lo que dijo el cantante Grammy-premiado Forma, suena como su interés se centra en los alimentos vegetarianos: "Siempre tengo el desayuno, por ejemplo, revueltos claras de huevo, un batido de verduras o cereales de grano entero con leche baja en grasa. Para el almuerzo y la cena, yo como mucho pescado y verduras. Y durante todo el día, trato de mantenerse hidratado." Averigüe lo que Bey y otras celebridades comen su comida de la mañana con estas 26 Desayunos Celebridades Amor.

8

Jason
Schwartzman

Video: Saiba porquê Caio Blat não vê o filho há 12 anos "A Tarde é Sua" 14/10/2016

Una cara común en las películas de Wes Anderson, el actor Jason Schwartzman dice que está "esencialmente una vegetariana," de acuerdo con una entrevista con Los New York Times` T Revista. Y sólo porque usted no consume productos de origen animal, no significa que no puede comer alimentos de origen animal clásicamente. Tomar un helado, por ejemplo. Schwartzman recuerda un momento en que se detuvo en un lugar helado vegano llamado de Lula Boticario, "que era simplemente increíble. [Es] el mejor helado." Podría ser cerrado ahora, pero la heladería utiliza para hacer la golosina congelada usando la soja, nuez, o leche de coco.

9

Kristen
Campana

En una entrevista con el vegetarian Times, La actriz Kristen Bell recuerda "Tenía un montón de rarezas como un niño. Uno de ellos era que no me gusta comer carne: no me gusta masticar, no le gustaba el sabor o el olor de ella, y simplemente no estaba teniendo nada de eso. Yo estaba en la minoría de los niños que realmente amaba frutas y verduras." A pesar de que su madre le enseñó el truco para "un seguimiento constante de la forma colorida de la comida en [su] placa es," Kristen parece parcial a las verduras oscuras de energía verde, como el brócoli y la col rizada, por el aspecto de una reciente foto Instagram mostrando su adopción de algunas de estas verduras crucíferas a casa desde el jardín de Jimmy Kimmel. No podemos culpar a ella. verduras crucíferas están llenos de vitaminas C, E, y K, carotenoides como beta-caroteno, luteína, zeaxantina, vitaminas B como ácido fólico, y compuestos que combaten el cáncer como el sulforafano.

10

Jenna
Dewan-Tatum

Video: Se burlaron de ella por fea y se operó toda la cara

A menudo se roba el show de su marido, Channing Tatum, en su Aumentar Películas-estamos hablando de Jenna Dewan-Tatum, que es. Y a pesar de que ella ha tenido ninguna suerte convencer a Channing adoptar a su dieta vegetariana (Jenna dijo La salud de la mujer revista que sólo duró 6 meses), la actriz y bailarina soldados aptos solo. A menudo se puede encontrar comer tabouli, cuencos de arroz integral con frijoles negros y verduras asadas, o se toma un batido de color verde en la mañana-Jenna tiende a hacer de ella con la espinaca, la col rizada, limón, manzana, plátano, pera a veces, un poco de bacalao hígado.

11

Puntilla
Pitt

rompecorazones de Hollywood es al parecer también un fan de vacas. Un "persona enterada" dicho Correo diario en 2009 que Brad ha sido vegetariano desde hace décadas y quería que su esposa y actriz, hijos, Angelina Joie también a evitar la carne, diciendo: "Brad odia ver a los niños el consumo de carne y él está molesto con la cantidad de carne roja tiene Angelina. Continúa por el daño causado por el gas metano del ganado y que la familia debe ir de vegetales, pero Angie dice que no va a suceder."

12

Carrie
Underwood

Tal vez sea porque ella es una estrella del country, o simplemente porque sabe lo saludable que puede ser, pero la cantante Carrie Underwood es un gran fan de los alimentos de la granja a la mesa: "Me gustaría saber donde toda la comida que estoy poniendo en mi cuerpo está viniendo," ella dijo Us Weekly. La madre-vegetariana convertido en vegetariano le gusta hacer todas sus compras de comestibles y, a menudo abastece de kits para saltear, hamburguesas sin carne de Amy, y los brazos llenos de cebollas y Ajo "Pongo cebolla y el ajo en todo," ella dijo Todos los días con Rachael Ray. Algunos de sus platos preferidos incluyen avena cortada, tal vez un poco de jarabe de arce en ella y bayas, tostadas con mantequilla vegana Equilibrio Tierra, quinoa o arroz integral con verduras y queso de soja, y una quesadilla de queso de soja llena de frijoles y lentejas.

13

Sarah
Silverman

El comediante, actor, autor y activista político Sarah Silverman ha sido vegetariano desde que tenía 10. Debido a que ella entiende la importancia de la nutrición infantil, que desempeñó un papel en pedir al Congreso a aprobar la Ley de Comidas de Escuela Saludable de 2010, que habría ayudado programas de servicios de alimentos escolares sirvan más frutas, verduras y opciones de comida vegetariana a base de plantas sanas. (Por desgracia, nunca fue promulgada.) Parece ser que todavía fuerte, comidas recientemente publicar como un plato de frutos secos de la uva con leche de almendras, una cena tarde-noche del bulgur, brócoli, patatas, zanahorias, champiñones, y un favorito vegetariana: aguacates saludables para el corazón. La fruta se mostró completamente solo, sin embargo- esperamos Sarah sabe acerca de todas las recetas con aguacates ella podría utilizarlo en!

14

Ricky
Martín

Video: SBT Brasil (27/02/16) Quase 20 milhões de brasileiros são vegetarianos

El cantante Ricky Martin twitteó en 2013, "7 semanas con una dieta #vegetarian! Me siento increíble! #NoFish #NoRedMeat #NoChicken" PETA y Coordinador Latino Renée Saldaña respondió rápidamente con su deleite: "PETA Latino está encantada de que Ricky está compartiendo con sus millones de fans lo increíble que se siente como un vegetariano. No está solo: La gente que va vegetariana aumentar su energía y reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, el cáncer y la obesidad en una preocupación importante para los latinos, de acuerdo con los Centros para la Prevención de Enfermedades y."

15

Ariana
Grande

La actriz y cantante nominada al Grammy twitteé de nuevo en 2013, "He comido orgánicamente desde que era pequeño y siempre mantenía la carne mínima, pero hoy se cumple mi primer día como un vegano 100% !!!! día de júbilo." Ella dijo V Magazine la decisión se produjo después de ver Forks Over Knives, un documental que implicó una carne y la dieta a base de leche en la causa de la crisis de salud metabólica de los Estados Unidos. A pesar de que infamemente fue captado por una cámara de seguridad lamiendo un donut en una panadería, Ariana le gusta pegarse a alimentos-vegetariana más sana que recientemente publicó una foto a Instagram de uno de sus favoritos alimentos anti-envejecimiento: arándanos.

dieciséis

Natalie
Portman

Parece que las personas tienen la misma relación en-otra vez-fuera de nuevo con el veganismo ya que muchos tienen con parejas sentimentales. la actriz Natalie Portman escribió en oscarizada El Huffington Post sobre cómo el libro de Jonathan Safran Foer, comer Animales, convertido el vegetariano de 20 años a una dieta vegetariana estricta entre 2009 y 2011. A continuación, pasó de nuevo a ser un vegetariano para que pudiera comer productos horneados hechos con huevos (y porque ella comenzó a tener antojos lácteos cuando estaba embarazada). En una entrevista reciente con En estilo en 2015, Portman explicó su secreto para una buena piel es su dieta, "Soy vegetariana, y bebo mucha agua. Si tengo lácteos, yo salir de inmediato."

17

Samuel L.
Jackson

La leyenda de Hollywood Samuel L. Jackson se convirtió en un muchacho del cartel para el veganismo poco probable después de perder más de 40 libras se pegan a la dieta. Recientemente se reveló su motivación para DailyMail que hizo el cambio debido a que recientemente sobrevivió a una amenaza para la vida coágulo de sangre cerca de su corazón, y su médico le recomendó que la adopción de un no-carne, el estilo de vida no-lácteos sería su mayor posibilidad de mantenerse con vida. Al principio, dijo, "Debido a que estaba perdiendo peso, la gente pensaba que estaba muriendo. [P] ero yo estaba en un régimen vegano incondicional." Jackson transformó su salud, alegando que él "perdido peso, disminución de la presión sanguínea, baja mis niveles de colesterol y mi índice de masa corporal." Debido a que estaba obligado a ganar peso para la película Tarzán, el actor ya no es un vegetariano. Pero eso no quiere decir que está comiendo carne en cada comida. "Tengo harinas proteicas de dos a tres veces a la semana y comer vegetariano los otros cuatro días," él dice. Jackson sabe que hay decenas de vegetariana bocadillos de alto contenido proteínico?

1819

Ellen DeGeneres
Portia De Rossi

Pareja casada Ellen Degeneres y Portia De Rossi han sido vegetariana desde 2008. Incluso en marcha una página web de nuevo en 2011 para ayudar a las personas a dejar su hábito de carne. En una entrevista con Katie Couric en su talk show, Ellen dijo que ella "utilizado para hamburguesas y filetes de amor. [Pero] me forcé a ver un documental llamado terrícolas y es dentro de imágenes de las granjas industriales y granjas lecheras y que acaba de ver que y te vas, `no puedo participar en eso.`" En lugar de carne y pollo, la pareja come alimentos de origen vegetal como sándwiches de vegetales a la parrilla hechos con Portabella, calabacines, pimientos y semillas de cáñamo-pesto de acuerdo con un disparo de Instagram Portia. los Arrested Development La actriz también es una gran fan de alta densidad de nutrientes alimentos germinados Como el pan Ezequiel!

20

Jared
Leto

A veces se refiere a sí mismo como una "chegan" (Trampa vegetariano), pero el cantante y actor en su mayoría ha sido vegetariana durante últimos 20 años y cambió a la dieta vegetariana en 2013. También ha construido la masa muscular como vegano, alegando "Estoy tratando de obtener una gran cantidad de peso" en un Cartelera entrevista de la revista. Echar un vistazo a su Instagram, y verá-Leto ama habas. Como una de las principales fuentes de origen vegetal de proteína y fibra, los frijoles son un alimento barato ricos en nutrientes.

21

Olivia
Wilde

A pesar de que renunció a su vegetariana racha de 5 años en el transcurso de su embarazo 2013, la actriz Olivia Wilde ha sido vegetariano desde hace mucho tiempo. Ella dijo El Huffington Post, "[Ser vegano] no siempre es fácil y accesible, pero es una forma de vida y me hace como una persona se sienta realmente bien y físicamente se vea mejor. Mi piel era mejor, la energía era mejor." Post-bebé, Olivia ve a sí misma como una pescatarian y todavía ama a sus verduras. Ella compartió una de sus recetas favoritas con La salud de la mujer durante boloñesa vegetarianas hechas con hierbas frescas, calabacín, berenjena, champiñones, y el tempeh. Ofreciendo la friolera de 21 gramos de proteína por 4 onzas, el tempeh es una proteína-producto de soja envasados ​​que también se lleno de intestino sano probióticos gracias a que es un alimento fermentado.

22

Christina
Applegate

Famoso por su papel de Kelly Bundy en la comedia de situación Casado con hijos y como presentadora Veronica Corningstone en la comedia Comunicador coordinador, Christina Applegate refleja en sus hábitos alimenticios a Origen.-un "cultura consciente" revista en 2013: "He sido vegetariana durante tanto tiempo que no me acuerdo nada diferente, así que es fácil para mí poner comidas juntos y aseguro de que mi familia está comiendo sano, también." Uno de sus comidas favoritas es "la pasta de quinua con toneladas de verduras y queso feta." Su cuerpo tonificado no es sólo el resultado de su dieta basada en vegetales, sin embargo. Applegate también dice que encaja "en un poco de cardio durante la semana. Aunque, correr y jugar con mi hijo de tres años de edad, me mantiene muy activa como es." Christina es derecho no necesita un gimnasio para hacer ejercicio! Basta con echar un vistazo a estos 31 Sneaky formas de hacer ejercicio, sin ir al gimnasio.